Do berimbolo para a omoplata? O giro louco do jovem Miyao americano
Apelidado de “Miyao Americano” pela comunidade do Jiu-Jitsu nos Estados Unidos, o jovem Mikey Musumeci (Atos) abriu as portas de sua academia para ensinar uma…
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Abriram sua guarda? Use a aranha para desequilibrar, raspar e finalizar
Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, Rodrigo Francioni analisa a raspagem a partir da guarda-aranha. Observe como Rodrigo puxa o adversário com o pé direito…
Guarda, lapela e risos: veja Keenan x Telles no Americano de Jiu-Jitsu
Na disputa final pelo ouro meio-pesado do Campeonato Americano de Jiu-Jitsu, o jovem faixa-preta Keenan Cornelius (Atos) precisou passar pelo tarimbado Eduardo Telles (CTA). E…
Sinta o poder da mão na lapela no Jiu-Jitsu, com Jacaré
Anda perdendo finalizações quando passa a guarda, ali no cem-quilos? Você pode estar esquecendo da sua própria lapela. Astro do Jiu-Jitsu e do UFC, Ronaldo…
Inspire-se no mito do boxe Muhammad Ali e lute com mais velocidade
Neste domingo, GRACIEMAG traz aos amigos da comunidade do Jiu-Jitsu alguns lances inspiradores da carreira de Muhammad Ali, ex-campeão mundial peso pesado de boxe. Veja…
Herbert Burns analisa terceira vitória seguida no One FC
O craque de Jiu-Jitsu Herbert Burns engatou a terceira vitória consecutiva na carreira, no evento One FC 19. No fim de semana passado, em Abu…
Faixa-marrom de Jiu-Jitsu de Marcelinho Garcia ensina crucifixo
Hoje o jovem Matheus Diniz é o escalado de GRACIEMAG para ensinar uma posição de Jiu-Jitsu. O faixa-marrom de Marcelinho Garcia em Nova York ensina…
Passe a meia-guarda e finalize no Jiu-Jitsu, ao estilo Rubens Cobrinha
Anda com dificuldades de transpor a meia-guarda no Jiu-Jitsu? O detalhe para isto pode estar no quadril. Evite manter o quadril alto, mantenha-o sempre justo.…
Se o pé está sempre à mão, afie sua chave de pé reta no Jiu-Jitsu
É como o professor Renzo Gracie diz: "Nem sempre a gente vai atacar o pé, mas ele está sempre ali disponível". Na aula de hoje,…
Do baú: Cícero Costha x Yuki Nakai no Mundial de Jiu-Jitsu de 2004
Renomado professor de Jiu-Jitsu em São Paulo, Cícero Costha testou-se bastante em competições de Jiu-Jitsu. Pelo Mundial 2004, na categoria pena, Cícero fez um belo…
Dificuldades no triângulo? Encontre a distância certa e finalize no Jiu-Jitsu
Na aula de Jiu-Jitsu hoje, o professor Vinicius Canevari “Magoo” destrincha os conceitos para você fazer bom uso do triângulo. A primeira dica é achar…
A tática para finalizar no pescoço no Jiu-Jitsu, com Saulo Ribeiro
Com dificuldades ao chegar no cem-quilos e efetivamente finalizar? Para instruir você, GRACIEMAG traz uma vitória de Saulo Ribeiro, via arrocho no cem-quilos. Duas lições…