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	<title>Top Brother Sul | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Top Brother Sul | Graciemag</title>
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	<item>
		<title>Contra-ataque: Matheus Zimmermann ensina defesa do relógio com finalização</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:32:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Líder da Top Brother Sul, nossa academia GMI em Floripa, Matheus Zimmermann é uma inspiração para seus alunos – e puxa treinos onde os estudantes estão, da praia às mais confortáveis instalações. Recentemente, Zimmermann nos enviou uma defesa eficaz para quem anda sofrendo com o estrangulamento relógio. Para evitar a finalização, repare como Matheus aguarda&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_206150" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-206150" class="size-large wp-image-206150" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/graduacao_dezembro_2017-1024x678.jpg" alt="" width="650" height="430" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/graduacao_dezembro_2017-1024x678.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/graduacao_dezembro_2017-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/graduacao_dezembro_2017-768x509.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/graduacao_dezembro_2017-150x99.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/graduacao_dezembro_2017.jpg 1920w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-206150" class="wp-caption-text">O professor GMI Matheus Zimmermann (sentado, de azul), orgulhoso com seus alunos na graduação da Top Brother Sul. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Líder da Top Brother Sul, nossa academia <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> em Floripa, Matheus Zimmermann é uma inspiração para seus alunos – e puxa treinos onde os estudantes estão, da praia às mais confortáveis instalações.</p>
<p>Recentemente, Zimmermann nos enviou uma defesa eficaz para quem anda sofrendo com o estrangulamento relógio.</p>
<p>Para evitar a finalização, repare como Matheus aguarda a movimentação do oponente e combina a levantada da perna assim que o adversário dá o primeiro passo. Em seguida, tomba e ataca a mão do inimigo, com a mão-de-vaca. Caso o aluno que estuda o vídeo esteja na faixa-branca, divisão na qual tal finalização é vetada, o faixa-preta mostra como usar a mesma transição para chegar no cem-quilos sem precisar atacar no pulso.</p>
<p>Estude, busque variações e blinde seu Jiu-Jitsu com mais esta técnica de defesa. Oss!</p>
<p><a title="Top Brother" href="http://www.topbrothersul.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Saiba mais em: www.topbrothersul.com</a></p>
<p><iframe title="Defesa do estrangulamento relógio" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/LJo0WS-KTcY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/matheus-zimmermann-ensina-defesa-do-relogio-com-finalizacao-no-jiu-jitsu/">Contra-ataque: Matheus Zimmermann ensina defesa do relógio com finalização</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Zimmermann ensina detalhe para não perder a chave de pé reta</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2020 17:12:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Antes vista com maus olhos, a chave de pé reta se tornou uma opção indispensável em qualquer campeonato de Jiu-Jitsu. Para concluir o golpe, porém, alguns detalhes devem ser postos em conta, para maximizar o arrocho no oponente. Nosso professor GMI Matheus Zimmermann, da Top Brother Sul, em Pelotas, explicou alguns desses macetes para pegar&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_225115" style="width: 460px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/fechando_joelhos.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-225115" class="size-full wp-image-225115" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/fechando_joelhos.jpg" alt="" width="450" height="300" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/fechando_joelhos.jpg 450w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/fechando_joelhos-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/fechando_joelhos-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><p id="caption-attachment-225115" class="wp-caption-text">Zimermann fecha os joelhos para ajustar ainda mais a finalização no pé. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Antes vista com maus olhos, a chave de pé reta se tornou uma opção indispensável em qualquer campeonato de Jiu-Jitsu. Para concluir o golpe, porém, alguns detalhes devem ser postos em conta, para maximizar o arrocho no oponente.</p>
<p>Nosso professor GMI Matheus Zimmermann, da Top Brother Sul, em Pelotas, explicou alguns desses macetes para pegar sempre que houver um ataque na botinha, como o ajuste do pé, o lado certo para deitar sem ser desclassificado e a posição do braço do atleta que aplica o golpe, garantindo a eficiência da finalização.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/BYiEcDWwzag" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-matheus-zimmermann-ensina-detalhe-para-nao-perder-a-chave-de-pe-reta-no-jiu-jitsu/">Zimmermann ensina detalhe para não perder a chave de pé reta</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Dossiê armlock: Ataque, defesa e contra-ataque com Matheus Zimmermann</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Oct 2018 15:47:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Um dos golpes mais tradicionais do Jiu-Jitsu, o armlock possui inúmeras variações e aplicações, tanto no ataque quanto na defesa. Em suas formais mais básicas, o golpe pode ser utilizado por competidores de todos os níveis. Para Matheus Zimmermann, nosso GMI na Top Brother Sul, em Pelotas, todas as vertentes do golpe merecem atenção redobrada.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_211965" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/Chave_de_braco_quando_adversario_defende_o_arm_lock.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-211965" class="size-full wp-image-211965" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/Chave_de_braco_quando_adversario_defende_o_arm_lock.jpg" alt="" width="800" height="530" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/Chave_de_braco_quando_adversario_defende_o_arm_lock.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/Chave_de_braco_quando_adversario_defende_o_arm_lock-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/Chave_de_braco_quando_adversario_defende_o_arm_lock-768x509.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/Chave_de_braco_quando_adversario_defende_o_arm_lock-150x99.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><p id="caption-attachment-211965" class="wp-caption-text">Matheus Zimmermann na aula detalhada de armlock no Jiu-Jitsu. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Um dos golpes mais tradicionais do Jiu-Jitsu, o armlock possui inúmeras variações e aplicações, tanto no ataque quanto na defesa. Em suas formais mais básicas, o golpe pode ser utilizado por competidores de todos os níveis. Para Matheus Zimmermann, nosso GMI na Top Brother Sul, em Pelotas, todas as vertentes do golpe merecem atenção redobrada.</p>
<p>No vídeo de hoje, Matheus demonstra um contra-ataque para a defesa do armlock tradicional. Para tal, Zimmerman explica, com a ajuda de sua aluna, o ataque no golpe, a defesa correta e a forma de superar esta defesa. Primeiro, o faixa-preta explica passo a passo como atacar o braço, cruzando a mão do adversário, executando a pegada cruzada, saindo o quadril lateralmente para terminar no armlock. A defesa fica no ato de dobrar o cotovelo a ser atacado, com a mão do braço em perigo no bíceps oposto, como se fosse um mata-leão.</p>
<p>Para surpreender o adversário, porém, Matheus faz o seu truque: A perna que pesava sobre o adversário volta fechando a guarda por cima do ombro, e a mão do oponente que sobra é torcida lateralmente, em alavanca similar à americana.</p>
<p>Confira as explicações detalhadas no vídeo abaixo!</p>
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<p><iframe loading="lazy" title="Chave de braço quando adversário defende o arm lock!" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/voeEaTKl-Ws?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/dossie-armlock-ataque-defesa-e-contra-ataque-com-matheus-zimmermann/">Dossiê armlock: Ataque, defesa e contra-ataque com Matheus Zimmermann</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jiu-Jitsu: Matheus Zimmermann ensina transição do quatro apoios para o cem-quilos</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Sep 2017 17:29:42 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_204324" style="width: 730px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-204324" class="size-full wp-image-204324" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/hqdefault.jpg" alt="" width="720" height="402" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/hqdefault.jpg 720w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/hqdefault-300x168.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/hqdefault-150x84.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" /><p id="caption-attachment-204324" class="wp-caption-text">Transição do nosso GMI para surpreender o adversário em quatro apoios. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Em uma transição plástica, nosso <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> Matheus Zimmermann, da Top Brother Sul, nos mostra como superar aquele adversário que insiste em segurar o combate na posição de quatro apoios.</p>
<p>Ao invés de investir na pegada de costas, Matheus mostra uma opção para derrubar o oponente e chegar na posição de cem-quilos com segurança. Para a transição, Matheus libera a lapela do adversário e faz pegada firme. Em seguida, passa a perna por cima e usa o seu peso na lapela para tombar o oponente e chegar no controle lateral.</p>
<p>Veja a posição em detalhes no vídeo abaixo. Estude e para aprender mais técnicas como esta visite nosso GMI em Pelotas, no Rio Grande do Sul!</p>
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<p><iframe loading="lazy" title="Transição dos 4 apoios para o 100kg" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/m8Y7obJZ0Qs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-matheus-zimmermann-ensina-a-passar-a-guarda-do-oponente-em-quatro-apoios/">Jiu-Jitsu: Matheus Zimmermann ensina transição do quatro apoios para o cem-quilos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Jiu-Jitsu: Pegue as costas da guarda fechada na transição de Matheus Zimmermann</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 13:14:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Sempre com posições inovadoras, nosso professor GMI Matheus Zimmermann, da academia Top Brother Sul, traz para você, amigo leitor de GRACIEMAG, mais uma de suas peripécias. Na aula de hoje, o faixa-preta mostra uma de suas transições favoritas da guarda fechada, no qual usa o capricho do posicionamento corporal para inesperadamente sair da guarda fechada&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_202981" style="width: 902px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/07/Capa.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-202981" class="size-full wp-image-202981" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/07/Capa.jpg" alt="" width="892" height="502" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/07/Capa.jpg 892w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/07/Capa-300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/07/Capa-768x432.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/07/Capa-150x84.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 892px) 100vw, 892px" /></a><p id="caption-attachment-202981" class="wp-caption-text">Confira a inesperada transição e surpreenda no treino de hoje. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Sempre com posições inovadoras, nosso professor <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> Matheus Zimmermann, da academia Top Brother Sul, traz para você, amigo leitor de GRACIEMAG, mais uma de suas peripécias.</p>
<p>Na aula de hoje, o faixa-preta mostra uma de suas transições favoritas da guarda fechada, no qual usa o capricho do posicionamento corporal para inesperadamente sair da guarda fechada para as costas do adversário.</p>
<p>No detalhe da posição, Matheus explica que a pegada no braço deve ser firme, e que o seu braço oposto deve forçar a cabeça do adversário para baixo, para que assim o ajuste da transição seja facilitado.</p>
<p>Confira o vídeo abaixo, estude a posição e veja se cai bem no seu jogo!</p>
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<p><iframe loading="lazy" title="Jiu-Jitsu - Pegada de costas partindo da guarda fechada!" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/H-i3qhAdBFc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-pegue-as-costas-da-guarda-fechada-na-transicao-de-matheus-zimmermann/">Jiu-Jitsu: Pegue as costas da guarda fechada na transição de Matheus Zimmermann</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jiu-Jitsu sem idade: a alegria de um treininho entre um professor e um aluno de 8 anos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jun 2017 07:42:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Para estar apto a lecionar o bom e velho Jiu-Jitsu, o faixa-preta professor precisa ter conhecimento e saber as diferentes nuances de ensinar. Adultos, idosos e crianças devem ter uma atenção especial no tatame, com treinos específicos para pode extrair dos mesmos todo o seu potencial. Um dos nossos professores GMIs que é craque na&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_202335" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-202335" class="size-large wp-image-202335" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/zimmermann-1024x576.jpg" alt="" width="650" height="366" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/zimmermann-1024x576.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/zimmermann-300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/zimmermann-768x432.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/zimmermann-150x84.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/zimmermann.jpg 1366w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-202335" class="wp-caption-text">Matheus e Pietro deram show de Jiu-Jitsu no treininho da Top Brother Sul. Foto: Reprodução.</p></div>
<p>Para estar apto a lecionar o bom e velho Jiu-Jitsu, o faixa-preta professor precisa ter conhecimento e saber as diferentes nuances de ensinar. Adultos, idosos e crianças devem ter uma atenção especial no tatame, com treinos específicos para pode extrair dos mesmos todo o seu potencial.</p>
<p>Um dos nossos professores <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMIs</a> que é craque na arte de ensinar diferentes faixas etárias é casca-grossa Matheus Zimmermann, da Top Brother Sul. E para mostrar na prática, Zimmermann escalou o jovem Pietro Caruccio, de 8 anos, e o pequeno acelerou no treino com boa movimentação, tanto por cima quanto na guarda.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo o treininho e o giro do dedicado professor Matheus Zimmermann e do intrépido Pietro!</p>
<p>Top Brother Sul<br />
Rua Santos Dumont, 368<br />
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<p><iframe loading="lazy" title="Jiu-Jitsu Infantil – Pietro Caruccio de 8 anos treinando com seu professor Matheus Zimmermann!" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/BQ2UkhYmCOU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-sem-idade-a-alegria-de-um-treininho-entre-um-professor-e-um-aluno-de-8-anos/">Jiu-Jitsu sem idade: a alegria de um treininho entre um professor e um aluno de 8 anos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jiu-Jitsu: Líder da Top Brother Sul, GMI Matheus Zimmermann está de casa nova</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Apr 2017 21:57:47 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[academia]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Professor da nossa GMI Top Brother Sul, o faixa-preta Matheus Zimmermann segue na missão de proporcionar ao seus alunos a melhor experiência possível nas aulas de Jiu-Jitsu. Mesmo com posições modernas, boas dicas e acompanhamento ferrenho na evolução de seus pupilos, o professor resolveu mudar também no quesito estrutura, para melhor atender seus protegidos e também&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-lider-da-top-brother-sul-gmi-matheus-zimmermann-esta-de-casa-nova/">Jiu-Jitsu: Líder da Top Brother Sul, GMI Matheus Zimmermann está de casa nova</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_201099" style="width: 1165px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-201099" class="size-full wp-image-201099" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC4806.jpg" alt="" width="1155" height="768" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC4806.jpg 1155w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC4806-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC4806-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC4806-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC4806-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1155px) 100vw, 1155px" /><p id="caption-attachment-201099" class="wp-caption-text">Zimmermann com sua turna na nova casa da Top Brother Sul. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Professor da nossa <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank">GMI</a> Top Brother Sul, o faixa-preta Matheus Zimmermann segue na missão de proporcionar ao seus alunos a melhor experiência possível nas aulas de Jiu-Jitsu.</p>
<p>Mesmo com posições modernas, boas dicas e acompanhamento ferrenho na evolução de seus pupilos, o professor resolveu mudar também no quesito estrutura, para melhor atender seus protegidos e também aos novos alunos que estão por vir na temporada.</p>
<p>Para tal, Zimmermann mudou de endereço, e agora leciona a arte suave na Rua Santos Dumont, 368, ainda na cidade de Pelotas, no Rio Grande do Sul.</p>
<p>&#8220;Inaugurei nesta semana minha nova academia aqui em Pelotas. Graças a Deus consegui sair do espaço anterior e montei uma estrutura pra atender melhor os meus alunos&#8221;, comemorou a fera.</p>
<p>Não deixe de fazer um visita ao nosso associado Matheus Zimmermann. A Top Brother Sul estará pronta para lhe receber.</p>
<p><strong>Top Brother Sul<br />
</strong>Novo endereço: Rua Santos Dumont, 368 &#8211; 2º Andar &#8211; Pelotas/RS<br />
<a href="http://www.topbrothersul.com/" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&amp;q=http://www.topbrothersul.com&amp;source=gmail&amp;ust=1492206486191000&amp;usg=AFQjCNHdfC1PRYED-qhZ4Fawk3woIuebJw">www.topbrothersul.com</a></p>
<div id="attachment_201100" style="width: 1170px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-201100" class="size-full wp-image-201100" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC7607.jpg" alt="" width="1160" height="768" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC7607.jpg 1160w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC7607-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC7607-768x508.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC7607-1024x678.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC7607-150x99.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1160px) 100vw, 1160px" /><p id="caption-attachment-201100" class="wp-caption-text">Novas instalações da Top Brother Sul. Foto: Divulgação</p></div>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-lider-da-top-brother-sul-gmi-matheus-zimmermann-esta-de-casa-nova/">Jiu-Jitsu: Líder da Top Brother Sul, GMI Matheus Zimmermann está de casa nova</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Jiu-Jitsu: Gire e estrangule do cem-quilos com nosso GMI Matheus Zimmermann</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 08:39:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A constante evolução do Jiu-Jitsu nos proporcionou uma infinidade de ataques e posições a serem executadas durante um rola, seja em posição de superioridade ou não. Quando falamos de estar por cima, no cem-quilos por exemplo, as opções são quase infindáveis. Então, que tal incluir mais uma finalização no seu jogo para surpreender seus parceiros&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-gire-e-estrangule-do-cem-quilos-com-nosso-gmi-matheus-zimmermann/">Jiu-Jitsu: Gire e estrangule do cem-quilos com nosso GMI Matheus Zimmermann</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A constante evolução do Jiu-Jitsu nos proporcionou uma infinidade de ataques e posições a serem executadas durante um rola, seja em posição de superioridade ou não.</p>
<p>Quando falamos de estar por cima, no cem-quilos por exemplo, as opções são quase infindáveis. Então, que tal incluir mais uma finalização no seu jogo para surpreender seus parceiros de treino e até adversários em campeonatos?</p>
<p>O faixa-preta Matheus Zimmermann, nosso GMI da academia Top Brother Sul, nos mandou essa pérola, no qual ele usa a lapela do oponente para estrangular, com o &#8220;pulo do gato&#8221; de girar o corpo para maximizar o arrocho.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo e inclua mais essa no seu arsenal!</p>
<p><strong>Top Brother Sul</strong><br />
Av. Dr. Figueiredo Mascarenhas, 02<br />
Três Vendas, Pelotas<br />
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<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/ZoaAgvngepA" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-gire-e-estrangule-do-cem-quilos-com-nosso-gmi-matheus-zimmermann/">Jiu-Jitsu: Gire e estrangule do cem-quilos com nosso GMI Matheus Zimmermann</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Gosta de passar emborcando? Finalize no armlock, com o GMI Matheus Zimmermann</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2016 16:36:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A aula de hoje é para você, passador nato, que por vezes fica bloqueado na hora que emborca o oponente. A dica é do nosso GMI Matheus Zimmermann, da academia Top Brother Sul, em Pelotas. Na aula, Matheus começa a emborcar o adversário para passar, mas este não permite que o passador abaixe o quadril,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>A aula de hoje é para você, passador nato, que por vezes fica bloqueado na hora que emborca o oponente. A dica é do nosso <a title="GRACIEMAG INDICA" href="https://www.graciemag.com/pt/gmi/" target="_blank">GMI </a>Matheus Zimmermann, da academia Top Brother Sul, em Pelotas.</p>
<p>Na aula, Matheus começa a emborcar o adversário para passar, mas este não permite que o passador abaixe o quadril, com a mão. A solução? Usar a mão que defende como trunfo para atacar no armlock.</p>
<p>Confira a posição no vídeo abaixo e não deixe de aprender essa e mais técnicas na academia de Matheus Zimmermann!</p>
<p><strong>Top Brother Sul</strong><br />
Av. Bento Gonçalves, 2439<br />
Pelotas<br />
contato@topbrotherpelotas.com<br />
www.topbrothersul.com</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/mwYRkWd26mQ" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/gosta-de-passar-emborcando-no-jiu-jitsu-finalize-no-armlock-com-o-gmi-matheus-zimmermann/">Gosta de passar emborcando? Finalize no armlock, com o GMI Matheus Zimmermann</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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