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	<title>The Crush | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Aumente sua pressão no Jiu-Jitsu com a manobra “crush”, do professor Rogério Poggio</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Apr 2018 16:58:32 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_189188" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/05/944728_10152021873037468_2126917280_n-1.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-189188" class="size-full wp-image-189188" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/05/944728_10152021873037468_2126917280_n-1.jpg" alt="" width="940" height="576" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/05/944728_10152021873037468_2126917280_n-1.jpg 940w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/05/944728_10152021873037468_2126917280_n-1-300x184.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/05/944728_10152021873037468_2126917280_n-1-768x471.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/05/944728_10152021873037468_2126917280_n-1-150x92.jpg 150w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-189188" class="wp-caption-text">Professor da Infight coleciona títulos no Jiu-Jitsu. Foto: Flashsport</p></div>
<p>Líder da equipe Infight, nossa <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> no Rio de Janeiro, Rogério Poggio mostra sua nova técnica de pressão por cima, no qual começa na passagem de guarda e incomoda o oponente até finalizar.</p>
<p>Na técnica, intitulada pelo faixa-preta como &#8220;The Crush&#8221;, Poggio começa a passar a guarda toureando. Assim que o oponente defende a chegada na lateral com joelho na barriga, Poggio gira e executa a posição, no qual aplica pressão no diafragma ou no pescoço, dependendo da ação do oponente.</p>
<p>Na conclusão, após concluir a estabilização por cima e computar os pontos da passagem, Poggio se coloca mais uma vez ao lado e aplica o estrangulamento cruzado.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo e estude a nova técnica de Rogério Poggio!</p>
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