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maio 17, 2018

Qual é a melhor maneira de lidar com o lutador de Jiu-Jitsu que apaga no estrangulamento?

O nosso Jiu-Jitsu, por mais suave que seja, implica alguns cuidados no tatame, como em qualquer arte marcial. Por exemplo: e se um companheiro valente,…
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Jiu-Jitsu: Glover Teixeira e o mata-leão que apagou St-Preux no UFC
agosto 11, 2016

Jiu-Jitsu: Glover Teixeira e o mata-leão que apagou St-Preux no UFC

Prestes a atuar no UFC 202, no dia 20 deste mês, Glover Teixeira terá pela frente Anthony Johnson, em duelo válido pelas cabeças da divisão…
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agosto 6, 2016

Vídeo: O katagatame sonífero de Thales Leites no UFC

Em ação no UFC deste sábado, dia 06, Thales Leites busca recuperação nos pesos médios. Vindo de duas derrotas no Ultimate (Michael Bisping e Gegard…
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Jiu-Jitsu: O triângulo de mão sonífero que funcionou sem kimono
março 5, 2015

Jiu-Jitsu: O triângulo de mão sonífero que funcionou sem kimono

Quando falamos de estrangulamento, dependendo do ajuste, o atacado só se dispõe de duas opções: bater ou dormir. No duelo sem kimono do vídeo abaixo,…
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setembro 4, 2014

Cansado? Conheça uma fórmula natural para revitalizar seu corpo para o Jiu-Jitsu

Você anda cansado demais para ir aos treinos de Jiu-Jitsu? Na academia, vem rendendo pouco? Talvez seja a hora de desintoxicar o corpo e combater…
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junho 13, 2012

Antes do treino de hoje, veja 5 variações do golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu

Certo dia, um corajoso trepidante do GRACIEMAG.com perguntou ao grande mestre Helio Gracie qual era o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu. Sem nem precisar pensar…
Leia mais→
Grande Mestre Helio Gracie no sítio em Itapava, em 2004. Foto: Gustavo Aragão.
março 21, 2012

Após o Dia Mundial do Sono, estude Jiu-Jitsu e gravatas com Helio Gracie

Neste mês de março, mais precisamente no dia 16, comemora-se o Dia Mundial do Sono, e enquanto você boceja para saudar mais essa criação maluca,…
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