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	<title>raspagem helicóptero | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Afiando a guarda: Roberto Roleta ensina como fazer a raspagem helicóptero</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Jan 2022 11:13:08 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_214453" style="width: 1324px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/roleta2.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-214453" class="wp-image-214453 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/roleta2.jpg" alt="Roberto Roleta executa sua raspagem mais famosa. Foto: Reprodução" width="1314" height="739" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/roleta2.jpg 1314w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/roleta2-300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/roleta2-768x432.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/roleta2-1024x576.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/roleta2-150x84.jpg 150w" sizes="(max-width: 1314px) 100vw, 1314px" /></a><p id="caption-attachment-214453" class="wp-caption-text">Roberto Roleta ensinando sua raspagem mais famosa para a equipe GRACIEMAG, no Rio</p></div>
<p>Roberto &#8220;Roleta&#8221; Magalhães sagrou-se tetracampeão mundial na faixa-preta (96, 97, 98 e 2000) graças a um jogo de guarda criativo e imprevisível.</p>
<p>Os oponentes conheciam suas habilidades por baixo, mas poucos conseguiam evitar seus arremessos no ar com raspagens acrobáticas.</p>
<p>Sua guarda, que funcionou com maestria contra rivais do calibre de Wallid Ismail, Saulo Ribeiro, Amaury Bitetti, Fernando Margarida, Rodrigo Minotauro, Murilo e Zé Mario, tinha como carro-chefe a icônica raspagem helicóptero.</p>
<p>Em vídeo gravado nos antigos estúdios de GRACIEMAG no Rio, Roleta explicou em detalhes a execução da técnica.</p>
<p>Confira a aula abaixo, e bons estudos.</p>
<p><iframe title="Roberto Roleta ensina raspagem helicóptero no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/j8X28tyBM14?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/afiando-a-guarda-roberto-roleta-ensina-como-fazer-a-raspagem-helicoptero-no-jiu-jitsu/">Afiando a guarda: Roberto Roleta ensina como fazer a raspagem helicóptero</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Faixa-preta ensina puxada com raspagem acrobática no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Sep 2014 15:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Veja, no vídeo abaixo, como o faixa-preta Thiago Clemente arremessa a própria perna para projetar o peso ao lado, e assim aplica a raspagem de helicóptero para terminar no armlock. Assista!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Veja, no vídeo abaixo, como o faixa-preta Thiago Clemente arremessa a própria perna para projetar o peso ao lado, e assim aplica a raspagem de helicóptero para terminar no armlock. Assista!</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/LR29V50Owvk" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/faixa-preta-ensina-puxada-com-raspagem-acrobatica-no-jiu-jitsu/">Faixa-preta ensina puxada com raspagem acrobática no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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