A lição essencial que aprendemos com o rei Pelé e seu guarda-costas
A lição essencial que aprendemos com o rei Pelé e seu guarda-costas
segurança
Que tal treinar defesa pessoal como um Gracie em 2026?
Desde a década de 1930, os filhos de Gastão Gracie desenvolveram um sistema de ensino para encher qualquer magrinho de confiança.
Confira a defesa pessoal ao longo da história do Jiu-Jitsu e se inspire para treinar em pé e no chão em 2026. Oss!
GMI Rodrigo Prujansky analisa papel do Jiu-Jitsu nas forças policiais
Faixa-preta de Jiu-Jitsu há 18 anos, Rodrigo Prujansky (GB Botafogo) se apaixonou pela defesa pessoal desde o primeiro treininho, quando ainda era uma criança que…
“Brincar de briga” é bom para a saúde das crianças?
“Parem com esta brincadeira de luta! Vocês vão acabar brigando de verdade!” Que criança nunca escutou uma frase assim em casa? O que poucos notam…
Arthur Dib e o Jiu-Jitsu que protegeu Lewis Hamilton
Após décadas de Jiu-Jitsu, o professor Arthur Dib tem se tornado uma referência em defesa pessoal e treinamento de seguranças em São Paulo. Competidor casca-grossa,…
Elcirley reabre escola e aconselha professores de BJJ: “Levantem-se”
* Entre para o time GMI! * Após 72 dias com as portas fechadas, nossa GMI Gracie Barra em Barra do Garças, do professor Elcirley…
10 mudanças e adaptações para academias em tempo de coronavírus, por Ricardo Zanelato
Professor Ricardo Zanelato, líder da academia Lotus Club Torres no Rio Grande do Sul, vive diariamente o Jiu-Jitsu desde o ano de 1994, tendo ensinado…
7 lições de Jiu-Jitsu essenciais para ser policial no Brasil
Calma, equilíbrio, segurança, autoconfiança, coragem, resiliência, disciplina, reflexo, condicionamento físico e concentração. Essas são algumas das qualidades destacadas pelo policial civil Mildo Carlos Cunha, faixa-preta…
“Os 13 porquês” de sua família buscar o Jiu-Jitsu como proteção
Pode ler sem medo que não há spoilers, amigo leitor, caso você esteja assistindo à série. Ao voltar do colégio, o personagem Clay Jensen…
Jiu-Jitsu, o guarda-costas ideal para as mulheres
Ainda duvida da eficiência do Jiu-Jitsu para salvar a mulherada dos marmanjos abusados? Veja o vídeo a seguir.
Antes de Anderson Silva: lembre outras 5 contusões que marcaram o MMA
Como todo esporte de impacto, lesões são casos isolados, mas uma realidade. Até em modalidades mais brandas, como vôlei e tênis de mesa, as contusões…
