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	<title>Triêngulo | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Tentaram quedar você? Voe no triângulo</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Jun 2013 16:27:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Existem diversas maneiras de se livrar de uma queda, mas João Gabriel Rocha (Soul Fighters) preferiu o modo acrobático. No Mundial 2013, em junho, João surpreendeu com o triângulo voador seu oponente na primeira luta do superpesado. Aprenda com ele.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Existem diversas maneiras de se livrar de uma queda, mas João Gabriel Rocha (Soul Fighters) preferiu o modo acrobático. No Mundial 2013, em junho, João surpreendeu com o triângulo voador seu oponente na primeira luta do superpesado. Aprenda com ele.</p>
<p><iframe title="João Gabriel Rocha - Flying triangle choke  World 2013" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/h8fGntJsBNg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/videojiu-jitsu-tentaram-quedar-voce-voe-no-triangulo/">Tentaram quedar você? Voe no triângulo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O que um campeão faixa-azul absoluto tem que os outros não têm?</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jan 2013 16:31:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Aluno de Jair Lourenço, a ferinha Horlando Monteiro (Kimura/Nova União), 18 anos, foi o melhor faixa-azul do Europeu de Jiu-Jitsu 2013, em Lisboa. Vice-campeão no peso leve, Horlando caiu dentro no aberto e se superou. Mas o que leva um faixa-azul a dominar tantos outros concorrentes? “Acho que meu grande diferencial para vencer o aberto&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_97050" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-97050" class="size-full wp-image-97050" title="Horlando Monteiro é o campeão absoluto 2013" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/01/Horlando-Monteiro-é-o-campeão-absoluto-20131.jpg" alt="" width="640" height="427" /><p id="caption-attachment-97050" class="wp-caption-text">Horlando Monteiro brilhou no absoluto azul, no Europeu 2013. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG</p></div>
<p>Aluno de Jair Lourenço, a ferinha Horlando Monteiro (Kimura/Nova União), 18 anos, foi o melhor faixa-azul do Europeu de Jiu-Jitsu 2013, em Lisboa.</p>
<p>Vice-campeão no peso leve, Horlando caiu dentro no aberto e se superou. Mas o que leva um faixa-azul a dominar tantos outros concorrentes?</p>
<p>“Acho que meu grande diferencial para vencer o aberto foi minha guarda, e minhas pernas compridas (risos)! Esse jogo de guarda-aranha e guarda De la Riva acaba oferecendo certa dificuldade para os caras mais pesados”, analisa o jovem lutador.</p>
<p>Pernas compridas, ok. Mas e a mente? Como o campeão novato trabalhou a cabeça?</p>
<p>&#8220;Olha, provavelmente se eu tivesse ganhado a categoria não ia nem querer lutar o absoluto. Engraçado isso, mas a derrota me deu a motivação e a força para eu enfrentar os gigantes no absoluto&#8221;, reflete.</p>
<p>Para conquistar a glória, o atleta de Natal precisou ainda mostrar equilíbrio contra o bom judoca Khasan Betelgeriev (Alliance), na final.</p>
<p>&#8220;No começo da luta, ele que é faixa-marrom de judô, me deu um chute que quase levou minha perna para casa. Mas defendi bem e depois chamei para a guarda e apliquei o triângulo. Eu estava na guarda fechada e fiz uma posição que treino muito. Eu seguro nas duas mangas do adversário, empurro uma para trás e a outra eu puxo para a minha orelha escalando a guarda. Geralmente cai em um triângulo e deu certo&#8221;, analisa.</p>
<p>Como aprendemos com Horlando, portanto, os ingredientes para o ouro absoluto na azul são:</p>
<p>1. Guarda boa<br />
2. Motivação externa<br />
3. Equilíbrio em pé<br />
4. Uma posição de confiança (triângulo, no caso)</p>
<p>Mais alguma lição, Horlando? &#8220;Acredite em você o tempo todo. Só vence no Jiu-Jitsu quem nunca desiste!&#8221;. Aprendeu?</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-que-um-campeao-faixa-azul-absoluto-tem-que-os-outros-nao-tem/">O que um campeão faixa-azul absoluto tem que os outros não têm?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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