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	<title>Sítio | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Vídeo: O estilo de vida simples do astro do Jiu-Jitsu e UFC Charles do Bronx</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2016 12:38:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Diferente de boa parte dos atletas mais badalados do mundo, que gostam do movimento da cidade, carros importados e jantares caros, o atleta Charles do Bronx, número 7 no ranking peso-pena do UFC, gosta mesmo é de sossego. Faixa-preta com exímia habilidade no solo, seja de kimono ou no MMA, Charles leva ao pé da&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Diferente de boa parte dos atletas mais badalados do mundo, que gostam do movimento da cidade, carros importados e jantares caros, o atleta Charles do Bronx, número 7 no ranking peso-pena do UFC, gosta mesmo é de sossego.</p>
<p>Faixa-preta com exímia habilidade no solo, seja de kimono ou no MMA, Charles leva ao pé da letra a questão do refúgio de paz para trazer tranquilidade à mente. Passeios de charrete, curter seu sítio com muitos animais, almoçar debaixo de uma árvore. Esse é o lado pacato do implacável finalizador do UFC.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo, no &#8220;MMA em família&#8221;, um pouco da rotina de Charles do Bronx.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/XvYYTsCbOn0" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-o-estilo-de-vida-simples-do-finalizador-charles-do-bronx-atleta-do-ufc/">Vídeo: O estilo de vida simples do astro do Jiu-Jitsu e UFC Charles do Bronx</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Como você costuma treinar Jiu-Jitsu nas férias?</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Jan 2015 12:00:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Você pode e deve sempre tirar aquelas férias para descansar a cabeça, mas nunca deixe de dar um treininho de Jiu-Jitsu. É bom para o corpo e para alma. Foi o que fez nosso leitor Fernando Halfeld. Ele montou o próprio tatame num sítio e comandou os treinos com os amigos. Com uma paisagem linda&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Você pode e deve sempre tirar aquelas férias para descansar a cabeça, mas nunca deixe de dar um treininho de Jiu-Jitsu. É bom para o corpo e para alma.</p>
<p>Foi o que fez nosso leitor Fernando Halfeld. Ele montou o próprio tatame num sítio e comandou os treinos com os amigos.</p>
<p>Com uma paisagem linda ao redor, o faixa-marrom da BTT soltou o jogo com os camaradas para não perder o ritmo. E você, já fez igual?</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/dIcQ8kHP3xY" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-voce-costuma-treinar-jiu-jitsu-nas-ferias/">Como você costuma treinar Jiu-Jitsu nas férias?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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