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	<title>Silvana Abreu | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Silvana Abreu | Graciemag</title>
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		<title>A guardinha de Kyra Gracie no Mundial de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2021 14:20:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hoje mãe de três e professora da renomada Gracie Kore, Kyra Gracie só tinha uma ideia fixa em sua cabeça há cerca de duas décadas: treinar muito e vencer seu primeiro Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF entre as mais graduadas. Era uma época em que faixas-marrons e pretas lutavam juntas e misturadas, no caldeirão do&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_230141" style="width: 1258px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-230141" class="size-full wp-image-230141" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/WhatsApp-Image-2020-12-23-at-14.58.59.jpeg" alt="" width="1248" height="676" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/WhatsApp-Image-2020-12-23-at-14.58.59.jpeg 1248w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/WhatsApp-Image-2020-12-23-at-14.58.59-300x163.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/WhatsApp-Image-2020-12-23-at-14.58.59-1024x555.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/WhatsApp-Image-2020-12-23-at-14.58.59-768x416.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/12/WhatsApp-Image-2020-12-23-at-14.58.59-150x81.jpeg 150w" sizes="(max-width: 1248px) 100vw, 1248px" /><p id="caption-attachment-230141" class="wp-caption-text">Kyra Gracie, em foto de Daniel Amaral especial para GRACIEMAG.</p></div>
<p>Hoje mãe de três e professora da renomada Gracie Kore, Kyra Gracie só tinha uma ideia fixa em sua cabeça há cerca de duas décadas: treinar muito e vencer seu primeiro Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF entre as mais graduadas. Era uma época em que faixas-marrons e pretas lutavam juntas e misturadas, no caldeirão do Tijuca Tênis Clube, no Rio.</p>
<p>Relembre, a seguir, o <a href="https://www.instagram.com/kyragracie/?hl=pt-br" target="_blank" rel="noopener">estilo de Kyra</a> ainda como faixa-marrom, no Mundial 2004. Nesta época, a Gracie lutava não só por medalhas, mas para construir um legado e ajudar a popularizar o Jiu-Jitsu feminino, juntamente a outras célebres estrelas do esporte. Kyra receberia sua faixa-preta dois anos depois. Ela foi campeã mundial em 2004, 2006, 2008 e 2010, com o ouro duplo em 2008.</p>
<p>Confira Kyra contra a estrela francesa Laurence Cousin e, de quebra, aproveite para reviver o clima festivo e aguerrido no ginásio. E você, curte ver as mulheres em ação nos tatames? Quem é a sua lutadora favorita? Comente com a gente.</p>
<p><iframe title="Lolo Cousin vs Kyra Gracie" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/KA2-NRwdHRs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/do-bau-a-guardinha-de-kyra-gracie-no-mundial-de-jiu-jitsu-2004/">A guardinha de Kyra Gracie no Mundial de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Just For Girls faz o primeiro treinão de 2011</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 18:16:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Desde 2010, lutadoras do Rio de Janeiro como Carla Cavalcante, Priscila Bispo e Silvana Abreu, entre outras, se reúnem no Just For Girls, um treinão só para meninas. A idéia é reunir a mulherada para fortalecer o Jiu-Jitsu feminino e valorizar mais a categoria nas competições, numa grande confraternização.  E o projeto continua nesta temporada. O&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_23893" style="width: 514px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/01/just-for-girls.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-23893" class="size-full wp-image-23893" title="just for girls" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/01/just-for-girls.jpg" alt="" width="504" height="404" /></a><p id="caption-attachment-23893" class="wp-caption-text">Meninas no treinão. Foto: Arquivo Pessoal.</p></div>
<p>Desde 2010, lutadoras do Rio de Janeiro como Carla Cavalcante, Priscila Bispo e Silvana Abreu, entre outras, se reúnem no Just For Girls, um treinão só para meninas. A idéia é reunir a mulherada para fortalecer o Jiu-Jitsu feminino e valorizar mais a categoria nas competições, numa grande confraternização.  E o projeto continua nesta temporada.</p>
<p>O primeiro treinão do ano acontece neste sábado (8 de janeiro), às 10h, no Clube de Regatas do Flamengo, na Gávea. Além das atividades, o encontro vale como ação social. As meninas que quiserem comparecer podem levar algum brinquedo ou roupa para doar.</p>
<p>Vale lembrar que o treinamento é só para meninas. Por isso, marmanjos, vocês estão fora dessa!</p>
<p>Para confirmar presença e ter a entrada liberada no clube, os contatos são 9333-6671, 7883-8941 (Priscila Bispo), 8211-1772 (Carla Cavalcante) e 7568-4492 (Silvana Abreu) ou através do Facebook.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/just-for-girls-faz-o-primeiro-treinao-feminino-de-2011/">Just For Girls faz o primeiro treinão de 2011</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Treinão só para mulheres</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 18:01:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>GRACIEMAG.com recebeu um panfleto da faixa-preta Silvana Abreu, durante o Campeonato Brasileiro de Equipes, no último sábado. A atleta da  Brazil 021 reforçou: “As meninas precisam se unir mais no Jiu-Jitsu”.  “Just for girls”, que em português quer dizer “apenas para meninas”, dizia em destaque o informativo. Trata-se de um treinão organizado pelas atletas Carla Cavalcante, faixa preta&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_19315" style="width: 514px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/09/just-for-girls.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-19315" class="size-full wp-image-19315" title="just for girls" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/09/just-for-girls.jpg" alt="" width="504" height="404" /></a><p id="caption-attachment-19315" class="wp-caption-text">Meninas no treinão. Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>GRACIEMAG.com recebeu um panfleto da faixa-preta Silvana Abreu, durante o Campeonato Brasileiro de Equipes, no último sábado. A atleta da  Brazil 021 reforçou: “As meninas precisam se unir mais no Jiu-Jitsu”. </p>
<p>“Just for girls”, que em português quer dizer “apenas para meninas”, dizia em destaque o informativo. Trata-se de um treinão organizado pelas atletas Carla Cavalcante, faixa preta da Gracie Barra, e Priscila Bispo, da Gracie Humaitá, além de outras atletas como a própria Silvana. </p>
<p>A meta é unir as meninas que treinam ou estão paradas para fortalecer o Jiu-Jitsu feminino e valorizar mais a categoria nas competições. A intenção não é substituir os treinos das atletas em suas equipes e sim pregar a união. O treinão acontece uma vez por mês e é aberto a toda a mulherada, independentemente de idade, graduação ou academia. </p>
<p>O próximo, inclusive, acontece no dia 2 de outubro, em Copacabana, na Rua Djalma Ulrich, 154, 4º andar, esquina com a Nossa Senhora de Copacabana (em cima da academia Atlas).    </p>
<p>Maiores dúvidas podem ser esclarecidas através dos contatos abaixo: </p>
<p>(21) 9333-6671 (Priscila Bispo)</p>
<p>(21) 8211-1772 (Carla Cavalcante)</p>
<p><a href="mailto:Justforgirls.rj@hotmail.com">Justforgirls.rj@hotmail.com</a></p>
<p>Também é possível adicionar o Just For Girls através do Orkut e Facebook.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/treinao-just-for-girls/">Treinão só para mulheres</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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