Recuperado da cirurgia no cotovelo depois da vitória contra Fedor Emelianenko, Fabrício Werdum já voltou com tudo aos treinos. O lutador faz uma série de…
Campeão peso e absoluto do Mundial de Jiu-Jitsu neste ano, na faixa-marrom, Marcus Almeida, o Bochecha, começa a dar os primeiros passos na faixa-preta, e…
Jiu-Jitsu’s first and only three-time absolute world champion Roger Gracie is a enthousiast of the training method known as Ginástica Natural, which our columnist Álvaro Romano teaches every month in GRACIEMAG.
Primeiro e único tricampeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu, Roger Gracie é um entusiasta da malhação conhecida como Ginástica Natural, que nosso colunista Alvinho Romano ensina todo mês na GRACIEMAG.