Afiando a guarda: Roberto Roleta ensina como fazer a raspagem helicóptero
Roberto "Roleta" Magalhães sagrou-se tetracampeão mundial na faixa-preta (96, 97, 98 e 2000) graças a um jogo de guarda criativo e imprevisível. Os oponentes conheciam…
raspagem helicóptero
Faixa-preta ensina puxada com raspagem acrobática no Jiu-Jitsu
Veja, no vídeo abaixo, como o faixa-preta Thiago Clemente arremessa a própria perna para projetar o peso ao lado, e assim aplica a raspagem de…