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	<title>The Team | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Vídeo: Felipe Preguiça ensina passagem da guarda-aranha no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2021 12:06:24 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_224806" style="width: 1680px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/preg.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-224806" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/preg.jpg" alt="" width="1670" height="1080" class="size-full wp-image-224806" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/preg.jpg 1670w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/preg-300x194.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/preg-1024x662.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/preg-768x497.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/preg-1536x993.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/preg-150x97.jpg 150w" sizes="(max-width: 1670px) 100vw, 1670px" /></a><p id="caption-attachment-224806" class="wp-caption-text">Felipe Preguiça em aula de passagem de guarda. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Super campeão com habilidades raras como guardeiro ou passador, Felipe &#8220;Preguiça&#8221; Pena costuma levantar a torcida com manobras clássicas ou modernas, mas sempre eficientes.</p>
<p>Em vídeo registrado no Rio em 2014, durante as gravações do &#8220;The Team&#8221;, da Copa Podio, o craque formado pela Gracie Barra em Minas Gerais ensinou como passar de uma vez a guarda-aranha. A aula foi presenciada pelos alunos dos irmãos Moraes, na Ilha do Governador, e GRACIEMAG estava lá para coletar os detalhes com o campeão mundial. </p>
<p>Confira no vídeo abaixo os detalhes de pegada e postura de Preguiça e melhore o seu jogo.</p>
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<p><iframe title="Passe a guarda-aranha de uma vez, com Felipe Preguiça" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/bNI8smp1oLA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-felipe-preguica-ensina-passagem-da-guarda-aranha-no-jiu-jitsu-1/">Vídeo: Felipe Preguiça ensina passagem da guarda-aranha no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Conheça os indicados do projeto “The Team”, da Copa Pódio de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Feb 2014 14:23:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Além das disputas dos GPs, a Copa Pódio anunciou um novo evento em sua programação, o projeto “The Team”. É um GP de três equipes que vai credenciar seis lutadores, dois por categoria, para participar dos eventos tradicionais que estão previstos para maio e setembro. Rodolfo Vieira, Leandro Lo e Felipe Preguiça serão os treinadores&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Além das disputas dos GPs, a Copa Pódio anunciou um novo evento em sua programação, o projeto “The Team”. É um GP de três equipes que vai credenciar seis lutadores, dois por categoria, para participar dos eventos tradicionais que estão previstos para maio e setembro. Rodolfo Vieira, Leandro Lo e Felipe Preguiça serão os treinadores e já fizeram suas escolhas. Confira a seguir. Para saber mais, <a title="site da Copa Pódio" href="http://www.copapodio.com/noticias/detalhes.php?id=TWpRPQ==" target="_blank">visite o site da Copa Pódio</a>.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/qSCGgEtMuFE" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/conheca-os-indicados-do-projeto-the-team-da-copa-podio-de-jiu-jitsu/">Conheça os indicados do projeto “The Team”, da Copa Pódio de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Copa Pódio: saiba como fazer parte dos times de Rodolfo, Lo e Preguiça</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Dec 2013 15:38:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Três campeões de Jiu-Jitsu bem-sucedidos da Copa Pódio, Leandro Lo, Felipe Preguiça e Rodolfo Vieira foram convocados pela organização do evento para liderar uma inovadora seletiva para jovens lutadores que queiram participar dos eventos da terceira temporada. Em formato de reality show, o “The Team” começa no mês de março, em dois finais de semana. Mas deixemos&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/The-Team-seletiva-da-Copa-Podio-com-Rodolfo-Lo-e-Preguica.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-145884" alt="The Team seletiva da Copa Podio com Rodolfo Lo e Preguica" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/The-Team-seletiva-da-Copa-Podio-com-Rodolfo-Lo-e-Preguica.jpg" width="1141" height="685" /></a></p>
<p>Três campeões de Jiu-Jitsu bem-sucedidos da Copa Pódio, Leandro Lo, Felipe Preguiça e Rodolfo Vieira foram convocados pela organização do evento para liderar uma inovadora seletiva para jovens lutadores que queiram participar dos eventos da terceira temporada.</p>
<p>Em formato de reality show, o “The Team” começa no mês de março, em dois finais de semana.</p>
<p>Mas deixemos que Jeferson Maycá, o organizador do evento, explique:</p>
<p>“Nos dias 22 e 23 de março, haverá uma pré-seleção com todos os candidatos inscritos, e vamos escolher 15 lutadores, cinco de cada uma das categorias dos GPs da Copa Pódio: leve, médio e peso pesado. Após essa pré-seleção, os três capitães, Lo, Preguiça e Rodolfo, vão escolher os lutadores que farão parte do seu time&#8221;, explica Jeferson.</p>
<p>&#8220;Estes lutadores ficarão uma semana inteira treinando com eles para, no fim de semana do dia 29 de março, disputarem o novo Grand Prix de Equipes. Esse GP de Equipes, na realidade, será o primeiro grande evento da terceira temporada, com uma estrutura similar aos eventos tradicionais da Copa Pódio. Vamos filmar toda essa peneira e os treinos e exibir depois”, acrescenta o cartola.</p>
<p>Faixas-roxas, marrons e pretas de Jiu-Jitsu podem se candidatar, pelo site <a title="Site da Copa Podio de Jiu-Jitsu" href="http://www.copapodio.com/" target="_blank">www.copapodio.com</a>.</p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=c6v2ZqPr4BE</p>
<p>Na disputa do Grand Prix de Equipes, os três capitães terão autonomia  para indicar os lutadores que vão fazer cada um dos combates, sendo que cada lutador terá que lutar pelo menos uma vez. Além disso, Lo, Preguiça e Rodolfo podem fortalecer ainda mais seus times, caindo dentro da área de luta. Os craques vão poder participar de apenas uma única luta, que vai depender da estratégia que adotarem para o seu time.</p>
<p>Os lutadores do time campeão vão fechar contrato com o evento e serão escalados para lutas casadas ou para participar dos GPs das próximas temporadas.</p>
<p>Os treinos do “The Team” vão ocorrer no Rio de Janeiro, no ginásio do Iate Clube Jardim Guanabara.</p>
<p>E aí, já imaginou ser treinado por Rodolfo, Lo ou Preguiça?</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/copa-podio-de-jiu-jitsu-saiba-como-fazer-parte-dos-times-de-rodolfo-vieira-leandro-lo-e-preguica/">Copa Pódio: saiba como fazer parte dos times de Rodolfo, Lo e Preguiça</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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