Vídeo: Keenan Cornelius ensina drill de finalizações para turbinar seu Jiu-Jitsu
Qual o seu drill preferido? Armlock? Triângulo? Omoplata? Que tal juntar os três em um treino cíclico que contempla todos eles em uma única sequência…
triângulo
No Dia da Mulher, Nicolini dá a dica fundamental para você não errar no triângulo
Todo dia, aqui no GRACIEMAG, você encontra diversos truques e segredos para afiar seu Jiu-Jitsu. Na aula deste domingo, Dia Internacional da Mulher, a campeã…
Jiu-Jitsu: O triângulo de mão sonífero que funcionou sem kimono
Quando falamos de estrangulamento, dependendo do ajuste, o atacado só se dispõe de duas opções: bater ou dormir. No duelo sem kimono do vídeo abaixo,…
Abre o olho, Dos Anjos! O veloz bote no triângulo de Anthony Pettis
Há quem diga que o duelo entre Anthony Pettis e Rafael dos Anjos no próximo dia 14 de março, pelo cinturão peso leve do Ultimate,…
A guarda do Jiu-Jitsu está sendo subutilizada no UFC?
Dono de 17 vitórias por finalização na carreira, o peso médio Mamed Khalidov (30v, 4d, 2e), de 34 anos, pode ser a prova de que…
Jiu-Jitsu: O rápido e eficaz triângulo de Daniel Pineda no Legacy 39
No co-evento principal do Legacy 39, card no qual o campeão mundial de Jiu-Jitsu Léo Leite conquistou seu segundo título na organização, realizado na última…
Menininha? Confira os botes no triângulo da jovem Cora Sek no Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial democrática. Jovens, mulheres, idosos, todos têm chances iguais no tatame, dependendo de sua técnica. Cora Sek, uma jovem e…
Jiu-Jitsu: O triângulo de Marion Reneau em Bate-Estaca no UFC
Fechando o card preliminar do UFC Porto Alegre, realizado no dia 22 de fevereiro, Marion Reneau e a brasileira Jéssica Bate-Estaca protagonizaram a única luta…
Aprenda a fazer o quadril “flutuar” para finalizar no triângulo
Rodrigo Martins é o professor da vez aqui no seu GRACIEMAG.com. O faixa-preta da Gracie Barra destrincha os detalhes para você fazer afiar o triângulo.…
O Jiu-Jitsu no UFC: a raspagem de gancho com triângulo de Joe Lauzon
Um dos atletas mais antigos do plantel do UFC, Joe Lauzon tem o Jiu-Jitsu como sua arma principal. Em 2012, no UFC on Fox 4,…
Jiu-Jitsu: O duelo de Garry Tonon e Javier Vazquez no Gracie Nationals
Na superluta do Gracie Nationals 2015, realizado no último final de semana, Garry Tonon, craque no Jiu-Jitsu sem kimono, encarou o ex-UFC e WEC Javier…
Jiu-Jitsu: O bote do triângulo de Cole “Magrinho” Miller no UFC
Fera no Jiu-Jitsu, o americano Cole Miller, apelidado de "Magrinho" pela equipes brasileira da ATT, já mostrou diversas vezes sua habilidade de solo no MMA.…