<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rubens Cobrinha | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/rubens-cobrinha-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Sep 2023 18:05:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>Rubens Cobrinha | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Buchecha, Preguiça, Jacaré: uma breve história dos apelidos no Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://www.graciemag.com/money-notorious-buchecha-uma-breve-historia-dos-apelidos-nas-artes-marciais-e-no-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=money-notorious-buchecha-uma-breve-historia-dos-apelidos-nas-artes-marciais-e-no-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Sep 2023 09:02:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[History]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[boxe]]></category>
		<category><![CDATA[cinturão]]></category>
		<category><![CDATA[Conor McGregor]]></category>
		<category><![CDATA[Felipe Preguiça]]></category>
		<category><![CDATA[Fernando Tererê]]></category>
		<category><![CDATA[Floyd Mayweather]]></category>
		<category><![CDATA[IBJJF]]></category>
		<category><![CDATA[Marcio Pé de Pano]]></category>
		<category><![CDATA[Marcus Buchecha]]></category>
		<category><![CDATA[Money]]></category>
		<category><![CDATA[Notorious]]></category>
		<category><![CDATA[Pé de Pano]]></category>
		<category><![CDATA[Roberto Roleta]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=203605/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Exatos 130 anos antes de Conor McGregor nascer, um americano de sangue irlandês já sacudia o cenário de lutas nos EUA, e já era conhecido pelos fãs por um singelo apelido: “The Boston Strong Boy”. Eram tempos do pugilato de mãos nuas, sem luvas, em que um boxeador chegava a lutar 75 assaltos para&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/money-notorious-buchecha-uma-breve-historia-dos-apelidos-nas-artes-marciais-e-no-jiu-jitsu/">Buchecha, Preguiça, Jacaré: uma breve história dos apelidos no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="mceTemp"></div>
<div id="attachment_156994" style="width: 1114px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-156994" class="wp-image-156994 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/roleta99_2-1.jpg" alt="" width="1104" height="696" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/roleta99_2-1.jpg 1104w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/roleta99_2-1-300x189.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/roleta99_2-1-768x484.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/roleta99_2-1-1024x646.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/roleta99_2-1-150x95.jpg 150w" sizes="(max-width: 1104px) 100vw, 1104px" /><p id="caption-attachment-156994" class="wp-caption-text">Rodrigo Minotauro contra Roberto Roleta, durante o Mundial de 1998.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Exatos 130 anos antes de Conor McGregor nascer, um americano de sangue irlandês já sacudia o cenário de lutas nos EUA, e já era conhecido pelos fãs por um singelo apelido: “The Boston Strong Boy”.</p>
<p>Eram tempos do pugilato de mãos nuas, sem luvas, em que um boxeador chegava a lutar 75 assaltos para garantir um título mundial. Foi o que o peso pesado John L. Sullivan (1858–1918), o tal “garoto fortão de Boston”, precisou fazer em 1889 – numa época, aliás, que McGregor não era nome de craque, e sim de bola de futebol.</p>
<p>Como se vê, vem de longe a história dos apelidos nas artes marciais. Ao pesquisar as razões de tantos apelidos, tratamos de conversar com uma dezena de especialistas e jornalistas, e as respostas foram bem parecidas: “Não faço ideia”. O que nos animou, então, a investigar mais o tema, já que desistir é para os fracos.</p>
<p>Apelidos sempre foram um modo universal de demonstrar intimidade e carinho, em todas as línguas. Normalmente, encurtamos ou repetimos uma sílaba do nome para formar a alcunha, e assim um senador Robert é chamado de Bob nos EUA, um Roberto vira Bebeto no Brasil e, mesmo na peculiar língua alemã, um doutor Friedrich pode virar Fritz, para os companheiros de mesa.</p>
<p>As modalidades esportivas são recheadas de “nomes de guerra” marcantes, de “Minotauro” a “Maguila”, e aí entra um outro aspecto: o fator promocional. Aquele velho empresário de boxe já entendia que “Boston Strong Boy” vendia bem mais ingressos do que John L. Sullivan, assim como Conor McGregor tratou rapidamente de popularizar o apelido “Notorious” para faturar mais no UFC.</p>
<p>No Brasil, em especial nas academias de luta, a multiplicação de apelidos parece ter raízes um pouco diferentes: vão de um meio singelo de ajudar o mestre a identificar o aluno no meio da multidão até origens ligadas à capoeira, que cruzou seus caminhos com o Jiu-Jitsu nas primeiras lutas de vale-tudo.</p>
<div id="attachment_203608" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-203608" class="wp-image-203608 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/John_L._Sullivan_1898-692x1024.jpg" alt="O peso pesado John Sullivan, o &quot;Boston Strong Boy&quot;, lutava sem luvas, mas já com um nome de guerra. " width="650" height="962" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/John_L._Sullivan_1898-692x1024.jpg 692w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/John_L._Sullivan_1898-203x300.jpg 203w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/John_L._Sullivan_1898-768x1137.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/John_L._Sullivan_1898-101x150.jpg 101w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/08/John_L._Sullivan_1898.jpg 800w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-203608" class="wp-caption-text">John Sullivan, o &#8220;Boston Strong Boy&#8221;, lutava sem luvas, mas já com seu nome de guerra.</p></div>
<p>O historiador Joel Rufino dos Santos, por exemplo, sugeria que a tradição brasileira de se colocar apelidos em atletas de futebol vinha provavelmente das rodas de capoeira. Na época em que a capoeiragem era vista como vadiagem, os praticantes usavam apelidos para esconder a verdadeira identidade dos bambas, que tinham outros empregos quando não estavam treinando. Daí a tradição que se mantém até hoje, de cada capoeirista ganhar um apelido ao se formar. Segundo Rufino, com a entrada do negro no mundo do futebol – quando muitos clubes de várzea surgiram de grupos de capoeiras – a profusão de apelidos ganhou os gramados.</p>
<p>Nas academias de Jiu-Jitsu, o tal &#8220;nome de guerra&#8221; também pode ter ajudado lutadores com vidas duplas. Caso do primeiro deles, o japonês Conde Koma. E também de campeões mundiais mais recentes, caso de Roberto Magalhães, por exemplo. Medalhista de ouro do primeiro Mundial de Jiu-Jitsu em 1996, Roberto era um respeitável engenheiro durante o dia; de noite, quando vestia o kimono, transmutava-se no popular &#8220;Roleta&#8221;.</p>
<p>Seja como for, a invenção de apelidos marcantes segue sendo um charme do boxe e do Jiu-Jitsu, e é útil tanto para valorizar a “marca”, casos de “Notorious” ou “Money”, ou para fazer graça, como nos casos de “Buchecha” ou “Pé de Pano”. Na maioria das vezes, contudo, é uma soma da autoconfiança com bom humor, como no caso da lenda Muhammad Ali, para quem apenas um nome não foi suficiente: ele teve dois (nasceu Cassius Clay). E, quando precisou de um apelido, criou ele mesmo um para si: “The Greatest”, o maior de todos. Pouca marra?</p>
<p>Um apelido criativo não é garantia de sucesso nas artes marciais, mas no Jiu-Jitsu até que costuma dar sorte. Se você duvida, vá perguntar a Preguiça, Pé de Pano, Cobrinha, Margarida, e Carcará; Comprido, Roleta, Cara de Sapato e Tererê; Buchecha e Jacaré. Eles talvez possam responder melhor.</p>
<div id="attachment_190416" style="width: 805px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-190416" class="wp-image-190416 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Marcus-Buchecha-x-Felipe-Preguica-no-absoluto-Foto-Luca-Atalla-1.jpg" alt="Marcus Buchecha x Felipe Preguica no absoluto Foto Luca Atalla" width="795" height="597" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Marcus-Buchecha-x-Felipe-Preguica-no-absoluto-Foto-Luca-Atalla-1.jpg 795w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Marcus-Buchecha-x-Felipe-Preguica-no-absoluto-Foto-Luca-Atalla-1-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Marcus-Buchecha-x-Felipe-Preguica-no-absoluto-Foto-Luca-Atalla-1-768x577.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Marcus-Buchecha-x-Felipe-Preguica-no-absoluto-Foto-Luca-Atalla-1-150x113.jpg 150w" sizes="(max-width: 795px) 100vw, 795px" /><p id="caption-attachment-190416" class="wp-caption-text">Buchecha x Preguiça no absoluto do Mundial 2016: batalha dos apelidos e um clássico do Jiu-Jitsu. Foto: Luca Atalla/GALLERR</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/money-notorious-buchecha-uma-breve-historia-dos-apelidos-nas-artes-marciais-e-no-jiu-jitsu/">Buchecha, Preguiça, Jacaré: uma breve história dos apelidos no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A lição de persistência de Isaac Doederlein, rei dos pesos-pena no Mundial 2022</title>
		<link>https://www.graciemag.com/a-licao-de-persistencia-de-isaac-doederlein-rei-dos-pesos-pena-no-mundial-2022/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-licao-de-persistencia-de-isaac-doederlein-rei-dos-pesos-pena-no-mundial-2022</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2022 21:49:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrevista]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[ADCC]]></category>
		<category><![CDATA[Alliance]]></category>
		<category><![CDATA[berimbolo]]></category>
		<category><![CDATA[Diego Sodré]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial 2022]]></category>
		<category><![CDATA[peso-pena]]></category>
		<category><![CDATA[raspagem]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=237703</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aluno de Rubens Cobrinha e um dos grandes talentos da Alliance, Isaac Doederlein protagonizou um dos momentos mais emblemáticos do Mundial de Jiu-Jitsu 2022, no início de junho na Pirâmide em Long Beach. Depois de anos à caça do maior título do esporte, o resiliente peso-pena conquistou seu primeiro título mundial na faixa-preta. Ele se&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/a-licao-de-persistencia-de-isaac-doederlein-rei-dos-pesos-pena-no-mundial-2022/">A lição de persistência de Isaac Doederlein, rei dos pesos-pena no Mundial 2022</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_237704" style="width: 578px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-237704" class="size-full wp-image-237704" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/07/Isaac-Doederlein-capa.jpg" alt="Isaac Doederlein vibra durante triunfo na Pirâmide, no Mundial 2022 da IBJJF. Foto: Tyy Withrow" width="568" height="461" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/07/Isaac-Doederlein-capa.jpg 568w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/07/Isaac-Doederlein-capa-300x243.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/07/Isaac-Doederlein-capa-150x122.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 568px) 100vw, 568px" /><p id="caption-attachment-237704" class="wp-caption-text">Isaac Doederlein vibra durante triunfo na Pirâmide, no Mundial 2022 da IBJJF. Foto: Tyy Withrow</p></div>
<p>Aluno de Rubens Cobrinha e um dos grandes talentos da Alliance, Isaac Doederlein protagonizou um dos momentos mais emblemáticos do Mundial de Jiu-Jitsu 2022, no início de junho na Pirâmide em Long Beach. Depois de anos à caça do maior título do esporte, o resiliente peso-pena conquistou seu primeiro título mundial na faixa-preta. Ele se tornou o sexto americano a conseguir esta façanha.</p>
<p>Isaac teve atuação irretocável na charmosa Pirâmide este ano. Ele chegou embalado à final após finalizar duas das três lutas disputadas anteriormente, via chave de pé. Na disputa pelo ouro, Doederlein fez duelo disputado contra Diego Sodré e se consagrou nos segundos finais, quando conseguiu a raspagem ao berimbolar o adversário. O placar de 2 a 0 conquistado no apagar das luzes foi suficiente para coroar Isaac.</p>
<p>Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Isaac descreveu o momento em que conseguiu a raspagem dourada e distribuiu boas lições para os leitores.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG</em>: O que esse título representa para você?</strong></p>
<p><strong><em>ISAAC DOEDERLEIN:</em></strong> Esse título é um sonho que se tornou realidade. Desde a adolescência, sonhava em competir como faixa-preta e ganhar um título mundial. Ainda mais no peso-pena, que já foi dominado por grandes campeões no passado. Ter finalmente esse título, numa das divisões mais acirradas do esporte, representa todos os anos de trabalho árduo que dediquei ao Jiu-Jitsu. Passei milhares de horas nos tatames fazendo tudo o que pude para me manter no topo em constante evolução. Vi tantos recém-chegados chegar à faixa-preta e ganhar o título mundial no seu primeiro ou segundo ano, mas não desisti, e ganhei na minha sexta tentativa. Era difícil não me comparar aos outros, mas tive de me lembrar constantemente que todos têm um caminho diferente, e o meu seria do meu jeito. Agora que consegui, tenho uma história diferente para contar.</p>
<p><strong>E para inspirar os outros também. O que passava na sua cabeça quando raspou o Diego Sodré no finzinho da luta pelo ouro?</strong></p>
<p>Só me lembro dos dois últimos minutos da luta. O Diego estava muito forte e a base dele estava bem firme. Nenhuma das minhas tentativas de raspar estava funcionando. Ele não ia me deixar pontuar de jeito nenhum. Vieram alguns pensamentos negativos à minha cabeça, e pensei: &#8220;Será realmente assim que vou deixar terminar esta minha incrível campanha no Mundial?&#8221; Fiquei no lado mais duro da chave, consegui duas vitórias por finalização e ainda ganhei nas vantagens de um lutador duríssimo [Alex Sodré]. Antes da final, o Cobrinha me disse: &#8220;Isaac, quatro minutos até o momento mais importante da sua vida&#8221;. Por isso, quando ouvi essa voz estalar na minha cabeça no último minuto, fechei minha mente e comecei a tentar tudo o que podia. Quando me dei conta, tinha conseguido a raspagem. Olhei para a pontuação e vi que só faltavam 15 segundos. Ouvi a Pirâmide começar a rugir, o público estava enlouquecido. Foi uma sensação espantosa. Um momento incrível que vou levar comigo para o resto da minha vida, pode apostar.</p>
<p><strong>O que mudou depois de ter o braço levantado?</strong></p>
<p>Eu não conseguia acreditar que era real. Depois de tantos anos de tentativas e falhas, inclusive nas faixas coloridas, sinto que tirei um peso enorme das costas. Esse objetivo pesou muito nos meus ombros durante tantos anos, e depois de cada tentativa, a possibilidade de chegar lá parecia cada vez menos provável. No entanto, mantive o foco em melhorar. Agora que venci, estou muito mais feliz com a forma como tenho treinado. Sinto que agora sou capaz de evoluir e melhorar ainda mais rapidamente, porque tenho menos pressão sobre mim. Mal posso esperar para vencer o Mundial novamente!</p>
<p><strong>Qual foi a sua estratégia na final com o Diego?</strong></p>
<p>Eu sabia que ia ser uma luta difícil, já tinha lutado com ele antes, e sabia que ele é muito estratégico, não se abre à toa. Por isso, o objetivo era largar na frente no começo para ele se expor. Obviamente, não deu certo e tive de seguir com meu plano B. Tive que me esforçar muito para conseguir a raspagem no fim.</p>
<p><strong>Acha que sua experiência fez diferença?</strong></p>
<p>Depois de todos os anos que investi no meu jogo, me sinto confortável em muitas situações. Passei por fases em que me especializei em certas situações, e o que aconteceu para mim este ano foi que finalmente me preparei bem em tudo. Foi o que fez a diferença, ao meu ver. O que também mudou para mim nessa competição foi que lutei realmente estrategicamente e forcei os meus adversários a entrar no meu jogo.</p>
<p><strong>Quais são seus objetivos agora?</strong></p>
<p>O meu objetivo é ganhar pelo menos três títulos mundiais com kimono. Este ano, quero ganhar o ADCC e possivelmente lutar no One. Sempre me interessei muito pelo Jiu-Jitsu sem kimono, mas nunca consegui treinar de forma consistente devido a uma certa culpa de tirar o foco do meu jogo de kimono. Por isso, vou treinar bastante sem kimono agora para conquistar o que falta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Isaac Doederlein Post World Title Interview" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/9kSx1l7Qt5g?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-licao-de-persistencia-de-isaac-doederlein-rei-dos-pesos-pena-no-mundial-2022/">A lição de persistência de Isaac Doederlein, rei dos pesos-pena no Mundial 2022</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rivalidades como Preguiça x Gordon Ryan elevam o Jiu-Jitsu de patamar?</title>
		<link>https://www.graciemag.com/rivalidades-como-preguica-x-gordon-ryan-elevam-o-jiu-jitsu-de-patamar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rivalidades-como-preguica-x-gordon-ryan-elevam-o-jiu-jitsu-de-patamar</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 May 2022 15:50:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[History]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[ADCC]]></category>
		<category><![CDATA[Amaury Bitetti]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Felipe Preguiça]]></category>
		<category><![CDATA[Gordon Ryan]]></category>
		<category><![CDATA[Irmão Mendes]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu sem kimono]]></category>
		<category><![CDATA[rivalidade]]></category>
		<category><![CDATA[Roger Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Ronaldo Jacaré]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<category><![CDATA[Vinicius Draculino]]></category>
		<category><![CDATA[Who's Number One]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=237134</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; [ Por Gabriel Almada ] &#160; Protagonistas de uma das mais quentes rivalidades do Jiu-Jitsu hoje, Felipe &#8220;Preguiça&#8221; Pena e Gordon Ryan já têm data e local para o próximo duelo. A luta sem kimono será a 7 de agosto, pelo evento Who&#8217;s Number One, pouco mais de um mês antes do ADCC 2022.&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/rivalidades-como-preguica-x-gordon-ryan-elevam-o-jiu-jitsu-de-patamar/">Rivalidades como Preguiça x Gordon Ryan elevam o Jiu-Jitsu de patamar?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_237137" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-237137" class="wp-image-237137 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/05/Preguica-x-Ryan-.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/05/Preguica-x-Ryan-.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/05/Preguica-x-Ryan--300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/05/Preguica-x-Ryan--768x432.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/05/Preguica-x-Ryan--150x84.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-237137" class="wp-caption-text">Felipe Pena contra Gordon em 2016, na Califórnia, em duelo sem tempo. Fotos de Luca Atalla.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>[ Por Gabriel Almada ]</strong> </em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Protagonistas de uma das mais quentes rivalidades do Jiu-Jitsu hoje, Felipe &#8220;Preguiça&#8221; Pena e Gordon Ryan já têm data e local para o próximo duelo.</p>
<p>A luta sem kimono será a 7 de agosto, pelo evento Who&#8217;s Number One, pouco mais de um mês antes do ADCC 2022.</p>
<p>O confronto entre os fenômenos do esporte não terá limite de tempo e o vencedor será conhecido apenas por meio de finalização ou desistência de um dos lados.</p>
<p>O americano e atual campeão absoluto do ADCC e o atual campeão mundial de Jiu-Jitsu pela IBJJF já se encararam duas vezes. E o brasileiro formado pela Gracie Barra derrotou o arquirrival lapidado pelo treinador John Danaher em ambas as ocasiões.</p>
<p>O mineiro, por sinal, já superou Ryan num embate sem limite de tempo na faixa-preta, na única vez em que Gordon perdeu sob essas regras. Em dezembro de 2016, Felipe finalizou com um mata-leão, após 40 minutos exaustivos, no evento Studio 540 Superfight, na Califórnia. <a href="https://www.graciemag.com/2016/12/19/em-duelo-de-1-hora-felipe-preguica-finaliza-gordon-ryan-com-um-mata-leao-no-jiu-jitsu-sem-kimono/" target="_blank" rel="noopener">(Relembre como foi, aqui.)</a></p>
<p>Em 2017, no ADCC, nova colisão dos craques, e nova vitória de Felipe de modo magistral. Na finalíssima do absoluto, Preguiça anulou o rival, pegou as costas e o derrotou por 6 a 0, para se tornar o rei do absoluto do ADCC 2017.</p>
<p>Para o notório professor Vinicius &#8220;Draculino&#8221; Magalhães, fundador da GB-BH que formou Felipe, a rivalidade entre o aluno e o americano já faz mais barulho que outras clássicas colisões do Jiu-Jitsu, como Amaury Bitetti x Fabio Gurgel nos anos 1990 e Roger Gracie x Ronaldo Jacaré na década de 2000.</p>
<p>“A rivalidade desses dois já está num patamar igual ou maior de outras clássicas do Jiu-Jitsu, como Roger x Jacaré, Amaury x Fabio, Rafa Mendes x Cobrinha e algumas outras&#8221;, reflete Draculino. &#8220;A diferença agora é que a mídia é maior, muito mais rápida e contundente. Antes a gente acompanhava muito os rumores, aguardava um mês para sair a revista, com as entrevistas. Hoje o cara larga aquela alfinetada nas redes, e tem a réplica e a tréplica na mesma semana, por vezes no mesmo dia. A proporção fica bem maior&#8221;.</p>
<p>Para Dracu, a rivalidade contribui para o esporte, contanto que não descambe para ataques à honra:</p>
<p>&#8220;A grande diferença é que atualmente há menos respeito. Não é o caso do Preguiça e Gordon ainda, mas já li gente passando de qualquer limite, falando da família dos rivais. Hoje me parece que há lutadores que preferem ser odiados do que ignorados, pela publicidade. Temos que preservar mais a arte marcial e a filosofia do esporte. Rivalidade é sadio, mas com respeito e ética. As pessoas nas redes sociais muitas vezes fazem qualquer coisa por um minuto de atenção”, completou o professor radicado no Texas.</p>
<p>Tecnicamente, Vinicius Draculino avalia que Preguiça x Ryan também têm ajudado o Jiu-Jitsu sem kimono e a luta agarrada a subirem de nível.</p>
<p>“O interessante da rivalidade dos dois é que o Gordon Ryan, ao tentar aplicar o jogo de chave de pé, acabou expondo as costas, no que o Preguiça se beneficiou para conquistar posições perigosas”, ponderou Draculino. “Se você perceber, foi exatamente isso o que aconteceu nas duas lutas entre eles. Então isso os obrigou a ajustar o jogo de chave de pé de ambos, para melhorar ataques, defesas e o contra-ataque. Ao mesmo tempo, Preguiça mostrou que a pegada pelas costas pode ser realizada dali, uma técnica ousada. Então, realmente, as batalhas entre eles enriqueceram o conteúdo técnico do Jiu-Jitsu”, concluiu Dracu, que também disputou o ADCC nas antigas.</p>
<p>Os dois arquirrivais vêm de vitórias. Logo após o ouro absoluto do Mundial 2021, Preguiça anunciou a aposentadoria das competições de kimono para se dedicar exclusivamente ao grappling e ao MMA. Em sua última apresentação, Felipe Preguiça derrotou Henrique Ceconi por duas punições, em combate sem pano no BJJ Stars 8, em 29 de abril.</p>
<p>Já Gordon triunfou no evento principal do Who´s Number One, há cerca de dois meses, ao finalizar Jacob Couch no armlock no começo do confronto. No ADCC 2022, em 17 e 18 de setembro, Gordon Ryan vai em busca do troféu da superluta, contra André Galvão, mas também vai se jogar no peso acima de 99kg, mesma divisão de Preguiça.</p>
<p>Para conquistar o peso e o absoluto, Gordon teve performance irretocável no ADCC 2019. Na final do peso, finalizou Vinícius Trator com um mata-leão. Na final do absoluto, superou o monstro sagrado Marcus Buchecha na decisão.</p>
<p>Além do craque da Gracie Barra, o atual ouro duplo do ADCC tem outros duríssimos compromissos agendados. Em 15 de julho, o campeão marrento disputa o título meio-pesado do Who’s Number One (WNO) contra o campeão Pedro Marinho, em Dallas, no Texas.</p>
<p>Como será mais esse duelo, fiel leitor? Preguiça há de manter a invencibilidade contra Gordon? Ou o habilidoso americano vai conseguir se vingar do brasileiro? Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rivalidades-como-preguica-x-gordon-ryan-elevam-o-jiu-jitsu-de-patamar/">Rivalidades como Preguiça x Gordon Ryan elevam o Jiu-Jitsu de patamar?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fabiano Papel estuda finalização de Rafa Mendes em Cobrinha no Pan 2012</title>
		<link>https://www.graciemag.com/fabiano-papel-estuda-a-finalizacao-de-rafael-mendes-sobre-cobrinha-no-pan-2012/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=fabiano-papel-estuda-a-finalizacao-de-rafael-mendes-sobre-cobrinha-no-pan-2012</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Nov 2021 17:57:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[análise]]></category>
		<category><![CDATA[armlock]]></category>
		<category><![CDATA[BjJ]]></category>
		<category><![CDATA[duelo]]></category>
		<category><![CDATA[Estudo]]></category>
		<category><![CDATA[Fabiano Papel]]></category>
		<category><![CDATA[finalização]]></category>
		<category><![CDATA[GMI]]></category>
		<category><![CDATA[Graciemag Indica]]></category>
		<category><![CDATA[IBJJF]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[kimono]]></category>
		<category><![CDATA[luta]]></category>
		<category><![CDATA[Pan de Jiu-Jitsu 2012]]></category>
		<category><![CDATA[Posição]]></category>
		<category><![CDATA[Rafael Mendes]]></category>
		<category><![CDATA[raspagem]]></category>
		<category><![CDATA[rivalidade]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=235385</guid>

					<description><![CDATA[<p>Um dos duelos mais memoráveis do Pan 2012, o encontro entre os rivais Rafael Mendes e Rubens Cobrinha é analisado no oitavo episódio da série “Estudando o Jiu-Jitsu”, com nosso professor e GMI Fabiano Papel, da Aurum Jiu-Jitsu. Sempre didático, Fabiano explica a raspagem que colocou Rafael por cima de seu adversário, a rápida defesa&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/fabiano-papel-estuda-a-finalizacao-de-rafael-mendes-sobre-cobrinha-no-pan-2012/">Fabiano Papel estuda finalização de Rafa Mendes em Cobrinha no Pan 2012</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235386" style="width: 1033px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235386" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Papel-Mendes-Cobrinha.png" alt="" width="1023" height="575" class="size-full wp-image-235386" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Papel-Mendes-Cobrinha.png 1023w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Papel-Mendes-Cobrinha-300x169.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Papel-Mendes-Cobrinha-768x432.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Papel-Mendes-Cobrinha-150x84.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px" /><p id="caption-attachment-235386" class="wp-caption-text">Estude a finalização no vídeo abaixo. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Um dos duelos mais memoráveis do Pan 2012, o encontro entre os rivais Rafael Mendes e Rubens Cobrinha é analisado no oitavo episódio da série “Estudando o Jiu-Jitsu”, com nosso professor e GMI Fabiano Papel, da Aurum Jiu-Jitsu.</p>
<p>Sempre didático, Fabiano explica a raspagem que colocou Rafael por cima de seu adversário, a rápida defesa para não cair na 50-50 e o legdrag que furou a defesa de Rubens Cobrinha e permitiu que Rafael encaixasse o armlock da vitória. </p>
<p>Confira os detalhes da finalização no vídeo abaixo. Oss!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Como Rafael Mendes Finalizou o Rubens Cobrinha   Final Pan de Jiu Jitsu 2012  - by Fabiano Papel" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/5RxItKQS2Pk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/fabiano-papel-estuda-a-finalizacao-de-rafael-mendes-sobre-cobrinha-no-pan-2012/">Fabiano Papel estuda finalização de Rafa Mendes em Cobrinha no Pan 2012</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aprenda a &#8220;cruciplata&#8221; surpreendente de Rubens Cobrinha</title>
		<link>https://www.graciemag.com/aprenda-a-cruciplata-surpreendente-de-rubens-cobrinha-no-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=aprenda-a-cruciplata-surpreendente-de-rubens-cobrinha-no-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 11:57:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[BjJ]]></category>
		<category><![CDATA[crucifixo]]></category>
		<category><![CDATA[cruciplata]]></category>
		<category><![CDATA[finalização]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[omoplata]]></category>
		<category><![CDATA[Posição]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<category><![CDATA[transição]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=185002</guid>

					<description><![CDATA[<p>O GRACIEMAG.com relembra hoje uma técnica do arsenal de Rubens &#8220;Cobrinha&#8221; Charles, uma variação que o ídolo da Alliance lapidou para surpreender o oponente que resiste bem à chave omoplata. A inovação consiste em travar o outro braço, como num crucifixo. Repare que, depois de encaixar a chave omoplata, Cobrinha não consegue concluir a finalização,&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/aprenda-a-cruciplata-surpreendente-de-rubens-cobrinha-no-jiu-jitsu/">Aprenda a “cruciplata” surpreendente de Rubens Cobrinha</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_144522" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-144522" class="size-full wp-image-144522" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/02/cobra-vs-lovato2-LUCA_0459-pan-2_-2-1.jpg" alt="" width="640" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/02/cobra-vs-lovato2-LUCA_0459-pan-2_-2-1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/02/cobra-vs-lovato2-LUCA_0459-pan-2_-2-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/02/cobra-vs-lovato2-LUCA_0459-pan-2_-2-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-144522" class="wp-caption-text">Rubens Cobrinha contra Rafael Lovato Jr. em disputa no absoluto. Foto: Arquivos GRACIEMAG</p></div>
<p>O GRACIEMAG.com relembra hoje uma técnica do arsenal de Rubens &#8220;Cobrinha&#8221; Charles, uma variação que o ídolo da Alliance lapidou para surpreender o oponente que resiste bem à chave omoplata.</p>
<p>A inovação consiste em travar o outro braço, como num crucifixo.</p>
<p>Repare que, depois de encaixar a chave omoplata, Cobrinha não consegue concluir a finalização, já que o oponente não permite que seu tronco seja alavancado para a frente.</p>
<p>É a senha para Cobrinha tentar a cruciplata: com as costas no solo, o campeão mundial pega a lapela oposta do adversário e puxa em sua direção, esticando um pouco mais as pernas que usa para a omoplata.</p>
<p>Com o espaço criado, Cobrinha passa o braço esquerdo por baixo da axila do adversário, entrega a lapela e prende o braço do oponente, para encaixar o crucifixo da omoplata.</p>
<p>Ao ver o oponente aprisionado na armadilha, Cobrinha então gira o corpo e arrocha. Ou pode subir em definitivo, e assim concluir a omoplata.</p>
<p>Curtiu? Comente com a gente.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Cruciplata (Omoplata Variation) ~ Cobrinha BJJ &amp; Fitness Alliance Los Angeles" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/JGkSpHAyKiM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/aprenda-a-cruciplata-surpreendente-de-rubens-cobrinha-no-jiu-jitsu/">Aprenda a “cruciplata” surpreendente de Rubens Cobrinha</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 monstros do Jiu-Jitsu, 5 golpes e finalizações insuperáveis</title>
		<link>https://www.graciemag.com/5-monstros-do-jiu-jitsu-5-golpes-e-finalizacoes-insuperaveis/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=5-monstros-do-jiu-jitsu-5-golpes-e-finalizacoes-insuperaveis</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2020 15:30:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Ribeiro]]></category>
		<category><![CDATA[estrangulamento]]></category>
		<category><![CDATA[finalização]]></category>
		<category><![CDATA[guarda fechada]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Marcelo Garcia]]></category>
		<category><![CDATA[Meia-guarda]]></category>
		<category><![CDATA[Pan 2008]]></category>
		<category><![CDATA[raspagem]]></category>
		<category><![CDATA[Roger Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<category><![CDATA[Vitor Shaolin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=60980</guid>

					<description><![CDATA[<p>De vez em quando você se pega pensando naquela técnica que você não consegue corrigir, ou naquele seu jogo que mais parece um beco sem saída? Calma, nossa equipe separou hoje cinco movimentações e botes acima de qualquer suspeita, ensinadas por campeões idem. Comente a que mais se encaixa no seu jogo, e bom treino!&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/5-monstros-do-jiu-jitsu-5-golpes-e-finalizacoes-insuperaveis/">5 monstros do Jiu-Jitsu, 5 golpes e finalizações insuperáveis</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_149487" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-149487" class="size-full wp-image-149487" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/05/marcelo-garcia-mudial-2011-C2A9-3-1.jpg" alt="Marcelinho Garcia em ação no Mundial 2011. Foto por John Lamonica." width="640" height="322" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/05/marcelo-garcia-mudial-2011-C2A9-3-1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/05/marcelo-garcia-mudial-2011-C2A9-3-1-300x151.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/05/marcelo-garcia-mudial-2011-C2A9-3-1-150x75.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-149487" class="wp-caption-text">O pentacampeão Marcelinho Garcia em ação no Mundial 2011. Foto por John Lamonica.</p></div>
<p>De vez em quando você se pega pensando naquela técnica que você não consegue corrigir, ou naquele seu jogo que mais parece um beco sem saída? Calma, nossa equipe separou hoje cinco movimentações e botes acima de qualquer suspeita, ensinadas por campeões idem.</p>
<p>Comente a que mais se encaixa no seu jogo, e bom treino!</p>
<h3>1. Alexandre Ribeiro ensina estrangulamento</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="TECHNIKI WALKI - Xande Ribeiro (Side Choke)" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/xJPZwzx7GcY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>2. Marcelo Garcia ensina a aquecer e finalizar treinando solto</h3>
<p>(Note em especial a chave de braço do minuto 5)</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Arte suave - Marcelo Garcia - art of brazilian jiu jitsu" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/npWCyoudvRc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>3. Roger Gracie ensina raspagem da guarda fechada</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Roger Gracie - Raspagem.avi" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/wXkwQjF-s9c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>4. Rubens Cobrinha ensina a finalizar, no Pan 2008</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Rubens &quot;Cobrinha&quot; Charles vs. Rodrigo Ranieiri" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/QZikI6MREQw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>5. Vitor Shaolin ensina raspagem da meia-guarda e a pressão no pescoço para ajudar</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Shaolin teaches the &#039;Shaolin Sweep&#039; from Half Guard" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/rJ_lOS70qT4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/5-monstros-do-jiu-jitsu-5-golpes-e-finalizacoes-insuperaveis/">5 monstros do Jiu-Jitsu, 5 golpes e finalizações insuperáveis</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vídeo: Relembre o duelo de Rubens Cobrinha contra Rafael dos Anjos</title>
		<link>https://www.graciemag.com/video-relembre-o-duelo-de-rubens-cobrinha-contra-rafael-dos-anjos-no-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=video-relembre-o-duelo-de-rubens-cobrinha-contra-rafael-dos-anjos-no-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 04:35:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Alliance]]></category>
		<category><![CDATA[BjJ]]></category>
		<category><![CDATA[Cobrinha]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[kimono]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Rafael dos Anjos]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<category><![CDATA[sonho]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=185836</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jamais subestime um novato hoje. Ele pode ser o campeão amanhã. Caso de Rubens Charles &#8220;Cobrinha&#8221; Maciel, em 2005, quando o hoje craque renomado encarou Rafael dos Anjos, também antes da fama, em torneio de Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro. Os dois, na época, já batalhavam duro por seus sonhos. Anos depois daquele duelo, Cobrinha&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/video-relembre-o-duelo-de-rubens-cobrinha-contra-rafael-dos-anjos-no-jiu-jitsu/">Vídeo: Relembre o duelo de Rubens Cobrinha contra Rafael dos Anjos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jamais subestime um novato hoje. Ele pode ser o campeão amanhã. Caso de Rubens Charles &#8220;Cobrinha&#8221; Maciel, em 2005, quando o hoje craque renomado encarou Rafael dos Anjos, também antes da fama, em torneio de Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro.</p>
<p>Os dois, na época, já batalhavam duro por seus sonhos. Anos depois daquele duelo, Cobrinha tornou-se uma lenda do Jiu-Jitsu, com quatro títulos mundiais consecutivos (2006 a 2009), enquanto Rafael conquistou o título mundial dos pesos leves do UFC.</p>
<p>Confira o duelo no vídeo abaixo, e jamais deixe de sonhar.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Rubens Charles x Rafael dos Anjos by X-COMBAT" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/nm0NfqRkqe0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-relembre-o-duelo-de-rubens-cobrinha-contra-rafael-dos-anjos-no-jiu-jitsu/">Vídeo: Relembre o duelo de Rubens Cobrinha contra Rafael dos Anjos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Qual o segredo para uma eficiente reposição de guarda no Jiu-Jitsu?</title>
		<link>https://www.graciemag.com/qual-o-segredo-para-uma-eficiente-reposicao-de-guarda-no-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=qual-o-segredo-para-uma-eficiente-reposicao-de-guarda-no-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 16:12:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Arthur Piloto]]></category>
		<category><![CDATA[BjJ]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[guarda]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[kimono]]></category>
		<category><![CDATA[reposição]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<category><![CDATA[técnica]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=224179</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8220;Creio que duas qualidades são indispensáveis para uma boa reposição de guarda&#8221;, ensinou o craque Rubens Charles &#8220;Cobrinha&#8221; à equipe de GRACIEMAG, no ano de 2012, durante a apuração da reportagem de capa da edição #181. &#8220;Flexibilidade e quadril solto. Sem essas virtudes o praticante vai ter dificuldade em achar espaços para repor. Estar com&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/qual-o-segredo-para-uma-eficiente-reposicao-de-guarda-no-jiu-jitsu/">Qual o segredo para uma eficiente reposição de guarda no Jiu-Jitsu?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_224180" style="width: 1290px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Image-2020-04-27-at-12.33.00.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-224180" class="size-full wp-image-224180" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Image-2020-04-27-at-12.33.00.jpeg" alt="" width="1280" height="788" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Image-2020-04-27-at-12.33.00.jpeg 1280w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Image-2020-04-27-at-12.33.00-300x185.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Image-2020-04-27-at-12.33.00-1024x630.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Image-2020-04-27-at-12.33.00-768x473.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Image-2020-04-27-at-12.33.00-150x92.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></a><p id="caption-attachment-224180" class="wp-caption-text">Pequeno astro da Paraíba, Arthur Piloto trabalha sua reposição de guarda para retomar seus ataques por baixo. Foto: Flashsport</p></div>
<p>&#8220;Creio que duas qualidades são indispensáveis para uma boa reposição de guarda&#8221;, ensinou o craque Rubens Charles &#8220;Cobrinha&#8221; à equipe de GRACIEMAG, no ano de 2012, durante a apuração da reportagem de capa da edição #181. &#8220;Flexibilidade e quadril solto. Sem essas virtudes o praticante vai ter dificuldade em achar espaços para repor. Estar com o gás em dia também ajuda muito, sobretudo na insistência, quando o sucesso na reposição não é imediato&#8221;, disse o campeão.</p>
<p>&#8220;Ah, não podemos esquecer dos muitos anos de prática. Recomendo que, na academia, as técnicas de reposição de guarda sejam ensinadas a partir da faixa-branca. Quando o iniciante aprende a fazer uma boa reposição de guarda, fica fácil para ele desenvolver uma guarda forte&#8221;, como é o caso do faixa-amarela Arthur Piloto, jovem fenômeno da Paraíba, registrado, na foto que ilustra a matéria, pelos nossos parceiros da Flashsport, durante uma de suas habilidosas reposições de guarda.</p>
<p>Quer aprender mais dicas e macetes dos maiores campeões do Jiu-Jitsu? Então assine a <strong><a href="http://www.graciemagshop.com.br" target="_blank" rel="noopener noreferrer">GRACIEMAG em formato digital</a></strong> e não perca nenhum detalhe para sua evolução no Jiu-Jitsu. <a href="http://www.graciemagshop.com.br" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Clique aqui</strong></a> e bons estudos!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/qual-o-segredo-para-uma-eficiente-reposicao-de-guarda-no-jiu-jitsu/">Qual o segredo para uma eficiente reposição de guarda no Jiu-Jitsu?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Do baú: Rodolfo Vieira x Rubens Cobrinha em guerra no Abu Dhabi World Pro</title>
		<link>https://www.graciemag.com/do-bau-rodolfo-vieira-x-rubens-cobrinha-em-guerra-no-abu-dhabi-world-pro/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=do-bau-rodolfo-vieira-x-rubens-cobrinha-em-guerra-no-abu-dhabi-world-pro</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Apr 2019 14:06:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[absoluto]]></category>
		<category><![CDATA[Abu Dhabi]]></category>
		<category><![CDATA[BjJ]]></category>
		<category><![CDATA[estrangulamento]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[finalização]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[montada]]></category>
		<category><![CDATA[Rodolfo Vieira]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<category><![CDATA[World Pro]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=215160</guid>

					<description><![CDATA[<p>Já em ritmo de esquenta para o Abu Dhabi World Pro 2019, evento que GRACIEMAG estará presente para a cobertura in loco com todos os detalhes, trazemos nesta quinta-feira um duelo histórico dos eventos de Jiu-Jitsu realizados nos Emirados Árabes. Rodolfo Vieira, atleta que lançou o seu nome com força total no mundo do Jiu-Jitsu&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/do-bau-rodolfo-vieira-x-rubens-cobrinha-em-guerra-no-abu-dhabi-world-pro/">Do baú: Rodolfo Vieira x Rubens Cobrinha em guerra no Abu Dhabi World Pro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_34226" style="width: 590px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/04/Cobrinha-Rodolfo-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-34226" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/04/Cobrinha-Rodolfo-1.jpg" alt="" width="580" height="386" class="size-full wp-image-34226" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/04/Cobrinha-Rodolfo-1.jpg 580w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/04/Cobrinha-Rodolfo-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/04/Cobrinha-Rodolfo-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px" /></a><p id="caption-attachment-34226" class="wp-caption-text">Cobrinha tenta impedir a passagem de Rodolfo em Abu Dhabi. Foto: John Lamonica.</p></div>
<p>Já em ritmo de esquenta para o Abu Dhabi World Pro 2019, evento que GRACIEMAG estará presente para a cobertura in loco com todos os detalhes, trazemos nesta quinta-feira um duelo histórico dos eventos de Jiu-Jitsu realizados nos Emirados Árabes.</p>
<p>Rodolfo Vieira, atleta que lançou o seu nome com força total no mundo do Jiu-Jitsu após brilhar como marrom em Abu Dhabi, voltou já como faixa-preta e com a pressão de sempre para brigar no absoluto (hoje extinto) do evento, contra o já condecorado Rubens Cobrinha, em duelo pelo ouro na edição de 2011.</p>
<p>No duelo, o campeão peso-pena bem que tentou conter as investidas de Rodolfo, mas o jogo sólido por cima foi determinante como sempre, e Cobrinha acabou estrangulado da montada.</p>
<p>&#8220;O Rodolfo é um Cobrinha com cem quilos&#8221;, disse Rubens Charles na época, em entrevista para GRACIEMAG. &#8220;Ele passa a guarda de um jeito muito parecido com o que eu faço, matando o quadril e deixando o oponente praticamente perdido quando passa a perna. Fica muito difícil evitar a passagem dele.&#8221;</p>
<p>Confira o duelo no vídeo abaixo em nosso #tbt de hoje!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Abu Dhabi World Pro 2011 - RODOLFO VIEIRA vs CHARLES RUBENS COBRINHA - final black absoluto" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/Z_s3dDJbppo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe> </p>The post <a href="https://www.graciemag.com/do-bau-rodolfo-vieira-x-rubens-cobrinha-em-guerra-no-abu-dhabi-world-pro/">Do baú: Rodolfo Vieira x Rubens Cobrinha em guerra no Abu Dhabi World Pro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
