O balanço da Copa América 2020, por Rapha Abi-Rihan
No último sábado, 28 de novembro, a Copa América atraiu cerca de 400 competidores ao salão nobre do Clube Monte Líbano do Rio de Janeiro,…
Zona Sul
Aprenda a raspagem “vestindo o chapéu”, com o professor Cleiber Maia
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GMI: aumente seu arsenal de raspagens no Jiu-Jitsu, na aula de Cleiber Maia
Cleiber Maia (LPM), nosso GMI em Laranjeiras, zona sul do Rio de Janeiro, tem um bom macete para você raspar com o armdrag. No video…