Como você gosta de sair da montada no Jiu-Jitsu? Aprenda 3 truques úteis
No Jiu-Jitsu, o princípio da saída da montada é basicamente o mesmo. Travar o pé, prender um braço e tombar para o lado do braço…
Vídeo Posição
Inverta o jogo e ataque as costas no Jiu-Jitsu, com Carlos Holanda
No vídeo exclusivo de hoje, GRACIEMAG traz para você o professor de Jiu-Jitsu Carlos Holanda, da Checkmat em Manaus, e sua posição favorita para surpreender…
Um macete de Jiu-Jitsu imperdível para passar a guarda do rival mais flexível
Você bota a pressão, ajusta as pegadas certas, mas não consegue passar a guarda. O detalhe pode estar no quadril do oponente. A seguir, Kit…
