O faixa-branca Lucas Lima por cima, durante a aplaudida luta contra o mais magrinho João Luis. Foto: Ed Spider/Divulgação

Só sofre o mal do bullying a criança, o jovem ou o adulto que tem dúvidas de seu poder físico, que acha que pode sofrer algum mal ou humilhação. Caso contrário, ninguém chega perto de incomodar você.

O faixa-branca cearense Lucas Lima, da academia MG, deu provas disso no último fim de semana. Sem ligar para a desconfiança acerca de seu tamanho, o jovem caiu dentro dos treinos, e da competição Open de Jiu-Jitsu.

E apenas assim, com o Jiu-Jitsu, descobriu que o peso não é um rival, mas um aliado fortíssimo.

Faça como o Lucas, e não espere perder peso para começar a treinar. Treine, e os benefícios como uma boa dieta e a autoconfiança virão até você.

E obrigado, Lucas, por mais esta lição.

White belt Lucas Lima on top of João Luis / Photo by Ed Spider/publicity

Bullying only afflicts those children, teenagers or adults who aren’t sure about themselves physically, who feel vulnerable to getting pushed around or humiliated. If they weren’t so reticent, no one would bother them.

Brazilian black belt Lucas Lima of MG academy proved this point last weekend, not letting his girth diminish his confidence and going all out on the mats.

It was thus, through Jiu-Jitsu, that he found out his weight was not his enemy, but a powerful ally.

Do as Lucas did, and don’t wait to lose weight before starting to train. Train and let the benefits of proper eating and self-confidence make the change in you.

And thanks for the lesson, Lucas.