Roger e Ralph Gracie fizeram bela movimentação no treininho antes do Gracie Pro. Foto: Reprodução

Antes de enfrentar Marcus Buchecha no Gracie Pro, em 2017, Roger Gracie fez sua preparação se embolando com muitos craques da arte suave, como Roberto Cyborg, Leonardo Leite & cia. Um destes parceiros de treino de luxo foi seu primo, Ralph Gracie.

O treininho em família rolou nos tatames da academia Alliance Rio, no Leblon, em julho. Dias depois, Roger venceria a superluta do Gracie Pro, ao finalizar Buchecha pelas costas.

Veja no vídeo a seguir o treino entre Roger e Ralph, e estude com o estilo ofensivo das diferentes gerações da família Gracie.

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“Trata-se da habilidade de lutar de forma extremamente justa, impondo desconforto ininterrupto ao adversário”, declarou Ralph Gracie, nas páginas da GRACIEMAG #230. “Pressão é jamais retroceder, estar sempre preocupado em avançar, em conquistar mais espaço, mais território. É a arte de se manter sempre um ou mais passos à frente do adversário. Economia de movimentos, pés vivos, pegadas dinâmicas, sempre aplicadas no ponto certo do corpo do adversário. Pressão é saber distribuir o peso, jogando a todo instante com a gravidade a favor e transmitindo ao adversário a sensação de que você pesa uma tonelada. Ter pressão é impor controle e domínio (não só físico, mas também mental), sem perder energia ou cansar para obter isso. É ser agressivo do início ao fim do combate”.

Ficou alguma dúvida, estudioso leitor?

Para fomentar ainda mais a pressão do seu Jiu-Jitsu, confira a seguir o vídeo de um treino “soltinho” do Pitbull.

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