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	<title>treinos | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>treinos | Graciemag</title>
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		<title>Interview: Gustavo Batista and the consistency to win in Brazilian jiu-jitsu</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Mar 2019 16:14:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interviews]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Black-belt Gustavo Batista, 22, seems to have no time to waste. One sign of this came after his triumph at the 2019 European Jiu-Jitsu Championship in January. The Atos star read the questions sent over the phone, reflected and answered beautifully &#8212; in just over an hour. As an athlete, Batista doesn&#8217;t waste time either.&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/interview-gustavo-batista-and-the-consistency-to-win-in-brazilian-jiu-jitsu/">Interview: Gustavo Batista and the consistency to win in Brazilian jiu-jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213466" style="width: 1034px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213466" class="size-full wp-image-213466" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><p id="caption-attachment-213466" class="wp-caption-text">Gustavo celebrates his absolute win at the Euros. Marco Aurelio/Arena Jiu-Jitsu</p></div>
<p>Black-belt Gustavo Batista, 22, seems to have no time to waste. One sign of this came after his triumph at the 2019 European Jiu-Jitsu Championship in January. The Atos star read the questions sent over the phone, reflected and answered beautifully &#8212; in just over an hour.</p>
<p>As an athlete, Batista doesn&#8217;t waste time either. He was a blue-belt world champion in 2015 &#8212; and in 2018 he was already repeating the feat with the black belt around his waist.</p>
<p>In editions of the Euros, he is usually even &#8220;luckier&#8221;: Gustavo has won every time he fought in Portugal. He got double gold at blue (&#8217;15), purple (&#8217;16), brown (&#8217;17) and now black. He also became one of the youngest fighters to win the Euros&#8217; absolute division &#8212; losing by a few months to Rodolfo Vieira, who won in 2012 aged 22 years and four months. But Batista can claim to have beaten Roger Gracie&#8217;s mark of 24 years, from 2005.</p>
<p>More recently, at the Los Angeles BJJ Pro, Gustavo succeeded in the heavyweight division as he bested Fellipe Trovo to win a 4,000-dollar check, his engine already revving up for this year&#8217;s Pan. Graciemag talked to the Santa Catarina native to try to extract his recipe for becoming a victorious fighter. Here&#8217;s what we got out of him.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: After the Euros, another title at the BJJ Pro. What did you learn from the competition?</strong></p>
<p><strong>GUSTAVO BATISTA:</strong> I always like to keep myself active, competing. I fought in the IBJJF&#8217;s Los Angeles BJJ Pro to keep up the pace, but also for the prize money. I managed to work on all that I&#8217;ve been practicing &#8212; my guard, passes, and also taking down, which is a part of what I&#8217;ve been learning here training at Atos.</p>
<p><strong>You are living in San Diego, Calif. You were born in Palhoça, moved to São Paulo, and have ended up in the U.S. Was it a big adventure until cementing yourself as a champion?</strong></p>
<p>I&#8217;ve always sought to reach the next level, and in BJJ this evolution requires us not to waste time if we want to evolve as a competitor. I trained in my town until I was a blue-belt, and there I noticed I needed more competition-focused training. That&#8217;s when I went to São Paulo, where I evolved a good deal and became a black-belt. Then came the time to take another step in my career, looking for greater professionalization. Difficulties abounded: criticism, financial troubles, bad living conditions, lack of sponsors. But I knew that all of those complications would be temporary. Thank God everything went as planned, life got better, and the titles are coming. It was very much worth it.</p>
<p><strong>What exactly were you looking for moving from NS Brotherhood to Atos? And did you find it?</strong></p>
<p>I was looking for more teamwork, support for my career and the vision of a teacher like André Galvão, who is a very experienced athlete, renowned and an exemplary leader. To sum it up, I was looking for greater professionalization. And I found it, yes.</p>
<p><strong>Who inspires you when you fight?</strong></p>
<p>From my start I was always inspired by Rodolfo Vieira (GFTeam). I also really like the jiu-jitsu of my teacher André Galvão and Lucas Lepri (Alliance) &#8212; they are the three guys I would watch most in videos. I think my top game resembles Lucas&#8217;s a bit, in fact.</p>
<p><strong>So you had it all mapped out before the Euros&#8217; absolute final&#8230;</strong></p>
<p>[Laughs.] Yes. Thanks to that, I knew his game deeply, which helped me.</p>
<p><strong>You beat Lepri 10-0. What was the decisive play?</strong></p>
<p>I actually believe it was the start, when I called him to my guard already managing to perform the sweep. It was a decisive factor in the final; after all, I managed to open a 2-0 score against an experienced, technical guy, and getting on top to boot. It was an important win against a great athlete, but it&#8217;s in the past. Now it&#8217;s about keeping up the work and thinking about my new objectives.</p>
<p><strong>You have won every European Championship you fought in, from blue to black. Is there a recipe for this?</strong></p>
<p>I don&#8217;t know. What I seek is to keep myself training year &#8216;round. I keep my constancy of training for the whole season, even at the end of the year &#8212; after all, the European is in January. A recipe that has been working for me is to recharge my batteries in my hometown in December. I always travel there and count on the help of my old friends for training, and on my mom&#8217;s food, which works miracles. [Laughs.] My mind seeks to always evolve and learn new things to improve my jiu-jitsu &#8212; I think the recipe to efficient jiu-jitsu is constant evolution. We can&#8217;t stop learning.</p>
<p><strong>When we saw you win the 2015 Worlds in Long Beach at blue, your pressure was something to behold. Do you think your style has changed much since?</strong></p>
<p>It has a little. I believe I already had a solid game for the blue belt, because I always sought to extract the most knowledge out of my higher-ranked partners around me.</p>
<p><strong>Tell us a good story from the time you used to train with the Miyaos, who this year also swept the competition at the Euros.</strong></p>
<p>I don&#8217;t know whether I have a good story, but I have good memories. There was even one time we trained so much we got sick. [Laughs.] They really train a lot and are very disciplined. I learned lots of things from Paulo and João, two guys who helped me evolve a bunch in those days. They are examples as athletes and people.</p>
<p><strong>Your sweeps and your pressure from the top seem very even. How does one train to achieve that?</strong></p>
<p>I try to challenge myself in my training. For example, if you feel better on top, you have to challenge yourself and play guard. And vice versa. Without fear of having a bad time. It&#8217;s important to practice your difficulty because that can and will happen in competition. And there&#8217;s an interesting point in this: when the goal of your training is to improve your difficulties, you consequently gain in motivation, because you start training with more desire to solve that problem, correct the flaw.</p>
<p><strong>What does your training look like today?</strong></p>
<p>Training sessions with Prof. Galvão are pretty varied: I do some drills, specific training and plenty of rolls too. The training session always has a different format, and also quite challenging. Three times a week I do very specific physical preparation for BJJ. On average I train four to five hours daily; depends on the day.</p>
<p><strong>What have you learned about competition from Luiza, your girlfriend?</strong></p>
<p>I have learned a lot. Luiza is more experienced than me at black belt and imparts a lot of what she&#8217;s been through on the mats, good and bad &#8212; all that she&#8217;s been through in training and competition. This helps me a lot.</p>
<p><strong>You hit a bit of a wall in World Championships at purple and brown, right? What did you learn there?</strong></p>
<p>Yes, the losses suck, but they helped me keep my thirst of wanting to improve each time until I got the black belt. Since the blue belt, I&#8217;ve always trained thinking of evolving to the max, and I learned that the colored belts are important to acquire experiences, good and bad, for the big time. The lesson is that we can&#8217;t get shaken up with defeats at the start of our career, because it&#8217;s when we reach the black belt that everything really matters.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/interview-gustavo-batista-and-the-consistency-to-win-in-brazilian-jiu-jitsu/">Interview: Gustavo Batista and the consistency to win in Brazilian jiu-jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Entrevista exclusiva: Gustavo Batista e a consistência para vencer no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 17:34:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O faixa-preta Gustavo Batista, 22 anos, não parece ter tempo a perder. Um sinal disso foi ao responder nossa entrevista, feita após o ouro absoluto no Europeu de Jiu-Jitsu de 2019, no fim de janeiro. O craque da Atos leu as perguntas cabulosas enviadas pelo celular, refletiu e respondeu bonito, em pouco mais de uma&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213466" style="width: 1034px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213466" class="size-full wp-image-213466" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/MG_0733-XL-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><p id="caption-attachment-213466" class="wp-caption-text">Gustavo vibra com a conquista no absoluto do Europeu. Foto: Marco Aurelio/Arena Jiu-Jitsu</p></div>
<p>O faixa-preta Gustavo Batista, 22 anos, não parece ter tempo a perder. Um sinal disso foi ao responder nossa entrevista, feita após o ouro absoluto no Europeu de Jiu-Jitsu de 2019, no fim de janeiro. O craque da Atos leu as perguntas cabulosas enviadas pelo celular, refletiu e respondeu bonito, em pouco mais de uma hora.</p>
<p>Como atleta, Batista tampouco perde tempo. Foi campeão mundial como faixa-azul em 2015 – e em 2018 já repetia o feito com a faixa-preta na cintura.</p>
<p>Nos Europeus, ele costuma dar ainda mais “sorte”, palavra que pode significar competência para aproveitar as oportunidades: Gustavo venceu todas as vezes em que lutou em Portugal. Foi ouro no peso e absoluto na azul (2015), roxa (2016), marrom (2017) e, agora, na faixa-preta. De quebra, tornou-se um dos mais jovens lutadores a conquistar o absoluto faixa-preta no Europeu – só perde, por poucos meses, para Rodolfo Vieira, campeão com 22 anos e 4 meses, no ano de 2012. Batista, contudo, ficou à frente de Roger Gracie, campeão absoluto com 24 anos, em 2005.</p>
<p>Mais recentemente, no Los Angeles BJJ Pro, Gustavo faturou o prêmio no peso pesado, ao vencer Fellipe Trovo pelo topo do pódio e o cheque de 4 mil dólares, já no esquenta rumo ao Pan deste ano. GRACIEMAG bateu um papo com o catarinense para tentar arrancar sua receita para ser um lutador vitorioso. Confira, e <a href="https://graciemagshop.com.br/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">assine já</a> a revista para os melhores artigos.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Depois do Europeu, mais um título no BJJ Pro. O que aprendeu na competição?<br />
GUSTAVO BATISTA:</strong> Gosto sempre de me manter ativo, competindo. Lutei o BJJ Pro de Los Angeles da IBJJF para manter o ritmo, mas também pela premiação em dinheiro. Consegui trabalhar tudo que venho treinando, minha guarda, as passagens e também derrubar que é uma parte que venho aprendendo bastante aqui nos treinos na Atos.</p>
<p><strong>Você está morando em San Diego, na Califa; nasceu em Palhoça, mudou para São Paulo, e agora para os EUA. Passou por muita aventura antes de se consagrar?<br />
</strong>Sempre busquei atingir um próximo nível, e no Jiu-Jitsu essa evolução exige que a gente não perca tempo se quer evoluir como competidor. Treinei na minha cidade até a faixa-azul, e lá percebi que precisava de um treino mais voltado para as competições. Foi quando fui para São Paulo, onde evoluí bastante e me tornei faixa-preta. Depois, chegou a hora de dar mais um passo na carreira, em busca de maior profissionalização. As dificuldades foram diversas: críticas, dificuldade financeira, más condições de moradia, falta de patrocinadores. Mas eu sabia que todas essas complicações seriam temporárias. Graças a Deus, tudo correu como o esperado, a vida melhorou e os títulos estão vindo. Valeu muito a pena.</p>
<p><strong>O que você buscava exatamente ao se mudar da NS Brotherhood para a Atos? Encontrou?</strong><br />
Buscava mais trabalho em equipe, apoio para a minha carreira e a visão de um professor como o André Galvão, que é um atleta muito experiente, renomado e um exemplo de líder. Buscava em resumo uma profissionalização maior. E encontrei, sim.</p>
<p><strong>Você se inspira em quem ao lutar?</strong><br />
Desde o meu início sempre me inspirei no Rodolfo Vieira (GFTeam). Também gosto muito do Jiu-Jitsu do meu professor André Galvão e do Lucas Lepri (Alliance) – são os três caras a que mais assistia em vídeos. Eu acho o meu jogo por cima um pouco parecido com do Lucas, inclusive.</p>
<p><strong>Então você estava com tudo mapeado antes da final do absoluto no Europeu&#8230;</strong><br />
(Risos) Sim, graças a isso eu conhecia o jogo dele a fundo, o que me ajudou.</p>
<p><strong>Você venceu o Lepri por 10 a 0. Qual foi o lance decisivo da luta?</strong><br />
Acredito que foi mesmo o início, quando eu chamei para a guarda já conseguindo efetuar a raspagem. Foi um fator decisivo para a luta, afinal eu consegui abrir logo 2 a 0 contra um cara experiente e técnico, e ainda ficando por cima. Foi uma vitória importante contra um grande atleta, mas já passou. Agora é continuar o trabalho e pensar nos próximos objetivos.</p>
<p><strong>Você venceu todos os Europeus que disputou, da azul à preta. Existe uma receita para isso?</strong><br />
Não sei. O que procuro é me manter treinando o ano todo. Mantenho a constância nos treinos em toda a temporada, inclusive no fim do ano, afinal o Europeu já é em janeiro. Uma receita que tem dado certo para mim é recarregar as baterias na minha cidade natal em dezembro. Viajo sempre para lá e conto com a ajuda dos meus velhos amigos nos treinos, e com a comida da minha mãe, que faz mágica (risos). Minha cabeça procura sempre evoluir e aprender coisas novas para melhorar meu Jiu-Jitsu – acho que a receita para um Jiu-Jitsu eficiente é a evolução constante. Não podemos parar de aprender.</p>
<p><strong>Quando vimos você vencer o Mundial 2015 em Long Beach, ainda como faixa-azul, sua pressão era de impressionar. Acha que seu estilo de jogo mudou muito de lá para cá?</strong><br />
Mudou um pouco. Creio que eu já tinha um jogo sólido para a faixa-azul, pois sempre busquei extrair o máximo de aprendizado dos meus companheiros graduados à minha volta.</p>
<p><strong>Conte uma história boa que você viveu na época em que treinava com os Miyao, que este ano também varreram a concorrência no Europeu&#8230;</strong><br />
Não sei se tenho uma boa história, mas tenho boas lembranças. Teve uma vez em que treinamos tanto que ficamos até doentes (risos). Eles realmente treinam muito e são muito regrados. Aprendi muita coisa com o Paulo e o João, dois caras que me ajudaram a evoluir bastante nessa época. São exemplos de atletas e pessoas.</p>
<p><strong>Suas raspagens e sua pressão por cima parecem bem niveladas. Como treinar para alcançar isso?</strong><br />
Tento me desafiar nos treinos. Por exemplo, se você se sente melhor por cima, tem de se desafiar e fazer guarda. E vice-versa. Sem medo de sufoco. É importante treinar a sua dificuldade porque isso pode e vai acontecer nos campeonatos. E tem um ponto interessante nisso: quando o objetivo do seu treino é melhorar suas dificuldades, você consequentemente ganha em motivação, pois passa a treinar com mais vontade de solucionar aquele problema, corrigir a falha.</p>
<p><strong>Como são seus treinos hoje?</strong><br />
Os treinos com o professor Galvão são bem variados: faço alguns drills, treinos específicos e bastante rola também. O treino tem sempre um formato diferente e bem desafiador. Três vezes na semana, faço preparação física bem específica para o Jiu-Jitsu. Em média eu treino quatro a cinco horas diárias, depende do dia.</p>
<p><strong>O que você aprendeu sobre campeonatos com a Luiza, sua namorada?</strong><br />
Aprendi muito. A Luiza é mais experiente do que eu na faixa-preta e me passa bastante o que viveu de bom e ruim nos tatames, tudo o que ela já passou em treinos e competições. Isso me ajuda bastante.</p>
<p><strong>Você deu uma tropeçada em Mundiais, na roxa e marrom, certo? O que aprendeu ali?</strong><br />
Sim, as derrotas são ruins, mas ajudaram a manter a minha sede de querer melhorar cada vez mais até conquistar a faixa-preta. Desde a azul eu sempre treinei pensando em evoluir ao máximo, e aprendi que as faixas coloridas são importantes para adquirir experiências, boas e más, para a hora da verdade. A lição é que não podemos nos abalar com as derrotas no início da carreira, porque é quando chegamos à faixa-preta que tudo realmente importa.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/entrevista-exclusiva-gustavo-batista-e-a-consistencia-para-vencer-no-jiu-jitsu/">Entrevista exclusiva: Gustavo Batista e a consistência para vencer no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Robson Gracie analyzes debut and support from Royce, Renzo to win at Bellator 212</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Jan 2019 14:25:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bellator]]></category>
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		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Representing the new generation of the Gracie family in the cages, Robson Gracie Jr. successfully made his MMA debut at Bellator 212, held in Hawaii last December 14th. To Robson, who saw his first Bellator debut bout get cancelled, the anxiety was a formidable opponent, but with the help of Renzo Gracie, John Danaher, Gordon&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213299" style="width: 659px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213299" class="size-full wp-image-213299" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg" alt="" width="649" height="470" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg 649w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq-300x217.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq-150x109.jpg 150w" sizes="(max-width: 649px) 100vw, 649px" /></a><p id="caption-attachment-213299" class="wp-caption-text">Robsinho Gracie after making weight for his debut. Bellator</p></div>
<p>Representing the new generation of the Gracie family in the cages, Robson Gracie Jr. successfully made his MMA debut at Bellator 212, held in Hawaii last December 14th.</p>
<p>To Robson, who saw his first Bellator debut bout get cancelled, the anxiety was a formidable opponent, but with the help of Renzo Gracie, John Danaher, Gordon Ryan and more &#8212; as well as some intense training &#8212; his body and mind were ready to go when the time came.</p>
<p>The fight was against Brysen Bolohao, and a round-2 choke gave the Brazilian the win.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p dir="ltr" lang="en">Saw the opening and ?it in Gracie style<a href="https://twitter.com/hashtag/BellatorSalutes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BellatorSalutes</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Bellator212?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Bellator212</a></p>
<p>Prelims live around the ?on the Bellator app. <a href="https://t.co/Y4hYPM3sjN">https://t.co/Y4hYPM3sjN</a> <a href="https://t.co/Zwzqr8cHGB">pic.twitter.com/Zwzqr8cHGB</a></p>
<p>— Bellator MMA (@BellatorMMA) <a href="https://twitter.com/BellatorMMA/status/1073764119852011521?ref_src=twsrc%5Etfw">15 de dezembro de 2018</a></p></blockquote>
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<p>We later talked to Robson about the debut, his expectations beforehand, his training, the advice given by Renzo and Royce, and his future plans. Check it out below.</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: How was it to debut in MMA on such a big stage as Bellator? How did you manage your anxiety?</strong></p>
<p><strong>ROBSON GRACIE Jr.:</strong> I was very pleased with my debut. Having it happen in such a big event made me even happier. It wasn&#8217;t easy controlling my anxiety, but Royce was a guy who helped me a lot. One day before the fight, we talked a lot. He, along with Renzo, helped me control that.</p>
<p><strong>How was the training for the fight? How did the human resources at Renzo Gracie Academy help you go into the fight better than you would otherwise?</strong></p>
<p>Renzo assembled a very strong team here, and Gordon Ryan was a guy who helped me a lot. He and John Danaher would always set aside some time to help me. Besides, we have several other fighters, like Neiman Gracie, who helped a lot too; my cousins Gregor and Rayron; David Branch, Nick Ryan, among so many others. I became more confident, because nothing in the cage would be too different from what I went through at the gym. This made me much calmer.</p>
<p><strong>Can you explain the feeling of mission accomplished after achieving the submission? Does carrying the Gracie name add pressure?</strong></p>
<p>I was very happy, especially with it being a choke. There is that pressure indeed, but I was mentally ready to fight the three rounds. Regardless of the result, just going into the cage was already a dream come true.</p>
<p><strong>Do you miss competing in the gi? Can we look forward to seeing more of that?</strong></p>
<p>Yes, I miss it a lot. But when I get the chance, I&#8217;m gonna place a bigger emphasis on no-gi tournaments, just to maintain my rhythm in case I need it, but always making it clear that my focus is MMA.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/robson-gracie-analyzes-debut-and-support-from-royce-renzo-to-win-at-bellator-212/">Robson Gracie analyzes debut and support from Royce, Renzo to win at Bellator 212</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Robson Gracie analisa estreia e suporte de Royce e Renzo para vencer no Bellator</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Jan 2019 12:14:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Representando a nova geração da família Gracie nos cages, Robson Gracie Jr. estreou com sucesso no Bellator 212, realizado no Havaí, no dia 14 de dezembro de 2018. Para o craque do Jiu-Jitsu, que viu sua primeira luta de estreia no Bellator ser cancelada, a ansiedade foi uma fera a ser domada, mas com a&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213299" style="width: 659px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213299" class="size-full wp-image-213299" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg" alt="" width="649" height="470" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg 649w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq-300x217.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq-150x109.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 649px) 100vw, 649px" /></a><p id="caption-attachment-213299" class="wp-caption-text">Robsinho Gracie após bater o peso para estrear no Bellator. Foto: Divulgação/Bellator</p></div>
<p>Representando a nova geração da família Gracie nos cages, Robson Gracie Jr. estreou com sucesso no Bellator 212, realizado no Havaí, no dia 14 de dezembro de 2018.</p>
<p>Para o craque do Jiu-Jitsu, que viu sua primeira luta de estreia no Bellator ser cancelada, a ansiedade foi uma fera a ser domada, mas com a ajuda de Renzo Gracie, John Danaher, Gordon Ryan e uma legião de astros com treinos pesados, a preparação da mente, assim como a do corpo, estavam 100% em dia para a batalha.</p>
<p>O combate de estreia foi contra Brysen Bolohao, e um estrangulamento no segundo assalto liquidou a fatura.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p dir="ltr" lang="en">Saw the opening and ?it in Gracie style<a href="https://twitter.com/hashtag/BellatorSalutes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BellatorSalutes</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Bellator212?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Bellator212</a></p>
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<p>— Bellator MMA (@BellatorMMA) <a href="https://twitter.com/BellatorMMA/status/1073764119852011521?ref_src=twsrc%5Etfw">15 de dezembro de 2018</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Conversamos com o Gracie sobre a estreia, suas expectativas para debutar no MMA, os treinos e conselhos de Renzo e Royce Gracie antes de pisar no cage e sobre os planos futuros, no Jiu-Jitsu e no MMA. Confira!</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: Como foi a estreia no MMA em um palco tão grande quanto o do Bellator? Como fez para controlar a ansiedade?</strong></p>
<p>Fiquei muito feliz com a estreia. Sendo em um evento grande me deixou mais feliz ainda. Não foi fácil controlar a ansiedade, mas o Royce foi um cara que me ajudou muito. Um dia antes da luta conversamos bastante, ele junto com o Renzo me ajudaram a controlar isso.</p>
<p><strong>Como foram os treinos para o duelo? Como que o material humano da Renzo Gracie Academy te ajudou a entrar melhor no luta?</strong></p>
<p>O Renzo montou um time muito forte aqui e o Gordon Ryan foi um cara que me ajudou muito. Ele e o John Danaher tiravam sempre um tempo pra me ajudar. Fora isso, temos vários outros lutadores como o Neiman Gracie, que me auxiliou muito também, meus primos Gregor e Rayron, David Branch, Nick Ryan, entre tantos outros. Fiquei mais confiante, pois nada seria muito diferente no cage do que o que eu passei na academia. Isso me deixou bem mais tranquilo.</p>
<p><strong>Tem como explicar a sensação de dever cumprido após finalizar? Deve ser uma pressão ainda maior em lutar no MMA e finalizar, ao levar consigo o nome Gracie.</strong></p>
<p>Fiquei bem feliz, ainda mais sendo no estrangulamento. Existe sim a pressão, mas estava mentalmente pronto para lutar os três rounds. Independente do resultado, só de entrar no cage já era um sonho realizado.</p>
<p><strong>E sobre as competições de Jiu-Jitsu? Tem saudade de competir de kimono? Pretende se jogar em algum campeonato de pano no futuro ou vai focar no sem kimono?</strong></p>
<p>Sim, sinto muita saudade. Mas quando tiver oportunidade vou dar uma importância maior para os torneios sem kimono, só pra manter o ritmo caso precise, mas sempre deixando claro que meu foco é o MMA.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/robson-gracie-analisa-estreia-e-suporte-de-royce-e-renzo-para-vencer-no-bellator/">Robson Gracie analisa estreia e suporte de Royce e Renzo para vencer no Bellator</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Depois de flertar com a morte e operar coração, professor de Jiu-Jitsu prepara volta aos torneios</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jan 2019 21:21:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nosso parceiro de longa data, o faixa-preta Marcos Schubert, professor GMI em Curitiba, passou por uma complicação repentina no início de 2017. De surpresa, após uma bateria de exames, o atleta descobriu que possuía grave problema no coração, e que uma cirurgia delicada deveria ser feita o quanto antes. Noticiamos no GRACIEMAG.com como o Jiu-Jitsu&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213190" style="width: 660px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-07-at-11.13.10.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213190" class="size-large wp-image-213190" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-07-at-11.13.10-1024x682.jpeg" alt="" width="650" height="433" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-07-at-11.13.10-1024x682.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-07-at-11.13.10-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-07-at-11.13.10-768x512.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-07-at-11.13.10-150x100.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-07-at-11.13.10.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-213190" class="wp-caption-text">Marcas da guerra: Schubert exibe a cicatriz de sua cirurgia de coração. Foto: Arquivo pessoal</p></div>
<p>Nosso parceiro de longa data, o faixa-preta Marcos Schubert, professor GMI em Curitiba, passou por uma complicação repentina no início de 2017. De surpresa, após uma bateria de exames, o atleta descobriu que possuía grave problema no coração, e que uma cirurgia delicada deveria ser feita o quanto antes.</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/2018/02/02/como-o-jiu-jitsu-salvou-a-vida-de-um-lutador-com-problemas-cardiacos-e-vasculares/" target="_blank" rel="noopener">Noticiamos no GRACIEMAG.com</a> como o Jiu-Jitsu auxiliou Schubert a passar pela intervenção, desde a condição pré-operatória dele, com o corpo forte e saudável para chegar na mesa de cirurgia, até a recuperação, que estava prevista para 90 dias até voltar aos tatames. Hoje, em papo conosco um ano após a operação, os planos de Schubert são ainda mais ambiciosos.</p>
<p>A volta aos tatames, prevista para três meses após operar, foi encurtada para 40 dias. Sempre acompanhado pelos médicos, a volta foi gradativa e proveitosa. Logicamente, anos de dedicação nos tatames facilitaram o retorno aos treios. Contudo, a próxima meta do inquieto professor de 45 anos já é outra: voltar a competir. Mas porque tal desejo, após quase nove anos longe das competições e depois de passar por tão delicada condição de saúde? Se testar, é claro.</p>
<p>&#8220;Até onde podemos chegar?&#8221;, indagou Schubert. &#8220;Após a cirurgia eu não sabia se poderia voltar ou não. Nós vivemos uma eterna disputa. E essa disputa não é contra os adversários, sabe. É contra nós mesmos. Eu competi muito até 2010, no Jiu-Jitsu e no judô, e meu deu aquela vontade de voltar a competir. Vou passar mais seis meses em preparação forte, pois os adversários estão bem preparados, e quem falar que gosta de perder é hipócrita. Perder faz parte, mas eu não gostava de perder nem na bolinha de gude, imagina no esporte que eu mais amo?&#8221;</p>
<p>Mas além da vontade de competir, a grande conquista de Schubert certamente é manter a saúde em dia. Depois de uma sessão forte de preparação, ainda dando pedaladas na bicicleta ergométrica montada próxima aos tatames, o professor deixou a sua mensagem de superação, exibindo com orgulho a marca no peito de sua maior batalha.</p>
<p>&#8220;Sou um samurai. No dia da cirurgia fui para a grande luta da minha vida, e minha grande vitória será voltar bem aos campeonatos. Meus exames depois de um ano de operado estão perfeitos, 40 dias depois da cirurgia estava treinando, pois meus médicos foram formidáveis. Mas a mensagem mais importante é que tudo a gente pode, é só ter fé, vontade e saúde. Estranho falar isso, já que passei por tal condição, mas se não tivesse a saúde que o Jiu-Jitsu me proporcionou, hoje não estaria contando essa história para vocês.&#8221;</p>
<p>E você, amigo leitor, qual foi sua maior superação com o Jiu-Jitsu? Comente conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/depois-de-flertar-com-a-morte-e-operar-coracao-professor-de-jiu-jitsu-prepara-volta-aos-torneios/">Depois de flertar com a morte e operar coração, professor de Jiu-Jitsu prepara volta aos torneios</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: A mente de Rafael Carvalho para vencer Gegard Mousasi no Bellator 200</title>
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		<pubDate>Thu, 24 May 2018 13:27:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nesta sexta-feira, dia 25 de maio, os canais Fox Sports trazem com exclusividade, a partir das 23h, a histórica edição 200 do Bellator MMA, que terá na luta principal um duelo mais que emocionante. Rafael Carvalho, brasileiro dono do cinturão peso médio, terá pela frente o ex-campeão do Strikeforce Gegard Mousasi, em duelo de cinco&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/video-a-mente-de-rafael-carvalho-para-vencer-gegard-mousasi-no-bellator-200/">Vídeo: A mente de Rafael Carvalho para vencer Gegard Mousasi no Bellator 200</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_209545" style="width: 970px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/05/rafael-carvalho-carregado.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-209545" class="size-full wp-image-209545" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/05/rafael-carvalho-carregado.jpg" alt="" width="960" height="640" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/05/rafael-carvalho-carregado.jpg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/05/rafael-carvalho-carregado-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/05/rafael-carvalho-carregado-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/05/rafael-carvalho-carregado-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a><p id="caption-attachment-209545" class="wp-caption-text">Rafael Carvalho com o cinturão, carregado por Serginho Moraes e André Dida. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Nesta sexta-feira, dia 25 de maio, os canais Fox Sports trazem com exclusividade, a partir das 23h, a histórica edição 200 do Bellator MMA, que terá na luta principal um duelo mais que emocionante.</p>
<p>Rafael Carvalho, brasileiro dono do cinturão peso médio, terá pela frente o ex-campeão do Strikeforce Gegard Mousasi, em duelo de cinco assaltos valendo o título.</p>
<p>Para Rafael, estar na luta principal do Bellator 200 é uma grande honra, mas a responsabilidade é grande em encarar o perigoso Mousasi. Para Rafael, o striker holandês terá que aavançar e expor suas brechas, no qual o brasileiro trabalhará com inteligência para manter o título em casa.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo os treinos e a mente de Rafael Carvalho para vencer e manter seu cinturão no Bellator 200!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Road to 200: Rafael Carvalho" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/w3__k4A0rbY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>Bellator 200<br />
Londres, Inglaterra<br />
25 de maio de 2018</h3>
<p>Rafael Carvalho x Gegard Mousasi<br />
Michael Page x David Rickels<br />
Phil Davis x Linton Vassell<br />
Aaron Chalmers x Ash Griffiths</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-a-mente-de-rafael-carvalho-para-vencer-gegard-mousasi-no-bellator-200/">Vídeo: A mente de Rafael Carvalho para vencer Gegard Mousasi no Bellator 200</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Victor Honório detalha treinos para encarar Erberth Santos em Barcelona</title>
		<link>https://www.graciemag.com/victor-honorio-detalha-treinos-para-encarar-erberth-santos-em-barcelona/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=victor-honorio-detalha-treinos-para-encarar-erberth-santos-em-barcelona</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 06:04:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Astro dos pesos pesados do Jiu-Jitsu, Victor Honório, 24 anos, já tem data e local para envergar seu kimono de competição. O faixa-preta da equipe Qatar BJJ encara Erberth Santos numa das 14 surperlutas do Absolut Championship Berkut Jiu-Jitsu (ACBJJ), que realizado sua 11ª edição em Barcelona, na Espanha, no dia 3 de março. Honório,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_187788" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/0099-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-187788" class="size-large wp-image-187788" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/0099-1-1024x681.jpg" alt="" width="650" height="432" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/0099-1-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/0099-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/0099-1-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/0099-1-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/0099-1.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-187788" class="wp-caption-text">Honório e Erberth em ação de kimono, em 2016. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>Astro dos pesos pesados do Jiu-Jitsu, Victor Honório, 24 anos, já tem data e local para envergar seu kimono de competição. O faixa-preta da equipe Qatar BJJ encara Erberth Santos numa das 14 surperlutas do Absolut Championship Berkut Jiu-Jitsu (ACBJJ), que realizado sua 11ª edição em Barcelona, na Espanha, no dia 3 de março.</p>
<p>Honório, que vem embalado de boas atuações no Europeu, está mais confiante para desempenhar melhor seu papel de atleta nesta temporada, com menos preocupações agora que se radicou em Doha, no Catar, juntamente de sua família.</p>
<p>“Estou em uma fase nova na minha carreira. Agora posso focar mais na minha performance sem me preocupar tanto com a parte de dinheiro, pois hoje tenho todo suporte aqui em Doha para me preparar e lutar as principais competições do mundo”, conta Honório, que é professor e atleta de Jiu-Jitsu no país em um projeto ambicioso, que tem a missão de propagar ainda mais o Jiu-Jitsu no mundo.</p>
<p>Atleta da nova geração, Honório revelou como tem funcionado seus treinos para o circuito de competição durante o ano de 2018. Ele também contou o que aprendeu no Europeu de Jiu-Jitsu, último torneio que disputou até o momento.</p>
<p>“Somos 30 faixas-pretas aqui no Catar e todos estão à disposição para me ajudar a treinar. Eu separo meu treino em três partes: preparação física, treino técnico e o sparring. Depois do Europeu, já melhorei em vários aspectos. Desci meu peso, estou mais rápido e forte. Podem esperar um Honório ‘raiz’, agressivo e com Jiu-Jitsu pra frente como meu pai me ensinou desde criança. Vou fazer meu melhor”, detalha Honório, antes de falar sobre as oportunidades que a organização do Berkut vem proporcionando aos atletas.</p>
<p>“O ACBJJ é o evento mais profissional que temos no Jiu-Jitsu atualmente. Ele valoriza o atleta e tenho orgulho de estar nessa organização. Lembro-me de quando o evento era somente uma ideia na cabeça do Zaur. Fui puxar um ‘camp’ para eles na Chechênia junto com Davi Ramos, Ary Farias e Bruninho Célio nas vésperas do primeiro Berkut, que teve a luta principal André Galvão x Romulo Barral. Na época, não imaginava que o evento iria ser tão grande”, encerra Honório, que é dono do cinturão +95kg sem kimono da organização.</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/victor-honorio-detalha-treinos-para-encarar-erberth-santos-em-barcelona/">Victor Honório detalha treinos para encarar Erberth Santos em Barcelona</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Watch ADCC superchampion André Galvão train</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Oct 2017 03:54:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Sitting two-time ADCC superfight winner André Galvão is one of those relentless fighters when it comes to training. Having scored the cover of Graciemag this month following his win over Cláudio Calasans, Galvão counts among his weapons the camps held at Atos Jiu-Jitsu, the U.S.-based team whose ranks include JT Torres, Keenan Cornelius and Lucas Hulk. In this video, you&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_141966" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-141966" class="size-full wp-image-141966" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2628-1.jpg" alt="Andre Galvão" width="640" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2628-1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2628-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2628-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-141966" class="wp-caption-text">André Galvão in an ADCC match.</p></div>
<p>Sitting two-time ADCC superfight winner André Galvão is one of those relentless fighters when it comes to training.</p>
<p>Having scored the cover of Graciemag this month following his win over Cláudio Calasans, Galvão counts among his weapons the camps held at Atos Jiu-Jitsu, the U.S.-based team whose ranks include JT Torres, Keenan Cornelius and Lucas Hulk.</p>
<p>In this video, you can catch a little glimpse of the insane training routine that has netted Galvão titles in the ADCC and the IBJJF Worlds.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="O treininho de André Galvão, supercampeão do ADCC 2017 e capa de GRACIEMAG" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/JH2fQ9401ak?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>O treino sem kimono de André Galvão, supercampeão do ADCC 2017 e capa de GRACIEMAG</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Oct 2017 16:34:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu e atual bicampeão da superluta do ADCC, André Galvão além de astro do Jiu-Jitsu é daqueles competidores incansáveis nos treinos. Capa da GRACIEMAG deste mês, após vencer Cláudio Calasans numa das principais lutas do ADCC 2017, na Finlândia, Galvão tem como uma de suas armas os camps feitos na Atos Jiu-Jitsu, sua&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_141966" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-141966" class="size-full wp-image-141966" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2628-1.jpg" alt="Andre Galvão" width="640" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2628-1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2628-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2628-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-141966" class="wp-caption-text">Andre Galvão em ação no ADCC. Foto: Arquivos GRACIEMAG</p></div>
<p>Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu e atual bicampeão da superluta do ADCC, André Galvão além de astro do Jiu-Jitsu é daqueles competidores incansáveis nos treinos.</p>
<p>Capa da GRACIEMAG deste mês, após vencer Cláudio Calasans numa das principais lutas do ADCC 2017, na Finlândia, Galvão tem como uma de suas armas os camps feitos na Atos Jiu-Jitsu, sua equipe nos EUA que conta com nomes como JT Torres, Keenan Cornelius, Lucas Hulk e outros craques.</p>
<p>Para conhecer um pouco mais dos treinos e da preparação insana de André Galvão para conquistar títulos como o ADCC e o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, garanta já sua GRACIEMAG, nas bancas ou agora em versão digital, com toda a comodidade de ler sua revista de Jiu-Jitsu no computador, tablet ou celular!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="O treininho de André Galvão, supercampeão do ADCC 2017 e capa de GRACIEMAG" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/JH2fQ9401ak?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Chegou a revista digital GRACIEMAG. Clique abaixo e leia no seu celular!</strong></p>
<p><a href="http://www.graciemagshop.com.br/revista-digital" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-203426 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/Banner-Assinatura-revista.jpg" alt="Assine GRACIEMAG já, no seu celular!" width="800" height="428" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/Banner-Assinatura-revista.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/Banner-Assinatura-revista-300x161.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/Banner-Assinatura-revista-768x411.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/Banner-Assinatura-revista-150x80.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/veja-o-treininho-de-andre-galvao-supercampeao-do-adcc-2017-e-capa-de-graciemag/">O treino sem kimono de André Galvão, supercampeão do ADCC 2017 e capa de GRACIEMAG</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Leo Leite talks strategy for upcoming Bellator bout with Phil Davis</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Oct 2017 13:07:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A two-time BJJ world champion and Olympic judoka, Leonardo Leite is also a success story in MMA. Undefeated so far with ten wins, he has been recruited to debut in Bellator on Nov. 3rd against former champion Phil Davis. Graciemag caught up with Leo Leite at a Fox Sports studio in early October. Here&#8217;s how&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_204866" style="width: 595px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-204866" class="size-full wp-image-204866" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/10/leo-leite.jpg" alt="" width="585" height="548" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/10/leo-leite.jpg 585w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/10/leo-leite-300x281.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/10/leo-leite-150x141.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 585px) 100vw, 585px" /><p id="caption-attachment-204866" class="wp-caption-text">Leo Leite put on his Bellator gloves for the first time, and Graciemag was there to check it out. Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>A two-time BJJ world champion and Olympic judoka, Leonardo Leite is also a success story in MMA. Undefeated so far with ten wins, he has been recruited to debut in Bellator on Nov. 3rd against former champion Phil Davis.</p>
<p>Graciemag caught up with Leo Leite at a Fox Sports studio in early October. Here&#8217;s how that went.</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: How did you react to being invited to debut in Bellator against such a strong opponent?</strong></p>
<p><strong>LEO LEITE:</strong> I got the invite to fight in Bellator and became very happy. The fight with Phil Davis is a great one for me, even if it&#8217;s my debut in the organization. Phil is a former champion of the light heavyweight division, and he may be the shortcut I need to reach the belt. I&#8217;m 39, I&#8217;m no longer a kid, so I can&#8217;t stroll down my path to the title. I have to come in, do my job well and go all-in toward the top.</p>
<p><strong>How do you analyze the fight with Davis? Have you been able to devise a strategy to beat him?</strong></p>
<p>I think my game matches up well against Davis. He is a tough athlete, a former champion of the division, but I see some flaws in his game. His takedown defense game is one of these breaches I intend to exploit. My base in judo, especially, could be a differential. It is a little-known style as it gets adapted to MMA, and may bring me the necessary advantage to take Phil Davis down and, thus, apply my jiu-jitsu. I want to fight well on my feet, show my worth, and thus take down to finish.</p>
<p><strong>How about your training routine?</strong></p>
<p>The training is going great. I&#8217;m at 100% to go in and win the fight. I did my training at BTT, with Murilo Bustamante, and also at the KS Wrestling gyms, of teacher Antoine Jaoude, and my physical preparation at Reação Institute with Márcio Pimentel. I&#8217;m surrounded by great human assets, and I&#8217;m sure I will be in top shape on the day of the fight.</p>
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		<title>Léo Leite detalha estratégia para vencer Phil Davis no Bellator: &#8220;Derrubar e pegar&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Oct 2017 11:33:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu e atleta olímpico de judô, Leonardo Leite fez com sucesso sua transição para o MMA. Invicto com dez sucessos nas grades, o brasileiro foi convocado para fazer sua estreia no Bellator no dia 3 de novembro, na 183ª edição do evento, contra o ex-campeão Phil Davis. GRACIEMAG esteve com Léo Leite&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_204866" style="width: 595px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-204866" class="size-full wp-image-204866" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/10/leo-leite.jpg" alt="" width="585" height="548" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/10/leo-leite.jpg 585w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/10/leo-leite-300x281.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/10/leo-leite-150x141.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 585px) 100vw, 585px" /><p id="caption-attachment-204866" class="wp-caption-text">Léo Leite calçou pela primeira vez as luvas do Bellator, e GRACIEMAG estava lá para conferir. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu e atleta olímpico de judô, Leonardo Leite fez com sucesso sua transição para o MMA. Invicto com dez sucessos nas grades, o brasileiro foi convocado para fazer sua estreia no Bellator no dia 3 de novembro, na 183ª edição do evento, contra o ex-campeão Phil Davis.</p>
<p>GRACIEMAG esteve com Léo Leite nos estúdios da Fox Sports no início deste mês de outubro, e conversou com a fera sobre a oportunidade no Bellator e o debute contra um duro adversário logo na sua chegada. Léo não titubeou e garantiu que esta seria a melhor estreia para ele na organização.</p>
<p>Veja abaixo o papo com a fera do Jiu-Jitsu e do MMA e não perca sua estreia no Bellator 183, dia 3 de novembro, ao vivo e exclusivo nos canais Fox Sports!</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: Invicto no MMA e com estreia marcada no Bellator. Como foi o convite e como você recebeu a proposta de um oponente duro como o ex-campeão Phil Davis?</strong><br />
<strong><br />
Léo Leite:</strong> Eu recebi o convite para lutar no Bellator e fiquei muito feliz. A luta com o Phil Davis é uma luta ótima para mim, mesmo sendo pela minha estreia na organização. O Phil é ex-campeão da categoria dos meio-pesados e ele pode ser o atalho que eu preciso para chegar no cinturão. Estou com 39 anos, não sou mais um garoto, então eu não posso trilhar meu caminho até o título. Tenho que chegar, fazer bem o meu trabalho e me jogar com tudo rumo ao topo.</p>
<p><strong>Como você analisa o duelo contra o Davis? Já conseguiu traçar uma estratégia para bater o americano?</strong></p>
<p>Acho que o meu jogo encaixa bem contra o Davis. Ele é um atleta duro, ex-campeão da categoria, mas eu vejo algumas falhas no jogo dele. A parte de defesa de quedas é uma dessas brechas que eu pretendo explorar. Minha base no jodo, principalmente, pode ser um diferencial, é um estilo pouco conhecido ao ser adaptado para o MMA e pode me trazer a vantagem necessária para levar o Phil Davis para baixo e, assim, trabalhar o meu Jiu-Jitsu. Quero lutar bem em pé, mostrar o meu valor, e assim derrubar para finalizar.</p>
<p><strong>E o ritmo de treinos? Como você se preparou para estar bem na estreia pelo Bellator?</strong></p>
<p>Os treinos estão ótimos. Estou 100% para entrar e vencer na luta. Fiz meus treinos na BTT, com o Murilo Bustamante, e também nas academias KS Wrestling, do professor Antoine Jaoude, e parte física no Instituto Reação, com o Márcio Pimentel. Estou cercado de ótimo material humano e tenho certeza que estarei na ponta dos cascos no dia da luta.</p>
<p>E para você, amigo leitor, o craque Léo Leite tem as armas necessárias para bater Phil Davis e se colocar como postulante ao título meio-pesado do Bellator? Comente conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/leo-leite-detalha-estrategia-para-vencer-phil-davis-no-bellator-derrubar-e-pegar/">Léo Leite detalha estratégia para vencer Phil Davis no Bellator: “Derrubar e pegar”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>McGregor effect: Aldo wants to leave the UFC and become a professional boxer, says coach Pederneiras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2017 18:25:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Former featherweight UFC champion José Aldo is currently in the U.S. with one goal in mind: to improve his boxing skills. You&#8217;d be forgiven to think that has to do with a wish to become a better MMA fighter, but that&#8217;s not the case, according to at least one important source. After Conor McGregor&#8217;s move&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_150943" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-150943" class="size-full wp-image-150943" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/08/136752477-1.jpg" alt="" width="1000" height="670" /><p id="caption-attachment-150943" class="wp-caption-text">José Aldo is hard at work in his boxing preparation. Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images</p></div>
<p class="p1">Former featherweight UFC champion José Aldo is currently in the U.S. with one goal in mind: to improve his boxing skills. You&#8217;d be forgiven to think that has to do with a wish to become a better MMA fighter, but that&#8217;s not the case, according to at least one important source.</p>
<p class="p1">After Conor McGregor&#8217;s move from the cage to the ring in a multi-million-dollar bout against Floyd Mayweather last week, it may be that Aldo has had a change of plans for his future, as coach André Pederneiras revealed to Combate.com. With four fights to go in his contract with the UFC, it seems like Aldo&#8217;s real wish is to do those fights and then dive headfirst into a different sport.</p>
<p class="p1">&#8220;He&#8217;s in the U.S. because he has a dream of boxing professionally,&#8221; said Pederneiras. &#8220;If it were up to him, he&#8217;d do all his remaining UFC bouts in three months and switch over. Aldo did not travel to practice MMA-focused boxing.&#8221;</p>
<p class="p1">&#8220;We&#8217;re waiting for the UFC to say something,&#8221; he added. &#8220;We&#8217;re after them to set up this fight of his with Cub Swanson, or anyone else &#8212; someone highly ranked. And then wait for the opportunity to fight again for the title.&#8221;</p>
<p class="p1">In his last engagement outside MMA, Aldo donned the gi at the Master International Jiu-Jitsu Championship in Rio, losing in a quarterfinal.</p>
<p class="p1">Do you think Aldo can become a part of the elite of yet another fighting sport? Let us know.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mcgregor-effect-aldo-wants-to-leave-the-ufc-and-become-a-professional-boxer-says-coach-pederneiras/">McGregor effect: Aldo wants to leave the UFC and become a professional boxer, says coach Pederneiras</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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