<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>tatame | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/tatame-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Mar 2023 01:22:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>tatame | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Nika Schwinden celebra feito histórico em camp da Gracie Barra</title>
		<link>https://www.graciemag.com/nika-schwinden-celebra-feito-historico-em-camp-da-gracie-barra/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nika-schwinden-celebra-feito-historico-em-camp-da-gracie-barra</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Mar 2023 00:02:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[camp feminino]]></category>
		<category><![CDATA[Carlos Gracie Jr]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Florianópolis]]></category>
		<category><![CDATA[GMI]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[mulheres]]></category>
		<category><![CDATA[Nika Schwinden]]></category>
		<category><![CDATA[tatame]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=240228</guid>

					<description><![CDATA[<p>A Gracie Barra alcançou um marco expressivo para o Jiu-Jitsu feminino. A escola reuniu 150 mulheres no tatame para a realização do camp feminino da equipe, promovido ao longo de três dias na última semana, na capital Florianópolis, em Santa Catarina. O evento contou com lideranças da Gracie Barra, como a GMI Nika Schwinden e&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/nika-schwinden-celebra-feito-historico-em-camp-da-gracie-barra/">Nika Schwinden celebra feito histórico em camp da Gracie Barra</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240229" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240229" class="size-large wp-image-240229" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1024x1024.jpeg" alt="" width="650" height="650" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1024x1024.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-300x300.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-150x150.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-768x768.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1536x1536.jpeg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240229" class="wp-caption-text">Camp feminino da Gracie Barra reuniu 150 mulheres no tatame. Fotos: Camila Nobre/Focados no Tatame</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">A Gracie Barra alcançou um marco expressivo para o Jiu-Jitsu feminino. A escola reuniu 150 mulheres no tatame para a realização do camp feminino da equipe, promovido ao longo de três dias na última semana, na capital Florianópolis, em Santa Catarina. O evento contou com lideranças da Gracie Barra, como a GMI </span><a href="https://www.instagram.com/nikabjj/"><span style="font-weight: 400;">Nika Schwinden</span></a><span style="font-weight: 400;"> e o mestre Carlos Gracie Jr, fundador da escola.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“A lição mais importante é que o propósito deve ser direcionado pelo amor e a colheita não erra o endereço quando isso acontece” ensinou Nika. “Então precisamos trabalhar diariamente porque conseguimos alcançar feitos extraordinários por meio de atitudes simples. É preciso entender que o caminho fica menos árduo quando as pessoas se unem e as possibilidades tornam-se infinitamente maiores”, disse a professora da Gracie Barra Curitiba.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Nika Schwinden explicou o que a concretização do evento representou para ela e abordou as lições que tirou do camp.</span></p>
<p><strong><em>GRACIEMAG:</em> O que esse evento representou para você como professora e mulher?</strong></p>
<p><em><span style="font-weight: 400;">NIKA SCHWINDEN: </span></em><span style="font-weight: 400;">Acho que uma maneira de classificar meu sentimento para toda a comunidade do Jiu-Jitsu é a sensação de ter vencido um Mundial. Foi uma vitória muito expressiva para o Jiu-Jitsu feminino e também para os donos de escola, já que mostra que o trabalho tem sido bem feito e temos trazido mais mulheres ao tatame. Como mulher, foi um feito histórico no Jiu-Jitsu e é impossível eu não ser grata a todas as mulheres que vieram antes de mim e lutam pelo nosso posicionamento e pela condição de estar onde quisermos e ser quem somos. </span></p>
<div id="attachment_240231" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240231" class="size-large wp-image-240231" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1-1024x684.jpeg" alt="" width="650" height="434" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1-1024x684.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1-768x513.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1-1536x1025.jpeg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1-150x100.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-15-at-12.52.30-1.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240231" class="wp-caption-text">Nika Schwinden e alunas da Gracie Barra tiram foto no tatame. Foto: Camila Nobre/Focados no Tatame</p></div>
<p><strong>Que desafios você enfrentou ao longo de sua jornada para que aquele momento fosse possível?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O desafio faz parte da vida do ser humano, nunca gostei de me colocar na posição de vítima. Prefiro ter o entendimento de que o lutador sempre está na luta e é isso que eu e as pessoas ao meu redor tentamos fazer diariamente. Estamos aqui para tentar melhorar o mundo e usar o Jiu-Jitsu como ferramenta de transformação. Enfrentei vários desafios, mas é isso que um lutador faz.</span></p>
<p><strong>A tendência é que haja mais encontros como esses a partir de agora?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este foi o terceiro evento com o mestre Carlos Gracie Jr. O primeiro foi realizado em 2020, mas foi um aulão de defesa pessoal com ele. No ano passado, fizemos o primeiro camp e reunimos 86 mulheres. Desta vez, contamos com a presença de 150 mulheres e já começamos a programar o próximo. Terei uma reunião hoje para ajustar os detalhes, porém, já definimos as datas. O camp vai rolar nos dias 8, 9 e 10 de março de 2024 e vamos abrir as pré-inscrições em abril. Pode esperar que vamos movimentar bastante a comunidade do Jiu-Jitsu.</span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CpsFJNgM2pw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/CpsFJNgM2pw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p><strong>Quais foram as lições que você tirou desse dia?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A lição mais importante é que o propósito deve ser direcionado pelo amor e a colheita não erra o endereço quando isso acontece. Precisamos trabalhar diariamente, afinal feitos extraordinários são conquistados com atitudes simples. É preciso entender que o caminho fica menos árduo quando as pessoas se unem e as possibilidades tornam-se infinitamente maiores. Fiquei feliz com o resultado do evento, mas isso já é passado. Queremos superar isso, e “ganhar novos Mundiais” fora do tatame também, e com isso movimentar a comunidade de forma que todas as mulheres possam treinar Jiu-Jitsu. Este movimento só tende a crescer, eu aposto que daqui a 15 ou 20 anos o número de mulheres praticantes de Jiu-Jitsu será igual ou maior em relação aos homens. Plantamos sementes nesse evento e na edição passada, e a colheita será linda. Gostaria agradecer à Gracie Barra por me oferecer essa oportunidade e ser solo fértil para nós mulheres. E ao Guga Nunes, que foi o responsável pela organização do camp em Florianópolis. É importante enaltecermos toda a nossa equipe, desde o pessoal da limpeza aos fotógrafos. Realmente, 150 mulheres é um número expressivo, mas o indivíduo tem mais valor. Então cada mulher que esteve presente fez o seu papel e construiu História com H grande.</span></p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/nika-schwinden-celebra-feito-historico-em-camp-da-gracie-barra/">Nika Schwinden celebra feito histórico em camp da Gracie Barra</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
