Na aula de hoje, o faixa-preta da Alliance ensina a lidar com a meia-guarda funda do oponente. Para evitar a raspagem, Caio leva a mão esquerda à gola e passa a perna direita por cima da cabeça do guardeiro, para aplicar um inapelável estrangulamento.

Uma posição simples e eficaz, não concorda?

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