Davi Ramos com seus professores Ramon Lemos e Casquinha. Foto: Arquivo Pessoal

Dia 13 de abril, Davi Ramos entra em ação no MMA pela segunda vez, pelo evento Max Sports, contra o adversário Rubens Castro. A luta será no ginásio do Corinthians, em São Paulo. O faixa-preta do professor Casquinha fez toda sua preparação no CT do Corinthians, ao lado do treinador Ramos Lemos.

Em papo com o GracieMag.com, Davi comentou os treinos, sobre confiança e o que aprendeu na transição para o MMA. Confira.

GracieMag: Como está sua preparação para sua segunda luta de MMA na carreira, Davi?

DAVI RAMOS: Os treinos estão indo muito bem, o Ramon (Lemos) é um excelente professor. Não é à toa que os melhores do MMA mundial estão com ele, como Anderson Silva e Junior Cigano. Estou afiando a minha parte em pé desde outubro e venho melhorando a cada dia, graças ao professor Washington Silva. Ele já lutou boxe em duas Olimpíadas, e tem muito a ensinar.

Com quem você tem treinado no Corinthians?

Na parte em pé quem vem me ajudando são os lutadores de muay thai Alex Canguru, Dedé e o Misael Silva, caras com uma boa experiência no MMA. Eles estão sendo essenciais. Estou me sentindo mais bem preparado a cada treino.

O que você prepara para o combate contra o Rubens Castro?

Meu adversário também vem do Jiu-Jitsu, porém sei pouco sobre ele. Hoje em dia, para lutar MMA profissional não dá para ser bobo em modalidade alguma, tem de estar preparado para tudo. O pessoal pode esperar o de sempre, não mudei meu jogo em nada. Sou um lutador que luto para frente em qualquer modalidade, então podem esperar um bom show do Davi Ramos. Estou me sentindo bem para manter a luta em pé, espero estar preparado logo para trocar com qualquer um nessa categoria.

O que você aprendeu nessa transição do pano para as luvas?

É tudo diferente. Aprendi que é necessário o atleta ser completo, e o treino é dureza. Em compensação, no Jiu-Jitsu lutamos com cinco tipos de atletas distintos. Já no MMA, a estratégia é para uma pessoa só. O lance é estar preparado em todos os sentidos, pois o oponente vai vir pronto para te atacar de tudo que é lado.

Tem treinado de kimono?

Sim, o treino de kimono é obrigatório aqui na Atos/Corinthians, todo dia tem. Quando a luta se aproxima vamos tirando o pano para dar mais ajuste em outros aspectos. O Ary Farias, Denílson Bischiliari e o Ronaldo Candido estão me ajudando a afiar o chão para esta luta.

Depois de abril, qual é o próximo passo?

Após este evento, eu me junto com toda equipe Atos, em San Diego, junto com André Galvão. Teremos lá nosso camp para o Mundial, na Califórnia, no fim de maio. Nos últimos anos eu estava bem lesionado, não estava 100%, mas aqui no Corinthians estou usando toda estrutura do clube e vou chegar muito bem neste Mundial! Agradeço aos leitores e à equipe GracieMag, espero que curtam esta posição que mandei!

Os campeões mundiais Rafael Mendes e BJ Penn: unindo forças. Foto: Divulgação

Após acenar com a aposentadoria, BJ Penn, 33 anos, não resistiu e retorna ao UFC no dia 8 de dezembro, no UFC on Fox 5, em Seattle, para enfrentar o canadense Rory MacDonald, 23 anos, o candidato a astro dos meio-médios.

Para se manter atualizado no chão, BJ convocou para o seu camp no Havaí o amigo e tricampeão mundial de Jiu-Jitsu Rafael Mendes. Amarradão com os treinos, Rafa contou, por email da Califórnia, o que aprendeu e o que ensinou nesse período de treinamento com o havaiano. Confira a entrevista com nosso GMA em Costa Mesa.

Para ver o card completo do UFC on Fox, clique aqui.

GRACIEMAG: Como foi essa missão de treinar o BJ para um oponente perigoso como o Rory?

RAFAEL MENDES: Já treinei com o BJ antes, somos amigos. Já estive em sua academia no Havaí, e ele veio até a minha academia em Costa Mesa, na Califórnia. Na última vez que esteve aqui, BJ pediu que eu fosse ao Havaí por alguns dias para ajudá-lo a fazer alguns ajustes na parte de chão, para a luta contra o Rory MacDonald. Vi então algumas lutas do Rory, mas foquei mais nos vídeos das últimas apresentações do BJ, para ver o que ele estava errando e o que poderíamos melhorar para esta luta. A estratégia é lá com o pessoal do camp.

BJ Penn foi campeão mundial no Rio de Janeiro em 2000. Mais de uma década depois, o que ele precisa afiar ou reciclar?

Ele é muito habilidoso e muito bom no chão. E cara, ele está muito motivado para essa luta, o que é fundamental. No tempo em que fiquei lá, tentei trabalhar com ele o Jiu-Jitsu moderno ao máximo. Procurei deixá-lo atualizado com as novas técnicas, variações, conceitos e detalhes importantes para que ele não perca posições de controle durante a luta.

BJ está parado desde a derrota para Nick Diaz, em outubro de 2011. Você acha que o tempo sem lutar pode atrapalhar?

Não creio. Para um atleta com o nível e a experiência do BJ Penn, acredito que não faça diferença. Muitos atletas tops do MMA fazem isso e voltam melhores, e mais motivados.

Deu vontade de entrar de cabeça no mundo do MMA?

Não, eu amo assistir ao UFC e acho muito interessante, mas tenho meus objetivos dentro do Jiu-Jitsu. Fico feliz com esse reconhecimento, um atleta como o BJ que é uma lenda no esporte me escolhendo para treiná-lo no Jiu-Jitsu, isso é uma honra para mim. Mas meus objetivos estão dentro do Jiu-Jitsu. Meu foco é seguir vencendo no Jiu-Jitsu, ser melhor a cada dia, quebrar recordes e apresentar cada vez mais um Jiu-Jitsu novo e moderno para o mundo. Com minha academia tenho o objetivo de ser o melhor professor de Jiu-Jitsu que puder – seja quais forem os objetivos dos meus alunos dentro do esporte, quero ajudá-los a alcançá-los. Meu sonho é criar no futuro o melhor time de crianças do mundo. O Jiu-Jitsu me fez crescer afastado de drogas, sempre com um pensamento atlético, na busca por desempenho e saúde. Minha família hoje se orgulha de mim, e tenho certeza que posso apresentar isso para as futuras gerações. Tudo isto requer trabalho, mas Guilherme e eu estamos trabalhando para isto.

E a IBJJ Pro League, dia 8, em Long Beach?

Não vou lutar desta vez. Voltei a treinar forte, iniciei minha dieta e preparação física, mas para os próximos campeonatos. Abrimos nossa academia há pouco tempo e miramos totalmente nosso foco em ensinar, em criar um time forte e estruturado. Queremos passar o máximo de conhecimento para em 2013 termos bons parceiros de treinos para as competições. Nosso objetivo é melhorar as pessoas ao redor, e evoluir também com isso. O foco então é a academia. Nosso professor Ramon Lemos sempre nos ensinou que para ser campeão, para ser o melhor, você precisa treinar mais do que todos, e acima de tudo ser mais disciplinado do que todos. Sempre segui estes conselhos e sempre deu certo.

Leandro Lo disse que gostaria de enfrentar você na Pirâmide, mas pelo visto o clássico ficou para ano que vem.

Leandro é um excelente atleta, mas infelizmente não será desta vez que iremos lutar. Mas agradeço a ele pelos elogios que fez a mim. Gostaria de agradecer a todos os leitores do GRACIEMAG.com e convidá-los para visitar o site MendesBros.com, onde filmamos diariamente as aulas e postamos no site. É uma ótima maneira de aprender novas posições e detalhes. As técnicas são avançadas e tenho certeza de que todos irão gostar.

Jiu-Jitsu world champions Rafael Mendes and BJ Penn join forces. Publicity photo.

After claiming to have hung up his gloves, the 33-year-old B.J. Penn is set to again do battle when he steps into the cage with 23-year-old rising star Rory MacDonald this coming Dec. 8 at UFC on Fox 5 in Seattle.

To keep up to date with his ground game, B.J. called on his three-time world championship-winning buddy Rafael Mendes to take part in his training camp. Stoked about the work they did together, Rafa wrote in from California to share what he learned and what he taught over the course of his time working with the Hawaiian star. Here’s what our GMA in Costa Mesa, Calif. had to tell us:

Click here to check out the complete card for UFC on Fox.

GRACIEMAG: What was it like to train B.J. for such a dangerous opponent as Rory?

RAFAEL MENDES: I’ve trained with B.J. before. We’re friends. I’ve been to his academy in Hawaii, and he’s been to my academy here in Costa Mesa, Calif. The last time he was here, he asked me to go to Hawaii for a few days to help him make some adjustments to his ground game for his fight with Rory MacDonald. So I watched some tape on Rory, but focused more on B.J.’s latest performances to see where he was going wrong and what we could do to help improve his game. The strategy is there with the folks at the camp.

B.J. Penn won the world championship in Rio de Janeiro in 2000. More than a decade later, what does he now need to fine-tune or take a refresher course on?

He’s really skillful and good on the ground. And man, he’s really motivated for this fight, which is essential. During the time I spent over there with him, I tried getting his Jiu-Jitsu as modern as can be. I looked to get him up to date on the new and important techniques, concepts and variations so he won’t let any control positions get away from him during the fight.

B.J. hasn’t fought since his loss to Nick Diaz in October 2011. Do you feel the long layoff could hurt him?

I don’t think so. For an athlete of B.J. Penn’s level and experience, I don’t think it makes a difference. A lot of top MMA athletes do that and come back even better and more motivated than before.

Do you feel like taking the plunge into the world of MMA?

No, I love watching the UFC and find it all really interesting, but I have my goals within the realm of jiu-jitsu. I’m glad to get the recognition. An athlete like B.J. is a legend of the sport, and it’s an honor to have him pick me to work on his jiu-jitsu with him. But my goals are within jiu-jitsu. My focus is to carry on winning in jiu-jitsu, to get better with every day, break records and present newer and more modern jiu-jitsu to the world each time. With my academy, my objective is to be the best jiu-jitsu teacher I can be. No matter what my students want from the sport, I want to help them do it. My dream is to have the best kids team in the world down the road. jiu-jitsu helped me grow up without doing drugs, thinking athletic the whole time, always targeting performance and health. Now my family is proud of me, and I’m certain I can do the same for future generations. It all requires work, but Guilherme and I are working.

And what about the IBJJ Pro League in Long Beach, Calif. on the 8th?

I won’t be competing this time around. I’m back to training hard, started my diet and physical conditioning, but it’s for future championships. We just opened our academy not long ago and are totally focused on teaching, [and] creating a strong and well-structured team. We want to convey as much as we can so that in 2013 we’ll have good training partners to work with for competitions. Our objective is to improve the people around us and evolve through that ourselves. So our focus is the academy. Our instructor, Ramon Lemos, always taught us that to be a champion, to be the best, you have to train harder than the rest and, above all, be more disciplined than the rest. We always followed that advice, and it’s always worked for us.

Leandro Lo said he’d like to face you in the Pyramid, but from the look of it, that classic will have to wait until next year.

Leandro is an excellent athlete, but unfortunately we won’t be facing each other this time around. But I’m grateful to him for the good things he’s said about me. I’d like to take this chance to thank GRACIEMAG.com’s readers and invite them to pay a visit to the MendesBros.com website, where we post videos of the classes we tape every day. It’s a great way to learn new positions and details. The techniques are advanced, and I’m certain everyone will like them.