Helio Gracie, por exemplo, sempre transmitiu os diversos benefícios da arte suave. Foto: Divulgação.

Que a arte suave é ótima para uma vida saudável e como defesa pessoal todos sabem. No entanto, o Jiu-Jitsu pode ser positivo de diversas formas no cotidiano dos praticantes, o que sempre tentamos transmitir, seja no GRACIEMAG.com ou nas páginas da revista GRACIEMAG.

Na edição #168, em todas as bancas, faixas-pretas renomados passam alguns exemplos de como as situações do dia-a-dia de treinos influenciam, positivamente, em nossas vidas:

“Tomo uma porrada hoje, amanhã já estou em pé trocando pegadas com vontade, e entrando nas pernas para cair numa posição boa”, é um dos comentários de Marcio Feitosa, numa comparação aos diversos desafios que encaramos todos os dias.

“É essencial a autoconfiança, que se traduz na tranquilidade de achar a melhor saída, em qualquer situação”, diz o faixa-preta e policial Sérgio Inácio.

“Esse é um ditado que mudou a minha vida: ‘Quando se deparar com algum problema, conserte-o’”, fala Mike Fowler.

Para saber mais sobre essa e muitas outras lições, garanta já a GRACIEMAG #168 e assine a revista clicando aqui para receber as próximas edições em casa, pelo melhor preço.

This year, however, a special group had all the reasons to celebrate the day.

GMA member school JBM Academy hosted a graduation ceremony.

School leader Brian McPherson received the first degree to his black belt.

The ceremony had the presence of Master Renzo Gracie, professors Ricardo Almeida and Sergio Inacio.

Renzo and Almeida was also honored and Inacio took the opportunity to teach one of his favorite positions.

Photos: Luca Atalla

Check out the pictures.

For more info, go to jbmbjj.com.

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