Ex-farmacêutico, a fera Seidler Rodrigo foi picado pela mosquinha do Jiu-Jitsu e nunca mais parou de competir, aprender e ensinar. Há cerca de cinco anos, decidiu deixar Niterói e ir ajudar a divulgar o Jiu-Jitsu em Utah. “Só tenho saudade da resenha e do açaí pós treinos que sempre rolava na saída da GB Rio Matriz e da GB Icaraí”, diz o faixa-preta.

Mas qual seria o segredo para ensinar numa cultura diferente – e trocar as belas praias de Niterói pelo clima mais seco de Utah? “Moro nos Estados Unidos há quase cinco anos, e já
ouvi muitas histórias de sucesso e também de decepção. O que aconselho é ir sempre preparado, como o Jiu-Jitsu sempre ensina, aliás.”

Confira 7 conselhos essenciais do professor da GB Salt Lake City para você se adaptar como instrutor lá fora:

1. Estude o idioma local. Isso vai abrir muito mais oportunidades, tanto como professor quanto como competidor.

2. Tenha clareza sobre sua proposta e seus desejos. Muitas vezes, há uma confusão entre ser atleta e ser professor. Certifique-se de que suas expectativas estão alinhadas.

3. Formalize seu contrato. Não se mude com base em um acordo verbal. Já vi muitos professores enfrentarem problemas por não terem um contrato formalizado.

4. Cuide da documentação de imigração. Siga as leis locais e busque apoio de um advogado de imigração.

5. Sempre pesquise a reputação do seu empregador. Nem todos que entram no mercado são pessoas com quem vale a pena trabalhar.

6. Avalie o plano de carreira. Algumas ofertas iniciais podem ser modestas, mas o crescimento vem com o tempo. Já vi vários casos de ofertas irrecusáveis que acabam não sendo cumpridas.

7. Entenda a cultura da equipe. Se você quer focar em competições, procure um time com esse objetivo. O mesmo vale para defesa pessoal e para estilo de vida, ou qualquer outro foco que o Jiu-Jitsu possa trazer de benefícios. Oss!

Professor Rodrigo diplomado pelo grande mestre Robson Gracie. Foto: Reprodução

Suyan, 46 anos, no mais recente Pan Sem Kimono da IBJJF. Foto por Giselle Villasenor.

Após uns dias no Brasil, o professor Suyan Queiroz atendeu o telefone da reportagem de GRACIEMAG já no aeroporto de Orlando, nos EUA. “Estou indo lutar o Mundial Master e volto para o Brasil, passo as festas de fim de ano e depois volto aos Estados Unidos. Não é fácil, tem que gostar muito, meu irmão”.

Faixa-preta quinto grau, Suyan sempre gostou muito. E teve a carreira no Jiu-Jitsu sempre marcada pelas competições. Foi após o Mundial de 1998, por exemplo, ao conquistar sua medalha mais valiosa, que o aluno da academia Carlson Gracie conquistou a faixa mais escura, após faturar o ouro na marrom, peso leve.

Competidor desde os 11 anos, Suyan jamais perdeu o apetite pelos torneios e os grandes eventos da IBJJF, e segue influenciando positivamente seus jovens alunos – e até sua prole. Enquanto isso, vai acumulando uma coleção impressionante de medalhas de ouro na divisão master, não apenas nos EUA onde reside mas em outros países.

O professor GMI radicado em Utah, onde comanda a First BJJ, explicou sua receita e destrinchou lições e reflexões para quem curte competir.

GRACIEMAG: Você completou 35 anos de Jiu-Jitsu, professor. Ainda lembra do primeiro torneio?

SUYAN QUEIROZ: E quem esquece? A minha primeira competição foi um evento interno na academia, quando eu era um faixa-branca muito novo, de 11 anos apenas. Hoje estou com 46. De lá para cá muita água rolou, mas quando olho para trás e vejo todo o sacrifício que fiz para chegar até aqui, quando lembro que graças ao Jiu-Jitsu eu consigo oferecer do que há de melhor para a minha família… Isso renova a chama, sabe? E assim me sinto na obrigação de nunca parar de treinar forte, de não parar jamais de competir. Afinal, foi isso o que me trouxe aonde estou.

No seu caso há uma motivação extra, certo? Lapidar e manter o filhão, Matheus, pronto para os torneios na faixa-marrom…

Exato, um dos motivos que me leva a continuar competindo é o meu filho, que está com 21 anos. Quero passar para ele a grande lição, de não há como você conquistar nada na sua vida sem pagar o preço. No caso do Jiu-Jitsu, o preço é o dia a dia no tatame, sempre aperfeiçoando a técnica um pouco mais. É preciso abrir mão muitas vezes de se divertir com amigos para estar ali no treino. Quem entende que aquele sacrifício é por um objetivo maior será um campeão. Agora, mesmo se o título ou a medalha não vier, há uma certeza que carrego comigo: todo sacrifício é válido, e traz um aprendizado maior que a gente só entende se lutar por ele. Eu também disputo campeonatos em prol desse aprendizado, que não é apenas técnico. É algo gigante.

Com o filhão Matheus. Foto: DIvulgação

O que você sente ao competir? Ainda bate a adrenalina?

Sim, a adrenalina é infinita. Lembra muito a do primeiro torneio. A diferença é que o atleta experiente consegue canalizar a vontade para obter a vitória. O que mais sinto no entanto é um grande prazer. Mesmo nos treinos diários, meu coração fica cheio de vontade, de dedicação e amor por estar no tatame todos os dias melhorando, afinal é assim que eu ajudo meus alunos a melhorarem também – em todos os aspectos, não apenas como praticantes mas como pessoas, seres humanos. Já ao pisar no tatame nos torneios, sinto que experimento uma renovação da minha juventude. A cada competição, vejo que consigo mostrar as pessoas ao redor que ao me manter ativo como atleta, levo uma felicidade interior que no fim do dia contagia a todos.

Qual é a grande lição para competidores que sempre funciona? A orientação do córner que até hoje mexe com você?

“Mantenha o foco, calma. Impõe seu jogo!”. Vale para qualquer atleta faixa-branca e ajuda os campeões mais cascudos. No fim a vontade de vencer está dentro do lutador, não tem jeito.

Qual é a sua receita para driblar as dores e contusões?

Creio que a experiência te dá o caminho. É preciso ser inteligente com seus treinos, entender que treinamento é para aperfeiçoar sua técnica e resistência, mas nem sempre você deve usar 100% da sua força física. Usar a força somente na hora da luta. Se você treina todo dia igual luta de campeonato você provavelmente terá muitas lesões durante a carreira, e isso o fará aposentar bem mais cedo do que deseja. Pegue leve, mantenha a constância.

Como você avalia os erros e acertos do passado? Alguma frustração ou derrota nos tempos de adulto pode ter alimentado ainda mais essa chama de competir?

Minha medalha especial, o título mais valioso foi no Mundial da IBJJF de 1998, como faixa-marrom. Mas minha maior frustração veio no ano seguinte: bronze no Mundial 1999, já como faixa-preta. Eu estava muito bem naquele ano, mas deixei o resultado na mão do árbitro e não pude seguir em frente no meu sonho de ser campeão mundial na faixa-preta. Ficou a lição.

Quando o imparável Suyan vai deixar de competir?  

Enquanto meu senhor Deus continuar me dando saúde, eu não paro. Esse processo árduo, que é o treinamento com dieta, com viagem, concentração, competição e resultado positivo ou negativo, é duro mas viciante. Enquanto Deus permitir, estarei lutando para deixar um legado positivo para todos à minha volta.

Suyan e o filho Matheus Queiroz, campeão peso-pena. Foto: Acervo Pessoal

Colecionador de medalhas da IBJJF há mais de 20 anos, o faixa-preta Suyan Queiroz agora se concentra em outra missão – ainda mais importante, talvez: passar sua experiência para o filhão, o faixa-roxa campeão de Jiu-Jitsu Matheus Queiroz.

Líder da nossa GMI First BJJ Carlson Gracie em Utah, Suyan nos revelou as seis principais lições e atitudes que cobra do filhão, e que tem dado resultado. O mestrão Carlson Gracie, lá de cima, deve estar rindo à toa. Confira!

1. Evite noites perdidas em bares e baladas. Quem quer ser um campeão de verdade precisa estar descansado para treinar – e não apenas nas semanas de competição.

2. Evite achar que o treino foi o suficiente caso ganhae uma competição. A medalha de ouro não é o fim da sua trajetória, mas apenas um passo. E a evolução e o aprendizado não têm fim.

3. Nunca desista do seu objetivo por falhas e eventuais derrotas. Continue treinando e buscando que uma hora você vai alcançar o objetivo.

4. Não deixe o ego dominar sua mente. Isso vale nos campeonatos, na hora de respeitar os oponentes. Mas vale principalmente no treino diário, onde todos estamos para ajudar um ao outro.

5. Fuja da zona de conforto no treinamento. É preciso se concentrar sempre nas dificuldades que a gente tem – seja em quedas, no jogo de guarda ou de passagem. Aperfeiçoe-se sempre.

6. Evite reclamar de dificuldades, sejam elas quais forem. Um campeão vive cercado de obstáculos que precisam ser superados. Em vez de chiar, supere-os, sempre com inteligência e determinação.

Matheus Queiroz com o pai, Suyan Queiroz, na GMI First BJJ em Salt Lake City. Foto: Arquivo Pessoal

Professor de Jiu-Jitsu radicado em Utah, nos EUA, Suyan Queiroz ensina para os americanos o que há de melhor na nossa arte suave em sua academia, a GMI First BJJ Carlson Gracie. Hoje, o professor traz para você, estudioso leitor de GRACIEMAG, uma das suas raspagens preferidas com o pé no bíceps.

Junto do seu filho e aluno Matheus Queiroz, Suyan mostra o detalhe para inverter com facilidade da posição. Após botar um lado na guarda-aranha e laçar o braço do adversário com a outra perna, Suyan estica o gancho da laçada até a virilha do oponente, para criar a alavanca necessário para raspar.

Assim que conclui a inversão, o faixa-preta ensina duas variações de conclusão: ou finalizando no armlock, ao utilizar as duas pegadas de manga já feitas anteriormente, ou terminando o giro na montada, em posição de superioridade no solo.

Confira a aula de pai e filho no vídeo abaixo e não pare de aprender jamais!

Suyan Queiroz e Carlão Santos na GMI First em Utah, nos EUA. Foto: Reprodução

Para o competidor que gosta de ter na manga um queda forte que seja aplicável em todos os treinos e campeonatos, nosso GMI Carlão Santos, da academia First BJJ Center em Utah, já tem sua opção preferida.

Carlão, faixa-preta líder da First ao lado do também professor Suyan Queiroz, ensinou uma queda simples e eficaz, que aplica desde os tempos de faixa-azul e aprimorou ao longo dos anos, tanto é que a utiliza até hoje.

No detalhe da posição, Carlão domina a gola do adversário e rechaça a pegada do oponente. Em seguida, agarra a faixa do adversário ainda em pé, para aplicar a alavanca com o gancho da perna, derrubar e cair no cem-quilos. Para terminar, o professor ainda deixa uma opção de finalização no estrangulamento.

Veja os detalhes da posição no vídeo abaixo e aprenda o melhor do Jiu-Jitsu com a nossa equipe de GMIs!