Triângulo com selo Estima de qualidade
A excursão de seminários de Braulio Estima pelos EUA segue a todo vapor, e esta semana o "Carcará" sobrevoou Nova Jersey. Lá, ensinou um triângulo com ajuda de Rolles Gracie.
triângulo
Finalizando Sonnen
Assista a uma das finalizações mais comentadas em 2009: o triângulo de Demian Maia em cima de Chael Sonnen, no UFC 95, em fevereiro.
O caldo de Tudor em cima de Rani Yahya
Em cena raríssima na carreira, o campeão do ADCC 2007 Rani Yahya deu os três tapinhas. O feito foi obtido pelo ex-surfista profissional Joel Tudor,…