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	<title>single-leg | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Matheus Zimmermann ensina raspagem com single-leg partindo da guarda De la Riva</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Dec 2020 16:21:03 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_230053" style="width: 610px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-230053" class="size-full wp-image-230053" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/pressao_joelho.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/pressao_joelho.jpg 600w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/pressao_joelho-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/pressao_joelho-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-230053" class="wp-caption-text">Professor Zimmermann com o bote certo na perna. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Nosso professor GMI Matheus Zimmermann, faixa-preta da Top Brother, segue fazendo inveja na equipe de GRACIEMAG ao produzir conteúdos irados nas praias de Florianópolis, no Sul do Brasil. Desta vez, o plano de fundo paradisíaca compõe uma técnica de raspagem partindo da guarda De la Riva.</p>
<p>Na aula, Matheus mostra como inverter o oponente que dificulta a raspagem estando em pé. Para superar a barreira, Matheus se senta com pegadas técnicas, para em seguida subir com o singl-leg garantido. Para concluir a derrubada e ganhar os dois pontos da raspagem, Matheus libera a perna do oponente e usa a cabeça para girar e gerar desequilíbrio.</p>
<p>Confira a posição em detalhes no vídeo abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><iframe title="Raspagem da Guarda De La Riva" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/HIEAPQw8imM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
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