Erik and Spencer are back with the third episode of the GRACIEMAG Choke MMA Podcast. This week, the fellas talk Anderson Silva’s fine, Shane Carwin’s retirement and the rest of the week’s news in MMA. And for the first time, the guys answer listener mail! Check it out!

All music composed by Erik Fontanez, ©2007.

Shane Carwin (pictured) weighs in for what would be his last fight, a match with Junior dos Santos at UFC 131. (Photo by Donald Miralle/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)

Former UFC interim heavyweight champion Shane Carwin, 38, announced his retirement from MMA, according to a post he made on Twitter late Tuesday.

“Officially retired today,” Carwin wrote. “I thank my family, friends and fans. Dream big and God bless you.”

Known for heavy hands, Carwin won seven of his 14 fights by knockout. He suffered only two losses in his career: A loss to Brock Lesnar to unify the heavyweight title at UFC 116, and a hard and bloody battle against Junior dos Santos at UFC 131. These were his last fights.

After months recovering from back surgery, the heavyweight returned to the UFC as one of the coaches on the 16th edition of the “The Ultimate Fighter,” leading the his team against rival coach Roy Nelson. The two were supposed to face each other in December 2012, but a new and serious knee injury kept Carwin from fighting.

Carwin finished his MMA career with a 12-2 overall record.

Shane Carwin anuncia aposentaria após quase dois anos sem lutar. Foto: UFC/Divulgação

Shane Carwin, lutador americano de 38 anos anunciou a sua aposentadoria no MMA. O peso-pesado, que já foi campeão interino da categoria no UFC, não conseguiu dar adeus ao octógono como gostaria.

Uma série de lesões na coluna e joelho acabaram afastando o atleta, que conhecido pelas mãos pesadas venceu sete de suas 14 lutas por nocaute. Carwin só sofreu duas derrotas em sua carreira: ao perder o cinturão para Brock Lesnar, e a dura e sangrenta batalha contra Junior Cigano. Estes foram seus últimos combates.

Após meses se recuperando de uma cirurgia nas costas, o peso-pesado voltou ao UFC como um dos treinadores da 16^a edição do reality “The Ultimate Fighter”, liderando a equipe rival de Roy Nelson. Os dois se enfrentariam ao final da temporada, em dezembro de 2012, mas uma nova e séria lesão no joelho acabou tirando Carwin do card.

Nesta terça-feira, através do Twitter, Shane Carwin anunciou sua aposentadoria após quase dois anos sem atuar no Ultimate.

“Oficialmente aposentado hoje. Agradeço minha família, amigos e fãs. Sonhe alto e Deus abençoe”, disse o ex-campeão.

Roy Nelson dispara contra Shane Carwin Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC/via Getty Images

Peso pesado do UFC, Roy Nelson afirmou que já esperava a saída de seu desafiante original, Shane Carwin, com quem faria a luta principal do TUF 16 Finale, de acordo com declarações feitas nessa segunda-feira, em entrevista coletiva por telefone.

Antes mesmo de aceitar a luta com Matt Mitrione, Nelson e sua equipe já previam a saída de Carwin, o que forçaria toda uma mudança de estratégia para a luta principal deste sábado, 15 de dezembro, em Las Vegas.

“Eu sabia que Shane possivelmente desistiria da luta. Não é a primeira vez que ele faz isso”, disse Nelson, esquentando a coletiva do TUF. “Eu só não sabia quando ou como isto ia acontecer.”

Nelson e sua equipe começaram a prever que seu oponente iria desistir do embate após declarações de Carwin ao programa de TV “Inside MMA”, do canal de TV americano AXS. Mike Kogan, empresário de Nelson, comentou o fato com o repórter Erik Fontanez, do GRACIEMAG.com.

“Ele começou a falar que o joelho dele estava doendo, e isso já nos indicou que o cara ia simplesmente desistir da luta”, disse Kogan. “Depois disso vimos que Shane Carwin não faria a luta”.

Kogan ressaltou que atletas se machucam o tempo todo, mas não trazem isso a público. “Dizer onde tem dificuldade, onde dói, é convidar o adversário para acertar onde está pior”, lembrou o empresário.

Em relação ao novo oponente, Matt Mitrione, Roy Nelson disse que a preparação seria diferente por conta de Matt ser canhoto e Shane ser destro. Nelson também comparou Mitrione com outro peso pesado do UFC, ao dizer que vai encarar uma “versão branca” de Alistar Overeem. Ao afirmar que vai treinar como se fosse lutar contra Overeem, Roy deixa claro que vê Mitrione como um oponente de mão pesada, com poder de nocaute.

E para você, leitor, Roy Nelson vence Mitrione facilmente, ou o “Overeem branco” vai complicar a luta no sábado? Aguardemos, ao vivo no Canal Combate, a partir das 20h40m.

Photo by Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images

UFC heavyweight Roy Nelson fully anticipated his originally-scheduled opponent, Shane Carwin, to pull out of their Ultimate Fighter 16 Finale main event, the fighter said on Monday.

Before agreeing to face Matt Mitrione in place of Carwin, Nelson and his camp were convinced the fight would get scraped and they would be forced to train for a different fighter for the Dec. 15 main event in Las Vegas.

“I figured Shane was probably going to pull out of the fight. This is not the first time he’s done it,” Nelson said today on a media call. “I just didn’t know when or where that was actually going to happen.”

Indication to Nelson and his associates that his opponent would withdraw from the fight came during Carwin’s recent appearance on AXS TV’s Inside MMA show, according to Nelson’s manager, Mike Kogan.

“He started hinting, ‘oh, my knee hurts,’ and that kind of gave us the early indication that this dude might just pull out,” Kogan told Graciemag.com on Monday afternoon. “That gave us the initial indication that Shane Carwin isn’t coming through on this fight.”

Kogan went on to say that fighters have injuries all the time, and it’s not common practice to make those injuries public. Airing out what hampers a fighter is the same as inviting an opponent to hit you right where it hurts, the manager said.

In terms of his new opponent, Mitrione, Nelson said that preparation for the fight is far different because of the change in opposition. He pointed to the fact that one fighter fights left-handed while the other right-handed as a glaring contrast in his preparation for the finale.

Nelson also compared his future opponent to that of another UFC heavyweight, saying he’s getting the “white version” of top-ranked contender Alistair Overeem. Preparation for a fight with someone of that caliber leaves one to assume Nelson sees Mitrione as a heavy-handed striker that can finish a fight quickly.

The Ultimate Fighter 16 Finale takes place this Saturday at the Hard Rock Hotel and Casino.

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Junior Cigano coloca cinturão em jogo contra Cain Velasquez, em Dezembro. Foto:UFC

Dezembro é o mês de se preparar para um bom descanso e para as festas de fim de ano. No mundo das lutas, porém, sempre foi sinônimo de grandes shows, desde os tempos do Pride até hoje.

Para seguir a tendência, o UFC programou uma maratona para os fãs de luta, e o mês das festas será o mês de muita ação também. A festa começa a aquecer no dia 8 de dezembro, em Seattle. No dia 15, o circo do Ultimate viaja para a Austrália, e depois parte para Las Vegas, que tem um evento também no dia 15 na madrugada de sábado e outro na madrugada do dia 30, para fechar o ano em grande estilo, com Cigano vs Velasquez 2.

Confira um resumo das atrações.

UFC on Fox 5, dia 8/12

No início de dezembro, a cidade de Seattle, em Washington, terá a disputa de cinturão da categoria leve, com Benson Henderson enfrentando o também talentoso Nate Diaz. O evento conta com Mauricio Shogun em luta com o sueco Alexander Gustafsson, na penúltima luta da noite. O fã do UFC ainda verá BJ Penn contra o perigosíssimo canadense Rory MacDonald. Confira o card, aqui.

UFC on FX 6, dia 15

Em Gold Coast, Queensland, a torcida australiana terá um card menos estelar, porém equilibrado. O finalizador da BTT Rousimar Palhares volta recuperado de lesão e mede forças com a aposta do UFC no peso médio, Hector Lombard, fazendo o chamado co-main event. A luta principal será entre pesos leves, com o faixa-preta de Jiu-Jitsu George Sotiropulos contra Ross Pearson. Outro destaque do Jiu-Jitsu nessa noite será o peso-pena Hacran Dias, que vai enfrentar o duro Chad Mendes. Confira o card, aqui.

The Ultimate Fighter 16 Finale, dia 15

Além de conhecer as novas promessas do UFC, o fã de MMA terá como atrativo o encontro dos pesadões treinadores do TUF 16,  que farão a luta principal da noite. Roy Nelson e Shane Carwin tem, de fato, tudo para fazer um belo espetáculo para o público. Na dependência do “TUF”, o evento ainda não tem seu card completo. O eventovai acontecer na madrugada de sábado para domingo, em Las Vegas.

UFC 155 – Dos Santos vs Velasquez 2, dia 29

A cidade de Las Vegas, Nevada vai pegar fogo, e o palco do show será o tradicional MGM Grand Garden Arena, na madrugada do dia 29 para 30. Na véspera do último dia do ano, Junior Cigano concede a aguardada revanche contra o mexicano Cain Velasquez, detonado pelo baiano no primeiro assalto ano passado. O badalado Chris Weidman encara o experiente Tim Boetsch, em sua rota até o Aranha. Outra atração é o americano Gray Maynard, faixa-azul que tem feito seu treinamento na Nova União, enfrentando Joe Lauzon. Confira o card, aqui.

Junior Cigano puts his belt up for grabs against Cain Velasquez this December. UFC publicity photo.

December’s always been the month for kicking back and making the most of the end-of-the-year festivities. In the fight world, however, it has been synonymous with major events ever since the days of Pride FC.

In keeping with tradition, the UFC has put together a marathon of fistic delights for fight fans to relish, and the month of holiday cheer can now be one of hard-core action as well. The party will start warming up with the December 8 show in Seattle, Washington. On the 15th, the promotion will pitch its tent in Australia, before heading straight back across the ocean to Las Vegas, where they have one event set for the 16th and another for the 30th, when they close out the year in grand style with Cigano vs. Velasquez Part Two.

Here’s a breakdown of the coming attractions:

UFC on Fox 5, December 8

In early December, the city of Seattle, Washington, will get treated to Benson Henderson defending his lightweight title against the equally talented Nate Diaz. The event will also feature a light heavyweight tilt between Mauricio Shogun and rising star Alexander Gustafsson just before the Henderson-Diaz main event. And if that’s not enough excitement for UFC fans, BJ Penn will have a stern test ahead of him, as he takes on stalwart Canadian welterweight Rory MacDonald. Click here for the card.

UFC on FX 5, December 15

The Gold Coast, in Queensland, Australia, will get to host a card somewhat less stellar; but what it lacks in star power it makes up for in the promise of excitement. Submission whiz Rousimar Palhares is healed up from injury and will square off with Cuban middleweight judoka Hector Lombard in the co-main event. The marquee fight will be a lightweight affair, with Jiu-Jitsu black belt George Sotiropulos taking on Ross Pearson. Another Jiu-Jitsu stylist in the show is Nova União representative Hacran Dias, who will have his hands full against the game Chad Mendes. Click here for the card.

The Ultimate Fighter 16 Finale, December 16

Besides getting a glimpse at the UFC’s next batch of promising upstarts, MMA fans will be served a big helping of heavyweight action, with TUF 16 coaches Roy Nelson and Shane Carwin going toe to toe in what looks sure to be a bona fide barnburner. As the card awaits definition of the finalists from the reality show, the full card has not yet been released. The event will take place Sunday the 16th, in Las Vegas, Nevada.

UFC 155 – Dos Santos vs. Velasquez 2, December 29th

Again in Las Vegas, the promotion has a big night planned for the MGM Grand Garden Arena the day before New Year’s Eve. Junior Cigano will be defending his belt from Cain Velasquez, the very man he took it from decisively with a first-round knockout a year ago. And the highly touted Chris Weidman will lock horns with the seasoned Tim Boetsch, as he steers a course to his coveted showdown with the Spider. Another big name on the card is Gray Maynard, a blue belt who has been doing his training at team Nova União, and who will be taking on the Jiu-Jitsu-savvy Joe Lauzon. Click here for the card.

Vina  celebrates victory with Wagner Galeto at UFC Brazil. Publicity photo.

A fight between former cast members of “The Ultimate Fighter” reality show has been confirmed for the December final event of the program’s 16th season.

Making his debut in the bantamweight division, Brazil’s Marcos Vinicius Vina, 32, will face the USA’s Johnny Bedford, a member of the 2011 TUF 14. The Brazilian was on the cast for the maiden season of TUF Brazil. The fight is set for December 15 in Las Vegas, Nevada.

Vina was a featherweight semifinalist, exiting the contest after losing to Godofredo Pepey. His resurrection came in the Brazilian State of Minas Gerais at UFC 147, when he had a come-from-behind win after knocking out Wagner Galeto in the third round, after showing off a durable chin early on.

Even with the win, Vina decided to drop down a division and fight at 61 kg (135 lbs).

“I’m overjoyed with the opportunity the UFC is giving me. I’d been waiting for a fight since the day after my win over Galeto, in June. I’ll give my life in that octagon to win again,” said the fighter, now with a record of 20 wins and three losses.

Check out the provisory TUF 16 Finale card:

TUF 16 Finale

Hard Rock Hotel and Casino, Las Vegas, Nevada

December 15, 2012

Shane Carwin vs Roy Nelson

Mike Pyle vs James Head

Nick Catone vs TJ Waldburger

Hugo Wolverine vs Reuben Duran

Vinc Pichel  vs Rustam Khabilov

Johnny Bedford vs Marcos Vinicius

Vina  comemora vitória sobre Wagner Galeto, pelo UFC BH. Foto: Divulgação

Um combate de ex-participantes do reality show “The Ultimate Fighter”, o TUF, está confirmado para o evento final da 16ª temporada do programa, em dezembro.

Fazendo sua estreia no peso-galo, o brasileiro Marcos Vinicius Vina, 32 anos, enfrenta o americano Johnny Bedford, que participou do TUF 14, em 2011. O paranaense integrou o time de participantes do “TUF Brasil”, em sua primeira edição. O duelo será no dia 15 de dezembro, em Las Vegas, nos EUA.

Vina disputou uma das semifinais do torneio entre os penas, onde acabou derrotado por Godofredo Pepey.  A reabilitação veio no UFC 147, em Minas Gerais, onde ele conquistou uma grande virada, nocauteando Wagner Galeto no terceiro round, após mostrar um queixo duro ao suportar potentes golpes de seu compatriota no começo da luta.

Mesmo com a vitória, Vina optou por descer de categoria, passando a lutar na divisão até 61kg.

“Fiquei muito feliz com a oportunidade que o UFC está me dando. Estava esperando por uma luta desde o dia seguinte ao da minha vitória sobre o Galeto, em junho. Vou dar a minha vida dentro daquele octógono para sair mais uma vez com a vitória”, disse o lutador, agora com um cartel de 20v, 3d.

Confira o card provisório do TUF 16 Finale.

TUF 16 Finale

Hard Rock Hotel and Casino, Las Vegas, Nevada

15 de dezembro de 2012

Shane Carwin vs Roy Nelson

Mike Pyle vs James Head

Nick Catone vs TJ Waldburger

Hugo Wolverine vs Reuben Duran

Vinc Pichel  vs Rustam Khabilov

Johnny Bedford vs Marcos Vinicius

Igor em ação na Europa. Foto: arquivo pessoal

O brasileiro Igor Araújo conseguiu uma das 16 vagas para a 16a edição do reality show “The Ultimate Fighter”.

Com um cartel oficial de 22v e 6d, o professor da Gracie Barra Suíça honrou suas origens e finalizou Cortez Coleman com um triângulo no terceiro round da luta eliminatória.

A vitória aconteceu em uma luta de recuperação, uma vez que Coleman foi superior no primeiro round.

No Facebook, Igor comentou o desempenho: “Obrigado a todos pela força, essa luta foi foda, sangue, suor e lágrimas literalmente, inesquecível lutar o UFC no Mandalay Bay! Tava com medo de perder e ter de voltar pra casa, morrendo de saudades dos meus filhos. Assistam aos próximos episódios, vai ter muita coisa desse brasileiro maluco ainda!”

O TUF 16 terá Shane Carwin e Roy Nelson como técnicos dos times e o primeiro episódio foi ao ar hoje nos EUA.

Igor ficará no time de Shane Carwin.

Greg Jackson and his student Jon Jones / Photo: Getty Images

Widely considered to be one of the top MMA trainers in the world, Greg Jackson paid a recent visit to our GMA in Singapore Evolve Gym. Coach to the likes of UFC stars Jon Jones, Rashad Evans, Shane Carwin and Georges Saint-Pierre, not to mention Rolles Gracie, Nate Marquardt, Andrei Arlovski, Joe Stevenson and others, Jackson taught a lesson in MMA technique.

In the following video, he teaches an omoplata, as well as proper use of elbows and fists during ground and pound.

http://www.youtube.com/watch?v=mfalSXf_e3U

Greg Jackson ao lado de seu pupilo Jon Jones. Foto: Getty Images.

Considerado um dos maiores treinadores de MMA do mundo, Greg Jackson esteve recentemente na nossa GMA Evolve Gym, em Cingapura. Por lá, o americano que treina astros do UFC como Jon Jones, Rashad Evans, Shane Carwin e Georges St. Pierre, além de feras do MMA como Rolles Gracie, Nate Marquardt, Andrei Arlovski, Joe Stevenson e muitos outros, passou algumas técnicas de MMA.

No vídeo abaixo, Greg ensina a aplicar o omoplata, além de mostrar o modo correto de usar os cotovelos e os punhos no ground and pound.

http://www.youtube.com/watch?v=mfalSXf_e3U