As manhas de Tim Spriggs, atração de GRACIEMAG #214
Estrela do nosso Bate-Pronto da GRACIEMAG #214, o jovem faixa-preta Tim Spriggs abre o jogo sobre sua carreira, conta como faz para jogar na pressão,…
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Estudo de fim de ano: Gui Mendes explica como anular a guarda-X no Jiu-Jitsu
O tetracampeão mundial Guilherme Mendes é daqueles campeões que estuda os movimentos minuciosamente, analisando cada detalhe da posição. O professor da Atos explica hoje em…
O poder do katagatame no UFC
O katagatame chamou atenção no UFC Barueri, realizado no último fim de semana em São Paulo. A finalização rendeu boas vitórias aos brasileiros Renan Barão…
O Jiu-Jitsu vitorioso de Viscardi Andrade, atleta do UFC, no Inter Gracie
Sem luta marcada no UFC, o faixa-preta Viscardi Andrade está aproveitando para competir no Jiu-Jitsu. No fim do mês de novembro, Viscardi colocou o kimono,…
Faixa-marrom da Lloyd Irvin ensina atalho para as costas no Jiu-Jitsu
Na aula de hoje, o jovem faixa-marrom Admilson Gobi (Lloyd Irvin/Maguila Team) mostra como grampear as costas e finalizar com a lapela. Caiu bem no…
Como você aquece e se prepara antes do treino de Jiu-Jitsu? Alongue ao ar livre
O aquecimento é um item importante na aula de Jiu-Jitsu. Quente e alongado, o atleta evita lesões e acelera o ritmo. No vídeo a seguir,…
Aprenda 10 métodos para derrubar no Jiu-Jitsu com o ippon seoi nage
Você, estudioso leitor e praticante do Jiu-Jitsu, sempre busca novas armas e arapucas para o seu jogo. Que tal aprimorar a parte em pé? Para…
Baú do Jiu-Jitsu: o armlock de Bibiano Fernandes no Mundial de Jiu-Jitsu 2003
Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu pela IBJJF na divisão dos plumas, o manauara Bibiano Fernandes hoje é o rei dos galos no One FC, evento de…
Uma aula de queda e passagem de guarda no Jiu-Jitsu, com o astro Gui Mendes
Na aula de hoje, o tetracampeão mundial Guilherme Mendes ensina os caminhos mais fáceis para você derrubar e passar a guarda no Jiu-Jitsu. Primeiro, Gui…
Vídeo: veja Keenan Cornelius x Paulo Miyao e inscreva-se no Europeu de Jiu-Jitsu 2015
No Campeonato Europeu de 2013, Keenan Cornelius (Atos) e Paulo Miyao (Cícero Costha) ainda ostentavam a faixa-marrom na cintura, mas já comprovavam o status de…
O Jiu-Jitsu que funciona no UFC: o mata-leão de Erick Silva
Apesar de vir de derrota no UFC, para Matt Brown, Erick Silva está com sangue nos olhos para se reerguer na organização, neste sábado, 20…
Gustavo Coelho analisa rival no Face to Face e ensina a derrubar no Jiu-Jitsu e MMA
O faixa-preta de Jiu-Jitsu Gustavo Coelho vai calçar as luvas novamente nesta sexta-feira, 19 de dezembro, pelo Face to Face, na Barra da Tijuca, no…