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	<title>Roberto Tussa | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Roberto Tussa | Graciemag</title>
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	<item>
		<title>Treinador de Jon Jones avalia superluta de Jiu-Jitsu e escala Vitor Belfort como adversário</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 14:28:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ex-campeão meio-pesado do UFC e considerado um dos maiores atletas de MMA de todos os tempos, Jon Jones voltou a ser notícia neste mês de julho, e os fãs da arte suave tiveram o dobro de atenção no assunto. Perguntado sobre uma possível volta às lutas, com um aquecimento no Jiu-Jitsu sem kimono, Jones foi&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210534" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210534" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/jones-gi333.jpg" alt="" width="620" height="349" class="size-full wp-image-210534" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/jones-gi333.jpg 620w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/jones-gi333-300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/jones-gi333-150x84.jpg 150w" sizes="(max-width: 620px) 100vw, 620px" /><p id="caption-attachment-210534" class="wp-caption-text">Roberto Tussa e Jon Jones de kimono. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Ex-campeão meio-pesado do UFC e considerado um dos maiores atletas de MMA de todos os tempos, Jon Jones voltou a ser notícia neste mês de julho, e os fãs da arte suave tiveram o dobro de atenção no assunto. Perguntado sobre uma possível volta às lutas, com um aquecimento no Jiu-Jitsu sem kimono, Jones foi firme ao mostrar interesse e perguntar nas redes sociais &#8220;quem gostaria de ser finalizado&#8221;.</p>
<p>Não faltaram postulantes para uma superluta com o ex-campeão. Nomes como Rafael Lovato, Gilbert Durinho, Dillon Danis e Tom DeBlass logo se prontificaram, mas Jones não deve ter o duelo firmado contra nenhum desses nomes.</p>
<p>Para Roberto Tussa, professor da Gracie Barra e treinador de Jon Jones na parte de chão, Jones tem armas para finalizar grandes nomes do Jiu-Jitsu em disputas sem kimono, mas outros combates fariam mais sentido para a fera do UFC.</p>
<p>&#8220;Acho esta luta de grappling interessante para ele se manter ativo&#8221;, avaliou Tussa. &#8220;Investir na parte do Jiu-Jitsu é importante para continuar ativando o aprendizado dele, tanto nas finalizações quanto nas quedas e disputas agarradas. Ele tem fama e currículo extenso nas lutas, faz muito sucesso no MMA e sua luta com o Dan Henderson no grappling que foi um sucesso, gerou muito interesse.</p>
<p>&#8220;Ele é completo no solo. Ele tem uma base forte no wrestling de anos. Trabalho com ele há anos, trabalhando o refino das finalizações, defesas e objetivos do Jiu-Jitsu. Ele é faixa-azul ainda, mas sem kimono ele tem nível de faixa-preta. O fato dele não ter a faixa-preta é que existe um tempo para se cumprir e muita coisa para aprender, como se dedicar às técnicas e a filosofia do Jiu-Jitsu antes de chegar na faixa-preta.&#8221;</p>
<p>&#8220;Eu aconselhei ele a pegar um atleta do MMA, como o Vitor Belfort ou o Rashad Evans. Não acho que seja a hora dele pegar um cara do top do Jiu-Jitsu para este desafio. Agora, pela experiencia que ele tem, uma superluta contra outro atleta do MMA seria o melhor para o seu retorno. Ele vem treinando no solo com frequência, mas certamente daremos uma intensificada assim que sair algum contrato. Ele está animado e quer muito lutar Jiu-Jitsu. Agora é questão de detalhes até ele pegar esta luta.&#8221;</p>
<p>GRACIEMAG já havia noticiado que <a href="https://www.graciemag.com/2018/05/22/vitor-belfort-nao-descarta-superluta-com-jon-jones-jiu-jitsu-esta-no-meu-dna/" rel="noopener" target="_blank">Belfort não descarta este possível confere</a> entre os ex-campeões do UFC, e com a intenção de ambas as partes de realizar tal combate, pode ser que a revanche entre Jones e Belfort aconteça nas regras do Jiu-Jitsu.</p>
<p>E para você, amigo leitor, qual seria o melhor adversário para Jon Jones nesta desejada disputa de Jiu-Jitsu? Comente conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/treinador-de-jon-jones-avalia-superluta-de-jiu-jitsu-e-escala-vitor-belfort-como-adversario-1/">Treinador de Jon Jones avalia superluta de Jiu-Jitsu e escala Vitor Belfort como adversário</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Holly Holm&#8217;s Jiu-Jitsu coach, Rafael Freitas teaches his trademark baratoplata</title>
		<link>https://www.graciemag.com/holly-holms-jiu-jitsu-coach-rafael-freitas-teaches-his-trademark-baratoplata/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=holly-holms-jiu-jitsu-coach-rafael-freitas-teaches-his-trademark-baratoplata</link>
		
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		<pubDate>Fri, 04 Mar 2016 01:16:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Learn from Rafael &#8220;Barata&#8221; Freitas, one of the Jiu-Jitsu coaches of UFC bantamweight champion Holly Holm. He teaches his trademark technique, a shoulder lock nicknamed after himself. Here are the do&#8217;s and dont&#8217;s of the baratoplata. He has the luxurious help of also Gracie Barra black belt and Holm&#8217;s coach, Roberto &#8220;Tussa&#8221; Alencar.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe title="Rafael &quot;Barata&quot; Freitas: learn the baratoplata" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/vLjB3BJ9O5w?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe><br />
Learn from Rafael &#8220;Barata&#8221; Freitas, one of the Jiu-Jitsu coaches of UFC bantamweight champion Holly Holm.</p>
<p>He teaches his trademark technique, a shoulder lock nicknamed after himself.</p>
<p>Here are the do&#8217;s and dont&#8217;s of the baratoplata.</p>
<p>He has the luxurious help of also Gracie Barra black belt and Holm&#8217;s coach, Roberto &#8220;Tussa&#8221; Alencar.</p>
<p><a href="http://graciemagshop.com"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-143952" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/01/BANNER_720x90.gif" alt="BANNER_720x90" width="720" height="90" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/holly-holms-jiu-jitsu-coach-rafael-freitas-teaches-his-trademark-baratoplata/">Holly Holm’s Jiu-Jitsu coach, Rafael Freitas teaches his trademark baratoplata</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Do baú: relembre a guerra eletrizante entre Lovato e Tussa no Pan de Jiu-Jitsu 2008</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Aug 2015 12:57:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O peso pesado Rafael Lovato competiu bastante no circuito da IBJJF e deixou boas memórias. Campeão mundial de Jiu-Jitsu, em 2008 o faixa-preta reinou no Pan, realizado na Califórnia. A final contra Roberto Tussa, da Gracie Barra, foi uma das mais aplaudidas da competição. Lovato venceu nos pontos, após uma guerra intensa. Reveja e comente!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O peso pesado Rafael Lovato competiu bastante no circuito da IBJJF e deixou boas memórias. Campeão mundial de Jiu-Jitsu, em 2008 o faixa-preta reinou no Pan, realizado na Califórnia. A final contra Roberto Tussa, da Gracie Barra, foi uma das mais aplaudidas da competição.</p>
<p>Lovato venceu nos pontos, após uma guerra intensa.</p>
<p>Reveja e comente!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/IIxfyWTBfVM" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/do-bau-relembre-a-guerra-eletrizante-entre-lovato-e-tussa-no-pan-de-jiu-jitsu-2008/">Do baú: relembre a guerra eletrizante entre Lovato e Tussa no Pan de Jiu-Jitsu 2008</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Tussa analisa ADCC e comenta treinos com astro do UFC Jon Jones</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 13:10:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No último domingo, no Rio de Janeiro, Roberto “Tussa” Alencar garantiu sua vaga no ADCC ao vencer sua peneira na categoria até 99kg. Depois de se emocionar e comemorar muito o título, Tussa analisou a vitória em cima de Rodrigo Cavaca e a razão de não arriscar muitas finalizações durante as lutas. No bate-papo, o&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>No último domingo, no Rio de Janeiro, Roberto “Tussa” Alencar garantiu sua vaga no ADCC ao vencer sua peneira na categoria até 99kg.</p>
<p>Depois de se emocionar e comemorar muito o título, Tussa analisou a vitória em cima de Rodrigo Cavaca e a razão de não arriscar muitas finalizações durante as lutas. No bate-papo, o faixa-preta da GB ainda falou dos treinos com Jon Jones e Alistair Overeem no Novo México, nos Estados Unidos.</p>
<p>“Eu ponho a minha mão neles, treino mesmo com eles. Não fico falando só, eu treino pessoalmente com os dois. O Jon Jones gosta muito de aplicar o triângulo e a chave de calcanhar, ele já tentou me pegar no pé. Mas o professor não pode bater para o aluno, não!”, brinca Tussa.</p>
<p>Confira:</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/biil6pjv-aY" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/roberto-tussa-analisa-adcc-e-comenta-treinos-com-astro-do-ufc-jon-jones/">Tussa analisa ADCC e comenta treinos com astro do UFC Jon Jones</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A montada de Roberto Tussa na final da seletiva do ADCC</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2015 15:23:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Com uma música empolgante no seu celular, Roberto “Tussa” Alencar se movimentava bastante e batia no próprio rosto antes de duelar na seletiva do ADCC, realizada no último fim de semana, no Rio. O faixa-preta jogou por cima com autoridade, e passou por seus três adversários nos pontos. Na final, contra Marcus Vinicius (CBT), o&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Com uma música empolgante no seu celular, Roberto “Tussa” Alencar se movimentava bastante e batia no próprio rosto antes de duelar na <a title="site da GRACIEMAG" href="https://www.graciemag.com/pt/2015/04/felipe-preguica-davi-ramos-tussa-e-michelle-tavares-brilham-na-seletiva-do-adcc-no-rio/" target="_blank">seletiva do ADCC</a>, realizada no último fim de semana, no Rio. O faixa-preta jogou por cima com autoridade, e passou por seus três adversários nos pontos.</p>
<p>Na final, contra Marcus Vinicius (CBT), o professor da GB tratou de derrubar logo no início, mesmo sem valer ponto. Depois, num bote rápido, foi capaz de montar e esperou até a contagem para garantir os pontos.</p>
<p>Ele até arrochou um katagatame cheio de pressão, mas Marcus foi resistente e não bateu. No fim, vitórias por três pontos e vaga garantida no evento principal do ADCC.</p>
<p>Veja com exclusividade:</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/gcg5x1-Xz8E" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-montada-de-roberto-tussa-na-final-da-seletiva-do-adcc/">A montada de Roberto Tussa na final da seletiva do ADCC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Sem medo de ser favorito, Roberto Tussa quer mostrar &#8220;a outra face&#8221; no Pan 2014</title>
		<link>https://www.graciemag.com/sem-medo-de-ser-favorito-roberto-tussa-quer-mostrar-a-outra-face-no-pan-de-jiu-jitsu-2014/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sem-medo-de-ser-favorito-roberto-tussa-quer-mostrar-a-outra-face-no-pan-de-jiu-jitsu-2014</link>
		
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		<pubDate>Wed, 12 Mar 2014 14:18:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nesta quarta-feira, dia 12 de março, a Califórnia recebe mais um torneio com selo de qualidade da IBJJF: o Pan de Jiu-Jitsu. O ginásio da Universidade da Califórnia em Irvine será o palco do evento. O Pan 2014 terá transmissão ao vivo para o mundo todo via pay-per-view, através da IBJJF TV. Clique aqui e&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_111938" style="width: 510px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/04/Nivaldo-Oliveira-e-Roberto-Tussa.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-111938" class="size-full wp-image-111938 " alt="Roberto Tussa em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/04/Nivaldo-Oliveira-e-Roberto-Tussa.jpg" width="500" height="300" /></a><p id="caption-attachment-111938" class="wp-caption-text">Roberto Tussa em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG</p></div>
<p>Nesta quarta-feira, dia 12 de março, a Califórnia recebe mais um torneio com selo de qualidade da IBJJF: o Pan de Jiu-Jitsu. O ginásio da Universidade da Califórnia em Irvine será o palco do evento. O Pan 2014 terá transmissão ao vivo para o mundo todo via pay-per-view, através da IBJJF TV. <a title="site da IBJJF" href="http://www.ibjjftv.com/" target="_blank">Clique aqui </a>e saiba como assistir.</p>
<p>Atual campeão peso pesado faixa-preta no Pan, o professor Roberto &#8220;Tussa&#8221; Alencar quer manter o seu ouro. Mas sabe que não será fácil, afinal a categoria mistura “macacos-velhos” com a nova geração, como ele diz. No páreo, estão seus velhos conhecidos Rafael Lovato (Ribeiro), Alexandro Ceconi (Ceconi Team) e Yuri Simões (Brasa CTA), além do novato Jackson Sousa (Checkmat) e outras feras.</p>
<p>Em conversa com GRACIEMAG, Tussa falou dos treinos para a competição, analisou os erros da última temporada e de quebra comentou os treinos com Jon Jones, dono do cinturão da categoria meio-pesado do UFC.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: O que seus torcedores e amigos da Gracie Barra podem esperar da sua atuação este ano?</strong></p>
<p><strong>ROBERTO TUSSA:</strong> Este ano pretendo lutar os principais campeonatos, como o Pan, Mundial e talvez o WPJJC em Abu Dhabi. Meu jogo mais afiado é o judô, como o pessoal sabe, e jogo buscando a passagem de guarda. Estou afiando o meu judô mas também a minha guarda, pois minha meta é chegar no Pan pronto para lutar em qualquer área, por cima, por baixo ou em pé. Sempre busco a queda para poder jogar por cima, mas este ano estou determinado a mostrar o outro lado do meu Jiu-Jitsu, minha outra face, um Tussa guardeiro. Podem se preparar para ver o Tussa puxando para a guarda.</p>
<p><strong>Como foi sua preparação?</strong></p>
<p>Todo ano levo um time grande para lutar o Pan; são 22 atletas desta vez. Sempre organizo meu camp aqui em Albuquerque, no estado do Novo México. O time já está estabilizado e temos grandes feras que vão brigar pelo ouro. Temos aqui meu irmão Gustavo Alencar, o “Gucci”, que foi campeão pan-americano ano passado no master pesado; o Rafael “Barata”, que me ajuda muito na parte técnica e estratégica; e o Don Ortega, meu outro faixa-preta que é excelente no wrestling. Recentemente ganhamos um judoca de nível olímpico, que está fazendo uma grande diferença na parte de quedas. Fora meus alunos que não posso deixar de mencionar, né. Eu não conseguiria me preparar sem a ajuda deles.</p>
<p><strong>No ano passado, você venceu o Nivaldo na final. O que aprendeu com a conquista, e como o ouro no Pan 2013 fortaleceu você?</strong></p>
<p>Estou muito mais experiente este ano, consegui ver os erros do passado e tive de corrigi-los. Por isso este ano quero lutar somente as principais competições: assim posso me preparar 100% para cada uma delas. O Tussa de 2014 será um lutador mais focado, experiente, determinado e mais condicionado. Estou investindo muito na preparação física, contratei um preparador físico para fazer um trabalho específico para mim e estou satisfeito com os resultados nos treinos.</p>
<p><strong>Que avaliação você faz da divisão dos pesados?</strong></p>
<p>A categoria pesado nunca foi fácil, todo ano um novo talento aparece. Serão grandes desafios para chegar ao lugar mais alto no pódio. Teremos novos talentos como o Yuri e o Jackson, e os &#8220;macacos-velhos&#8221; que nunca ficam fora, como o Tarcísio Jardim, Rafael Lovato e o Alex Ceconi. Venho estudando o Yuri e o Jackson desde o ano passado. Acredito bastante na minha experiência em campeonatos e no meu Jiu-Jitsu. A nova geração vem sem responsabilidade nenhuma, pois são novos na categoria. Mas estarei de braços abertos para recebê-los, estou bastante preparado e confiante. Ainda me acho o favorito para levar o título do pesado de novo para o Novo México.</p>
<p><strong>O que achou da medida tomada pela IBJJF para o Mundial de Jiu-Jitsu 2015?</strong></p>
<p>Natural e necessária. Esta medida já era tomada no passado, quando eu lutava o Mundial de faixa-azul, roxa e marrom no Brasil. Nós tínhamos de se classificar ou lutar a seletiva do Mundial. Eu já sabia que mais cedo ou mais tarde isso iria acontecer nos EUA. Essa medida é necessária para profissionalizar ainda mais o nosso esporte. Em outras modalidades, como o judô e o wrestling por exemplo, existe um ranking e seletivas, e somente os melhores são selecionados para disputar o Mundial. Apoio 100% e acho justa a medida adotada a partir de 2015.</p>
<p><strong>Você tem treinando com o Jon Jones? Pensa em graduá-lo a faixa-azul de Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>O Jon Jones acabou de chegar aqui na cidade para o camp dele. Eu frequento a academia do Greg Jackson e o ajudo quando posso. Mas o principal treinador do Jon Jones na parte do chão para MMA é o Greg, ele é o melhor nesta área. Quando treinamos juntos apenas procuro apontar os erros e ajudá-lo ao máximo. Jones é um grande atleta e treina muito forte, e por isso está no topo. Ele não treina muito de kimono, por isso fica mais difícil graduá-lo. Mas o nível dele certamente está além da faixa-azul. Seja como for, a graduação eu deixarei para o Greg Jackson, ele tem um sistema de graduação para o MMA e é o principal treinador do nosso campeão.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/sem-medo-de-ser-favorito-roberto-tussa-quer-mostrar-a-outra-face-no-pan-de-jiu-jitsu-2014/">Sem medo de ser favorito, Roberto Tussa quer mostrar “a outra face” no Pan 2014</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Yuri Simões analisa divisão dos pesados no Pan: “É uma das categorias mais imprevisíveis”</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Mar 2014 15:29:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Faltando seis dias do início do Pan, que ocorre entre 12 e 16 de março em Irvine, na Califórnia, Yuri Simões quer se firmar na faixa-preta. O atleta está treinando no camp de Caio Terra em San José, próximo do ginásio em Irvine, e conta com uma tropa de elite nos dojôs, como Leandro Lo,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_139040" style="width: 426px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/Yuri-Simões-não-faz-mais-parte-da-Checkmat.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-139040" class="size-full wp-image-139040" alt="Yuri Simões vai lutar o Pan de Jiu-Jitsu.  Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/Yuri-Simões-não-faz-mais-parte-da-Checkmat.png" width="416" height="518" /></a><p id="caption-attachment-139040" class="wp-caption-text">Yuri Simões vai lutar o Pan de Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG</p></div>
<p>Faltando seis dias do início do <a title="site da IBJJF" href="http://static.ibjjfdb.com/Campeonato/000241/en-US/RegistrationsByCategoryAndAcademy.pdf" target="_blank">Pan</a>, que ocorre entre 12 e 16 de março em Irvine, na Califórnia, Yuri Simões quer se firmar na faixa-preta.</p>
<p>O atleta está treinando no camp de Caio Terra em San José, próximo do ginásio em Irvine, e conta com uma tropa de elite nos dojôs, como Leandro Lo, Clark Gracie, Tanner Rice, Luiza Monteiro, Nathan Mendelsohn, Samir Chantre, Marcio André e outras feras.</p>
<p>“Na verdade eu nunca me prendi a um jogo específico, sempre gostei de treinar por cima e por baixo. Gosto de me botar em situações e posições diferentes, pois o que vai acontecer no torneio é sempre imprevisível, então gosto de me preparar para tudo”, conta Yuri em conversa com GRACIEMAG.</p>
<p>Simões figura a categoria peso pesado, ao lado de nomes do calibre de Roberto Tussa, Rafael Lovato, Alexandre Ceconi, Jackson Sousa e outras feras. Questionado para fazer uma análise da divisão, Yuri foi direto:</p>
<p>“Eu poderia lutar em diversas categorias, tanto perdendo peso como ganhando peso, assim como já havia feito antes. Mas gosto do peso pesado por ser uma das categorias mais imprevisíveis. Não só pelo fato de ser uma das categorias mais disputadas, mas também porque você nunca sabe o que o seu oponente irá fazer, se ele vai te puxar, querer passar ou trocar em pé. Certo é que eu sempre gostei de desafios. Meu sonho é lutar contra os melhores. Durmo muito bem, obrigado”, comenta o peso pesado.</p>
<p>A temporada 2014 é tempo de afirmação para Yuri Simões, que já planeja o futuro da carreira no Jiu-Jitsu:</p>
<p>“Penso que 2014 seja o meu ano de afirmação na faixa-preta. Hoje com certeza me considero um atleta mais maduro e venho motivado para conquistar todos os meus objetivos e ser o campeão que o nosso esporte precisa. O que gosto mais de fazer é me divertir, sou muito feliz por amar o que faço”, encerra o faixa-preta.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/yuri-simoes-analisa-divisao-dos-pesados-no-pan-2014-e-uma-das-categorias-mais-imprevisiveis/">Yuri Simões analisa divisão dos pesados no Pan: “É uma das categorias mais imprevisíveis”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O triângulo com mão e pé de Tussa sobre Cobrinha no Mundial de 2007</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jan 2014 12:48:51 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/QeX34Odre84" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-triangulo-com-mao-e-pe-de-tussa-sobre-cobrinha-no-mundial-de-2007/">O triângulo com mão e pé de Tussa sobre Cobrinha no Mundial de 2007</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Quem vai roubar a cena no Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono, no fim de semana?</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Oct 2013 15:37:56 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_59548" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/05/confira-aqui-qual-sera-a-ultima-e-apimentada-superluta-da-world-jiu-jitsu-expo/caio-terra-no-mundial-sem-kimono-da-ibjjf-foto-arquivos-graciemag/" rel="attachment wp-att-59548"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-59548" class="size-full wp-image-59548" title="Caio Terra no Mundial Sem Kimono da IBJJF. Foto Arquivos GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/05/Caio-Terra-no-Mundial-Sem-Kimono-da-IBJJF.-Foto-Arquivos-GRACIEMAG.jpg" alt="Caio Terra no Mundial Sem Kimono da IBJJF. Foto Arquivos GRACIEMAG" width="640" height="426" /></a><p id="caption-attachment-59548" class="wp-caption-text">Caio Terra, por baixo, durante o Mundial Sem Kimono da IBJJF em 2012. Foto: Arquivos GRACIEMAG.</p></div>
<p>O ginásio em forma de pirâmide da Califórnia State University, em Long Beach, na Califórnia, será mais uma vez palco do charmoso Mundial Sem Kimono, nos dias 2 e 3 de novembro. As inscrições se encerraram nesta semana e, entre mais de 1.200 atletas, uma constelação de faixas-pretas confirmou presença.</p>
<p>Entre os principais nomes, estão os atuais campeões mundiais com kimono Caio Terra e Leandro Lo. Além deles, Felipe Preguiça, Lucas Leite, Luiz Panza, Gilbert Durinho, JT Torres, Roberto Tussa, Justin Rader, Rafael Lovato, Clark e Neiman Gracie, entre outras feras, prometem incendiar a disputa, nos diferentes pesos e no absoluto.</p>
<p>GRACIEMAG separou apenas alguns dos nomes abaixo.</p>
<p>Veja a lista completa aqui e dê seu palpite: quem vai roubar a cena na Pirâmide neste fim de semana?</p>
<p><strong>Galo:</strong> Caio Terra (Caio Terra), Fabbio Passos (Alliance)</p>
<p><strong>Pluma:</strong> Laercio Fernandes (Alliance), Joseph Capizzi (Renzo Gracie), Rafael Freitas (Gracie Barra)</p>
<p><strong>Pena:</strong> Osvaldo Queixinho (Caio Terra), Samir Chantre (Caio Terra), Carlos Holanda (Checkmat), Justin Rader (Ribeiro Jiu-Jitsu)</p>
<p><strong>Leve:</strong> JT Torres (Atos), AJ Agazarm (Gracie Barra), Renan Borges (BTT)</p>
<p><strong>Médio: </strong>Leandro Lo (Cícero Costha), DJ Jackson (Lloyd Irvin), Vitor Oliveira (GFTeam), Gilbert Durinho (Durinho), Magid Hage (Gracie Barra), Clark Gracie (Carley Gracie)</p>
<p><strong>Meio-pesado:</strong> Murilo Santana (Barbosa), Kit Dale (Checkmat), Felipe Preguiça (Gracie Barra), Pablo Popovitch (Team Popovitch), Eduardo Telles (Brasa)</p>
<p><strong>Pesado:</strong> Luiz Panza (Barbosa), Jackson Sousa (Checkmat), Roberto Tussa (Gracie Barra), Neiman Gracie (Renzo), Lucas Leite (Checkmat)</p>
<p><strong>Superpesado:</strong> Thomas DeBlass (Ricardo Almeida), James Puopolo (Ribeiro Jiu-Jitsu), Renan Vital (Gordo), Diego Gamonal (BTT)</p>
<p><strong>Pesadíssimo:</strong> Léo D’Avila (Atos), Rafael Lovato (Ribeiro Jiu-Jitsu), Bruno Bastos (Nova União)</p>
<p><strong>Feminino:</strong> Nyjah Easton (Lloyd Irvin), Carol Vidal (Gracie Humaitá), Sophia Drysdale (Zenith BJJ), Thaysa Ramos (Team Popovitch), Luiza Monteiro (Cícero Costha), Andressa Correa (Alliance), Talita Treta (Ryan Gracie)</p>
<p>Para mais informações sobre o Mundial Sem Kimono, visite o site da <a title="site da IBJJF" href="http://ibjjf.org/" target="_blank">IBJJF.org.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/e-para-voce-quem-vai-roubar-a-cena-no-mundial-de-jiu-jitsu-sem-kimono-no-fim-de-semana/">Quem vai roubar a cena no Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono, no fim de semana?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Rico Bastos e o ouro absoluto: “É possível ser campeão do mundo com o Jiu-Jitsu básico”</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 19:04:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Faixa-preta da Nova União, o professor Ricardo Bastos voltou a brilhar no Mundial Master &#38; Sênior, no último fim de semana em Long Beach, Califórnia. Campeão absoluto na Pirâmide, o irmão de Bruno Bastos não teve moleza, tanto que no peso pesado ficou com a medalha de bronze. Na semifinal do aberto, Rico eliminou Flávio Almeida&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_138648" style="width: 510px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-138648" class="size-full wp-image-138648" title="Ricardo" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/Ricardo.jpg" alt="" width="500" height="333" /><p id="caption-attachment-138648" class="wp-caption-text">Ricardo Bastos, campeão absoluto. Foto: Erin Herle/ GRACIEMAG</p></div>
<p>Faixa-preta da Nova União, o professor Ricardo Bastos voltou a brilhar no Mundial Master &amp; Sênior, no último fim de semana em Long Beach, Califórnia. Campeão absoluto na Pirâmide, o irmão de Bruno Bastos não teve moleza, tanto que no peso pesado ficou com a medalha de bronze.</p>
<p>Na semifinal do aberto, Rico eliminou Flávio Almeida com duas punições. Depois, fez luta acirrada com Roberto “Tussa” Alencar, em final decidida pelos juízes. Bastos analisou a caminhada ao ouro:</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Que lição você aprendeu na primeira luta com Flávio “Cachorrinho” Almeida, no peso, e como isso influiu na vitória no absoluto?</strong></p>
<p><strong>RICO BASTOS:</strong> Aprendi que o segredo é o controle. Saí perdendo nos pontos e não tive tempo de virar o placar. Acabei ficando com o bronze no pesado, e o Flávio fechou com Roberto Tussa. Mas, na semifinal do absoluto, enfrentei o Flávio novamente e tudo foi diferente. Ataquei antes e trouxe ele para o meu jogo de guarda, onde me sinto mais seguro. Fiquei na meia-guarda e busquei o jogo. Por baixo, dou a possibilidade de amasso para o oponente, mas ainda consigo ter um ótimo domínio e controle para sair debaixo. O Flávio tomou duas punições e venci.</p>
<p><strong>Logo depois você encarou o Roberto Tussa na final do absoluto. Como foi?</strong></p>
<p>Uma luta dura como sempre, o Tussa tem posições boas. Porém, consegui um controle bom de mangas e limitei os ataques dele, o controle fez a diferença. A luta terminou empatada e os juízes me deram a vitória. Busquei mais o combate, mantive o Tussa na minha guarda, mas sempre buscando posições de ataques para raspar e tentar finalizar. Não dei chance de ele marcar pontos ou vantagens tentando passar, trabalhei minhas pegadas para usar minha raspagem de gancho, mas não marquei nada.</p>
<p><strong>E sua raspagem de gancho funcionou muito bem mais uma vez no Mundial Master… Qual foi a razão?</strong></p>
<p>Porque tem muito atleta preocupado com o berimbolo e outras coisas do gênero, e com isso se esquecem do Jiu-Jitsu básico e eficiente. Estão tentando as consoantes antes de preparar as vogais [risos]. Acho que provei que dá para ser campeão do mundo com o básico bem feito.</p>
<p><strong>Quais são os pontos principais para uma boa raspagem de gancho?</strong></p>
<p>Treinar a mesma raspagem 300 vezes, ou mais. Coloque seu parceiro de treino entre seus ganchos e o suspenda, isso trabalha seu quadril e deixa suas pernas fortes. Outro detalhe é a pegada, mantenha sempre<br />
uma manga bem dominada.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rico-bastos-e-o-ouro-absoluto-e-possivel-ser-campeao-do-mundo-com-o-jiu-jitsu-basico/">Rico Bastos e o ouro absoluto: “É possível ser campeão do mundo com o Jiu-Jitsu básico”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>UFC confirma dois faixas-pretas de Jiu-Jitsu em grandes desafios</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Oct 2013 17:35:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Após superar uma infecção na panturrilha, Robert Drysdale foi convocado para fazer sua estreia no UFC especial de 20 anos, em 16 de novembro. O faixa-preta encara Cody “Donnybrook” Donovan, no UFC 167 capitaneado por GSP e Johny Hendricks.  Robert, 32 anos, está invicto no MMA com seis vitórias por finalizações. Outra grande luta confirmada&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_109820" style="width: 473px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2013/04/robert-drysdale-e-seu-objetivo-no-mma-enfrentar-os-melhores-do-mundo/robert-drysdale-2/" rel="attachment wp-att-109820"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-109820" class="size-full wp-image-109820" title="Robert Drysdale" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/04/Robert-Drysdale.jpg" alt="" width="463" height="350" /></a><p id="caption-attachment-109820" class="wp-caption-text">Robert Drysdale vai fazer a primeira luta no UFC. Foto: Mike Calimbas</p></div>
<p>Após superar uma infecção na panturrilha, Robert Drysdale foi convocado para fazer sua estreia no UFC especial de 20 anos, em 16 de novembro. O faixa-preta encara Cody “Donnybrook” Donovan, no UFC 167 capitaneado por GSP e Johny Hendricks.  Robert, 32 anos, está invicto no MMA com seis vitórias por finalizações.</p>
<p>Outra grande luta confirmada foi entre Jon Jones e Glover Teixeira. O campeão vai defender seu título pela sétima vez contra o faixa-preta mineiro Glover Teixeira, na divisão meio-pesado, no dia 1º fevereiro no UFC 169, em Nova Jersey. O evento vai rolar no fim de semana do Super Bowl, a final do futebol americano.</p>
<p>Sem perder desde 2006, Glover nocauteou Ryan Bader em sua última vitória, no UFC BH, em setembro.</p>
<h3><strong>UFC 167</strong></h3>
<h3><strong>MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada</strong></h3>
<h3><strong>16 de novembro de 2013</strong></h3>
<p>Georges St-Pierre x Johny Hendricks<br />
Rashad Evans x Chael Sonnen<br />
Rory MacDonald x Robbie Lawler<br />
Tim Elliott x Ali Bagautinov<br />
Josh Koscheck x Tyron Woodley</p>
<p>Card Preliminar</p>
<p>Donald Cerrone x Evan Dunham<br />
Ed Herman x Thales Leites<br />
Erik Perez x Edwin Figueroa<br />
Brian Ebersole x Rick Story<br />
Vaughan Lee x Sergio Pettis<br />
Robert Drysdale x Cody Donovan</p>
<h3>UFC 169</h3>
<h3>Prudential Center, Newark, Nova Jersey</h3>
<h3>1º de fevereiro de 2014</h3>
<h3>Card do evento</h3>
<p>Jon Jones x Glover Teixeira<br />
Frank Mir x Alistair Overeem</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-confirma-dois-faixas-pretas-de-jiu-jitsu-em-grandes-desafios/">UFC confirma dois faixas-pretas de Jiu-Jitsu em grandes desafios</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Veja ao vivo o Mundial Master &#038; Sênior e aprenda 5 macetes de Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Oct 2013 15:20:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Flavio Cachorrinho]]></category>
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		<category><![CDATA[Renato Tavares]]></category>
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		<category><![CDATA[Saulo Ribeiro]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoje e amanhã, 5 e 6 de outubro, a pirâmide de Long Beach, na Califórnia, recebe a segunda edição do Mundial Master &#38; Sênior da IBJJF. O evento estelar traz o retorno de diversos astros da velha guarda, como Saulo Ribeiro, Gabriel Vella, Flavio Cachorrinho, Roberto Tussa, Renato Tavares, Gabriel &#8220;Pensador&#8221; Leite, Denilson Pimenta, Renato&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_138238" style="width: 775px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-138238" class="size-full wp-image-138238" title="Rafael Formiga vai lutar neste sábado" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/Rafael-Formiga-vai-lutar-neste-sábado.png" alt="" width="765" height="508" /><p id="caption-attachment-138238" class="wp-caption-text">Rafael Formiga vai lutar neste sábado. Foto: GRACIEMAG</p></div>
<p>Hoje e amanhã, 5 e 6 de outubro, a pirâmide de Long Beach, na Califórnia, recebe a segunda edição do Mundial Master &amp; Sênior da <a title="site da IBJJF" href="http://static.ibjjfdb.com/Campeonato/000211/en-US/RegistrationsByCategoryAndAcademy.pdf" target="_blank">IBJJF</a>.</p>
<p>O evento estelar traz o retorno de diversos astros da velha guarda, como Saulo Ribeiro, Gabriel Vella, Flavio Cachorrinho, Roberto Tussa, Renato Tavares, Gabriel &#8220;Pensador&#8221; Leite, Denilson Pimenta, Renato Babalu, Fabio Leopoldo, Godói, Bruno e Ricardo Bastos, Bernardo Pitel, Bruno Fernandes, Rodrigo Pinheiro e outros.</p>
<p>Uma das grandes feras é Rafael “Formiga” Barbosa, faixa-preta da Soul Fighters, que vai buscar a medalha de ouro no peso médio master.</p>
<p>Em conversa com Formiga, separamos cinco lições úteis para seus treinos de Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>1. Divida o tempo para evoluir no Jiu-Jitsu</strong></p>
<p>“Faço meus treinos para competição em quatro partes. Primeiro trabalho meu condicionamento físico, com corridas e musculação em média de uma hora por dia. Nos treinos de Jiu-Jitsu, trabalho as técnicas e a explosão para puxar o gás. Reservo um tempo para criar estratégias para cada oponente, vendo lutas na internet. Bolo sempre um plano B”.</p>
<p><strong>2. Alimentação</strong></p>
<p>“Dieta é a parte chata pré-competição. Porém, é uma ferramenta importantíssima para o seu corpo ter um bom desempenho. Alimente-se de frutas e comidas saudáveis e você verá a evolução no seu Jiu-Jitsu”.</p>
<p><strong>3. Faça intercâmbios</strong></p>
<p>“No primeiro semestre fiz camps para o Pan e o Mundial da IBJJF junto com o pessoal da Soul Fighters na academia do Caio Terra. Sem dúvida isso ajudou a refinar minha técnica. Estou com minhas posições mais afiadas e o jogo bem evoluído”.</p>
<p><strong>4. Teste-se</strong></p>
<p>“Aqui em Connecticut, onde eu moro, não tem muitos faixas-pretas para eu treinar. Mas, como há diversos campeonatos da IBJJF rolando, tento lutar quase duas vezes por mês para me manter com o Jiu-Jitsu em alto nível. A competição é uma forma de aprender novas técnicas também”.</p>
<p><strong>5. Jamais desista</strong></p>
<p>“Nunca desista até que o tempo acabe. Já vi muitos atletas ganhando por muitos pontos serem finalizados no minuto final. O contrário também, estarem perdendo e conseguirem virar a luta no final. No treino ou na luta, você pode ditar as regras”.</p>
<p>Para assistir ao evento ao vivo, visite <a title="site da IBJJTV" href="http://www.ibjjftv.com/" target="_blank">IBJJFTV.com.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/veja-ao-vivo-o-mundial-master-senior-e-aprenda-5-macetes-de-jiu-jitsu/">Veja ao vivo o Mundial Master & Sênior e aprenda 5 macetes de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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