Matheus Zimmermann com a tesoura engatilhada para raspar. Foto: Reprodução

Líder da nossa GMI Top Brother Sul, em Pelotas, Matheus Zimmermann preza pelo Jiu-JItsu báscio executado com maestria, e sua aula de hoje contempla uma das primeiras posições de raspagem que o atleta aprende, partindo da guarda fechada.

A raspagem tesoura, no qual o praticante usa as duas pernas cruzando-as para desequilibrar o oponente, guarda alguns detalhes importantes de execução, e o faixa-preta Matheus explicou alguns destes macetes para você raspar todo mundo no seu próximo treino de Jiu-Jitsu.

Confira no vídeo abaixo!

Robson Alencar, nosso GMI no Mato Grosso do Sul. Foto: Arquivo Pessoal

Líder da nossa GMI Alliance em Campo Grande, no Mato Grosso do Sul, o professor Robson Alencar gosta de buscar a máxima eficiência, e esta por vezes dispensa posições mirabolantes.

Técnicas básicas, com as quais você não se expõe aos contragolpes do oponente, tampouco desperdiça energia, podem ser a resposta para um ataque eficiente. É o caso deste bote para o triângulo a partir da raspagem tesourinha, uma das posições prediletas do professor Robson Alencar.

Veja o ajuste da posição, a movimentação dos quadris, a troca certa de pegadas e surpreenda no seu treino de hoje!

Sabe aquele companheiro de treinos, ou adversário num campeonato, que é duro de raspar? Nada como um bom macete para desestabilizar uma boa base e conseguir a raspagem.

No vídeo abaixo, Roger ensina uma fácil opção para raspar o oponente na tesoura, seja ele bom de base ou não. Assista, estude e bons treinos!

Jerry mostra uma raspagem “tesoura” partindo da guarda-aranha. “O segredo da posição é manter a mão na gola do passador”, diz o professor.

Repare como Filipe sempre mantém o pé esticado no bíceps, o que tira a base do oponente. Boa aula!

Godofredo Pepey encaixou a americana na guarda em Vinicius Vina, que saiu com o ombro enfaixado. Foto: TUF/Divulgação

O décimo capítulo do “TUF Brasil”, exibido ontem pela Rede Globo, reservou muitas emoções para os espectadores. Com as lutas das semifinais programadas, Rodrigo Damm, do time verde de Vitor Belfort, passou mal e foi aconselhado pelos médicos a não disputar a vaga para a final, contra o recém-acolhido pelo time azul Godofredo Pepey. No seu lugar, entrou Vinicius Vina, ex-time azul de Wanderlei Silva, que agora defende a equipe de Vitor após o remajenamento da segunda fase.

Na luta, o cearense Pepey buscou a luta de solo desde o começo, chegando a encaixar o triângulo, o armlock e uma perigosa americana na guarda, além de aplicar uma tesoura e tentar uma chave de calcanhar, todas bem defendidas por Vina, que respondia com socos e chutes.

No segundo round, novamente Pepey insistiu no golpe partindo de dentro da guarda e encaixou outra americana. Vina chegou a capotar e esticar o braço para escapulir, mas desta vez o faixa-preta da equipe MG Ceará foi bem no cotovelo e fez a alavanca para encerrar o duelo.

“Pode reparar que o Pepey ajusta melhor o corpo na segunda tentativa e faz a alavanca embaixo do cotovelo. Se o Vina não grita, ia quebrar o braço, tava esticado”, explica o faixa-preta Claudio Oliveira, irmão de Pepey e um dos primeiros a ensinar as técnicas da arte suave para o lutador.

http://www.youtube.com/watch?v=tznVj0y4ejc

Quem elogiou o desempenho do cearense foi o capitão Wanderlei Silva. “Às vezes julgamos as pessoas sem saber. O cara é batalhador, esforçado, deu para ver que, como eu, veio do povo, está galgando a posição dele com muita raça e muito suor. Ganhou meu respeito e minha admiração”, afirmou Wand.

Agora, Pepey espera por seu adversário na final, que sairá do duelo entre Rony Jason e Hugo Wolverine, no próximo domingo.