GMI Vitor Terra ensina estrangulamento perfeito para domar o guardeiro
A posição de hoje vai para você, atleta passador que sente dificuldade em domar o guardeiro que trabalha sentado no Jiu-Jitsu. Para ilustrar um contra-ataque sorrateiro…
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Jiu-Jitsu: Aprenda com Felipe Preguiça a finalizar na panturrilha
Faixa-preta de elite no Jiu-Jitsu mundial, Felipe Preguiça é conhecido por seu jogo versátil e sempre perigoso. Ao seu favor, além dos estrangulamentos pelas costas,…
José Aldo sobe a favela para divulgar o Jiu-Jitsu entre as crianças
Localizado na Zona Sul do Rio de Janeiro, a comunidade do Santo Amaro abriga um dos projetos sociais de luta mais bem sucedidos da cidade.…
Treino e eficiência: a arte de matar a sede no Jiu-Jitsu
Em que aspecto os treinos de Rodolfo Vieira, André Galvão, Amanda Leoa ou do seu vizinho que treina são idênticos? Na necessidade de dar um…
Tudo o que você precisa saber sobre Jiu-Jitsu no MMA, com Minotauro e Demian Maia
Astros consagrados no Jiu-Jitsu e no MMA, Rodrigo Minotauro e Demian Maia bateram um papo sobre o uso da arte suave no esporte de luvas…
Renzo Gracie, 50 anos, aponta o que faz um lutador ser o melhor do mundo no Jiu-Jitsu
Professor carioca radicado em Nova Jersey, Renzo Gracie recebeu em sua casa nesse fim de semana uma penca de amigos, parentes, mestres, campeões mundiais de…
Como o Jiu-Jitsu é capaz de transformar sua vida e de sua família? Confira em 25 atitudes
Afinal, quais são os benefícios palpáveis que a mais completa das artes marciais oferece a você, a seus filhos e a sua família? O fato…
Monique Elias: “As mulheres fazem da academia de Jiu-Jitsu um lugar melhor”
Representante da força e determinação das mulheres nos tatames, a faixa-preta de Jiu-Jitsu Monique Elias sabe bem do poder feminino no esporte. Em ritmo de…
Defesa pessoal no Jiu-Jitsu: os famigerados treinos de taparia
À primeira vista pode parecer estranho, mas o treino de taparia é uma das formas mais importantes para se manter uma boa rotina nos treinos…
Professor de Jiu-Jitsu da GFTeam cria treinos temáticos para agitar o Carnaval
Já estamos bem próximos carnaval, e muita gente só pensa na folia. Contudo, o bom atleta e competidor do Jiu-Jitsu não pode deixar a agitação afastar…
Soldados cascas-grossas: o Jiu-Jitsu nos campos de batalha
Para garantir a soberania do seu país de origem, os integrantes do Exército são exaustivamente treinados, seja nas táticas de batalha nos campos de guerra…
Iuri Marajó visa bom desempenho no UFC 209 para pedir vaga no UFC Rio
Iuri Marajó não terá vida fácil no UFC 209, dia 4 de março, em Las Vegas. O brasileiro tem pela frente o americano Luke Sanders,…