O aquecimento e a movimentação natural de Rickson, em vídeo raro
Confira neste vídeo de 1986, com Rickson Gracie, seu aluno Marcelo Behring e o treinador Alvaro Romano, algumas movimentações interessantes para você executar antes dos…
Vale Tudo
MMA passa a ser legal em 42 estados americanos
Hoje foi um dia de festa para fãs e cartolas no UFC em Boston, Massachusetts. O governador Deval Patrick, após dois anos de trâmites legais,…