<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ronda Rusey | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/ronda-rusey/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Sep 2015 13:01:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>Ronda Rusey | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Nas bancas, Fabio Gurgel garante: &#8220;A faixa-preta de Jiu-Jitsu não é para todos&#8221;</title>
		<link>https://www.graciemag.com/nas-bancas-fabio-gurgel-garante-a-faixa-preta-de-jiu-jitsu-nao-e-para-todos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nas-bancas-fabio-gurgel-garante-a-faixa-preta-de-jiu-jitsu-nao-e-para-todos</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2015 13:01:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Ribeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Brasil]]></category>
		<category><![CDATA[Fabio Gurgel]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Lutas]]></category>
		<category><![CDATA[polícia]]></category>
		<category><![CDATA[Renzo Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Revista]]></category>
		<category><![CDATA[Ronda Rusey]]></category>
		<category><![CDATA[Sun Tzu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=182628</guid>

					<description><![CDATA[<p>A atual edição de GRACIEMAG, nas melhores bancas do Brasil, traz um cardápio e tanto para o leitor que tem fome de conhecimento. Há iguarias como a série de exercícios para você ter um Jiu-Jitsu mais eficaz e explosivo, o artigo sobre como evitar o overtraining e a reportagem especial sobre o Jiu-Jitsu como recurso&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/nas-bancas-fabio-gurgel-garante-a-faixa-preta-de-jiu-jitsu-nao-e-para-todos/">Nas bancas, Fabio Gurgel garante: “A faixa-preta de Jiu-Jitsu não é para todos”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/09/slide_review_223br.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-182214" alt="slide_review_223br" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/09/slide_review_223br.jpg" width="620" height="460" /></a></p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/pt/2015/09/xande-ribeiro-e-os-segredos-para-voce-deixar-o-seu-jiu-jitsu-fluir/" target="_blank">A atual edição de GRACIEMAG</a>, nas melhores bancas do Brasil, traz um cardápio e tanto para o leitor que tem fome de conhecimento. Há iguarias como a série de exercícios para você ter um Jiu-Jitsu mais eficaz e explosivo, o artigo sobre como evitar o overtraining e a reportagem especial sobre o Jiu-Jitsu como recurso policial, com Sergio Ignacio e Renzo Gracie.</p>
<p>E há outras deliciosas matérias, como os golpes com nomes de gente, o encontro inusitado de Carlson Gracie e o rei Pelé e as lições de estratégia do famigerado general Sun Tzu, mais atuais do que nunca.</p>
<p>De sobremesa, ainda, você curte as lições de nosso GMI Rafael Ferraz, de Rafael Mendes, André Galvão, Vinicius Draculino, Paulo Miyao, Royler Gracie, Demian Maia e Ronda Rousey, dicas para deixar qualquer leitor satisfeito.</p>
<p>O prato principal, contudo, são as riquíssimas entrevistas com o atual campeão mundial Xande Ribeiro, que ganhou a capa deste mês, e a retrospectiva feita por Fabio Gurgel, após ver sua Alliance conquistar mais um Mundial de Jiu-Jitsu este ano.</p>
<div id="attachment_150092" style="width: 970px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-150092" class="size-full wp-image-150092 " title="Fabio Gurgel, em foto de Jair Lacerda." alt="Fabio Gurgel, em foto de Jair Lacerda." src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/02/Fabio-Gurgel-em-foto-de-Jair-Lacerda.jpg" width="960" height="640" /><p id="caption-attachment-150092" class="wp-caption-text">Fabio Gurgel, em foto de Jair Lacerda.</p></div>
<p>Fabio, durante a entrevista, levanta diversas questões fundamentais sobre o Jiu-Jitsu contemporâneo, entre elas o momento certo de o aluno receber a faixa-preta.</p>
<p>&#8220;Na minha opinião, o critério para a faixa-preta engloba vários fatores: a técnica, obviamente; o tempo de estrada; o conhecimento da história do Jiu-Jitsu; a frequência às aulas; comportamento exemplar; e a gentileza em relação aos outros&#8221;, detalha Gurgel, em entrevista longa e esclarecedora. &#8220;O aluno precisa completar todos os requisitos, ou fica na marrom – a faixa-preta não é para todos&#8221;, garante.</p>
<p>&#8220;Sem critérios, a graduação vira um telefone sem fio, a mensagem que chega lá na ponta vai ficando muito longe da origem&#8221;, prega o General.</p>
<p>Quer aprender mais com Gurgel, e entender sobre a hora certa da faixa-preta, e outros tópicos? Leia GRACIEMAG, todo mês nas bancas. Se preferir assinar, <a href="http://graciemagshop.com.br/" target="_blank">clique aqui.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/nas-bancas-fabio-gurgel-garante-a-faixa-preta-de-jiu-jitsu-nao-e-para-todos/">Nas bancas, Fabio Gurgel garante: “A faixa-preta de Jiu-Jitsu não é para todos”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
