Vídeo Posição | Graciemag https://www.graciemag.com The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news Wed, 17 Dec 2014 11:00:10 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg Vídeo Posição | Graciemag https://www.graciemag.com 32 32 Como você gosta de sair da montada no Jiu-Jitsu? Aprenda 3 truques úteis https://www.graciemag.com/como-voce-gosta-de-sair-da-montada-no-jiu-jitsu-aprenda-3-truques-uteis/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-voce-gosta-de-sair-da-montada-no-jiu-jitsu-aprenda-3-truques-uteis Wed, 17 Dec 2014 11:00:10 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=169500 No Jiu-Jitsu, o princípio da saída da montada é basicamente o mesmo. Travar o pé, prender um braço e tombar para o lado do braço preso. Mas todo professor tem uma defesa predileta. GRACIEMAG conta hoje com as dicas de Jean Rotondaro, faixa-preta de Robson Moura. Estude as três variações que ele demonstra, e diga…

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Mas todo professor tem uma defesa predileta. GRACIEMAG conta hoje com as dicas de Jean Rotondaro, faixa-preta de Robson Moura.
Estude as três variações que ele demonstra, e diga se os truques foram úteis.

The post Como você gosta de sair da montada no Jiu-Jitsu? Aprenda 3 truques úteis first appeared on Graciemag.]]> Inverta o jogo e ataque as costas no Jiu-Jitsu, com Carlos Holanda https://www.graciemag.com/inverta-o-jogo-e-ataque-as-costas-no-jiu-jitsu-com-o-campeao-carlos-holanda/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=inverta-o-jogo-e-ataque-as-costas-no-jiu-jitsu-com-o-campeao-carlos-holanda Fri, 24 Oct 2014 13:19:18 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=166168 No vídeo exclusivo de hoje, GRACIEMAG traz para você o professor de Jiu-Jitsu Carlos Holanda, da Checkmat em Manaus, e sua posição favorita para surpreender o adversário que adora passar a meia-guarda dominando uma das pernas. Fique atento à pegada que Carlos faz no pé do oponente para girar e alcançar as costas. Confira!

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Fique atento à pegada que Carlos faz no pé do oponente para girar e alcançar as costas. Confira!

The post Inverta o jogo e ataque as costas no Jiu-Jitsu, com Carlos Holanda first appeared on Graciemag.]]> Aprenda a girar da omoplata para o armlock no Jiu-Jitsu https://www.graciemag.com/aprenda-a-girar-do-omoplata-para-o-armlock-no-jiu-jitsu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aprenda-a-girar-do-omoplata-para-o-armlock-no-jiu-jitsu Tue, 10 Dec 2013 16:51:33 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=144874

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The post Aprenda a girar da omoplata para o armlock no Jiu-Jitsu first appeared on Graciemag.]]> Um macete de Jiu-Jitsu imperdível para passar a guarda do rival mais flexível https://www.graciemag.com/um-macete-de-jiu-jitsu-imperdivel-para-passar-a-guarda-do-rival-mais-flexivel/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=um-macete-de-jiu-jitsu-imperdivel-para-passar-a-guarda-do-rival-mais-flexivel Fri, 15 Nov 2013 11:00:25 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=143088 Você bota a pressão, ajusta as pegadas certas, mas não consegue passar a guarda. O detalhe pode estar no quadril do oponente. A seguir, Kit Dale, campeão da Checkmat, mostra como passar a guarda de um oponente flexível aliando técnica, ajuste e pressão no quadril. Repare como, ao emborcar, ele laça com a mão esquerda…

The post Um macete de Jiu-Jitsu imperdível para passar a guarda do rival mais flexível first appeared on Graciemag.]]> Você bota a pressão, ajusta as pegadas certas, mas não consegue passar a guarda. O detalhe pode estar no quadril do oponente.

A seguir, Kit Dale, campeão da Checkmat, mostra como passar a guarda de um oponente flexível aliando técnica, ajuste e pressão no quadril.

Repare como, ao emborcar, ele laça com a mão esquerda uma das pernas e com a canela pressiona a perna do adversário. É nesse ponto que o quadril dele está travado e você pode passar, sem chance de reposição.

The post Um macete de Jiu-Jitsu imperdível para passar a guarda do rival mais flexível first appeared on Graciemag.]]> Um armlock surpreendente para turbinar seu Jiu-Jitsu, com Fábio Andrade https://www.graciemag.com/aprenda-um-armlock-surpreendente-para-turbinar-seu-jiu-jitsu-com-fabio-andrade/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aprenda-um-armlock-surpreendente-para-turbinar-seu-jiu-jitsu-com-fabio-andrade Fri, 25 Oct 2013 15:09:24 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=140962

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