Jiu-Jitsu, corpo e mente: a fórmula antiestresse de Rickson Gracie
Qual seria a receita do sucesso no Jiu-Jitsu? O célebre cientista Albert Einstein certa vez formulou: “Se A é o sucesso, então A é igual…
Surfe
Luiz Dias e Rodrigo Resende ensinam defesa pessoal do Jiu-Jitsu para surfistas
O Jiu-Jitsu e o surfe sempre foram próximos, e a defesa pessoal deve estar no ponto para uma situação complicada que possa aparecer nas areias,…
10 lições de puro Jiu-Jitsu que aprendemos com os campeões de surfe
Aprenda dez dicas dos monstros do surfe para você treinar com mais sabedoria e ir mais longe, em artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG…
6 dicas de Rickson Gracie para você turbinar seu Jiu-Jitsu, hoje e sempre
1. Contusão não é desculpa para ficar no sofá vendo TV e não se exercitar. Poupe a região lesionada e exercite o resto do corpo.…
Conexão Portugal: quando o Jiu-Jitsu e o surfe se completam e viram até maratona
Por: Carlos Eduardo "Cobrinha" * Uma foto recente entre dois dos maiores atletas do mundo em suas modalidades chamou atenção dos leitores de GRACIEMAG no…
GMI: Rafael Dallinha aprendeu com o Jiu-Jitsu o melhor modo de lidar com valentões do surfe
O professor Rafael Dallinha está para completar 15 anos de Estados Unidos, e depois de muita ralação, abriu sua própria escola de Jiu-Jitsu, a belíssima…
A arte de se alimentar melhor e evitar regimes no Jiu-Jitsu, com o GMI Luiz Dias
Quem aplaude ou, pior, sofre nas mãos de um lutador campeão, muitas vezes se esquece do que está por trás dos resultados. É um tripé…
O dia em que o Jiu-Jitsu salvou a vida do professor Francisco Toco, da Nova Geração
Em nossa edição #219, GRACIEMAG relembrou em suas páginas as histórias e lições de Francisco "Toco" Albuquerque, clássico aluno de Carlson Gracie que fundou a…