Conheça a Academia Marangoni, nossa GMI no Alto Tietê. Foto: Faceboook/Academia Marangoni

Localizada na cidade de Mogi das Cruzes, a poucos metros da estação de trem da cidade, a Academia Marangoni, dos irmãos Rafael e Gabriel Marangoni, é uma das academias integrantes do nosso seleto grupo GMI em São Paulo.

As instalações, dotadas de aproximadamente 600 metros quadrados e com quatro aulas de Jiu-Jitsu diárias, para todas as idades e níveis de experiência, conta ainda com o projeto social Marangoni Kids, para a molecada carente de bons exemplos e que goste de treinar.

Os professores, faixas-pretas qualificados e registrados na CBJJ, são fiéis adeptos do estilo de vida do Jiu-Jitsu como método de levar uma vida mais saudável e mais descomplicada.

“O Jiu-Jitsu realmente mudou nossa vida, e não apenas como competidores”, diz Rafa, que começou a ensinar em 2004. Confira um pouco da rotina da Academia Marangoni, abaixo.

Para ser um GMI e divulgar seu trabalho, mande agora mesmo um e-mail para gmi@graciemag.com e descubra como promover sua equipe.

Serviço:

Academia Marangoni

Tel: (11) 3374-2005

Rua José Alves dos Anjos – 140 – Centro – Mogi das Cruzes, SP

Email: jiu_jitsu15@hotmail.com

Facebook: www.facebook.com/academiamarangoni

Instagram: @marangonibjj

Alunos da academia Marangoni, em Mogi das Cruzes, SP: ousadia e afinco no estudo do Jiu-Jitsu.

Como forma de estimular a inventividade dos alunos, os professores Rafael e Gabriel Marangoni, nossos GMIs no Alto Tietê, em São Paulo, decidiram inovar, e abriram um espaço durante o treino, na academia Marangoni, em Mogi das Cruzes, para a turma desenvolver e demonstrar novas variações de golpes.

Rafa contou ao GRACIEMAG.com como foi este divertido laboratório:

“Os alunos foram separados em grupos e eles tentariam descobrir posições de acordo com o conhecimento de cada um, e depois demonstrá-las aos professores. O objetivo foi estimular a criatividade dos alunos e a interação dos grupos em geral”, explicou Marangoni. “Vale frisar que não estava em jogo o nível técnico nem se a posição era válida ou legal para cada faixa. Era um exercício de criatividade”.

Veja abaixo:

http://www.youtube.com/watch?v=NSmLOUDBQjY

Segundo Rafa, o objetivo jamais seria o de “criar novas posições” de Jiu-Jitsu, e sim descobrir ou desenvolver caminhos para surpreender os oponentes.

“Eu ensino aos alunos a não utilizarem a palavra ‘criar’, pois o Jiu-Jitsu existe há séculos e provavelmente tudo já foi criado. Só costumamos descobrir algumas técnicas – digo a eles que usar a palavra ‘criar’ seria muita prepotência de nossa parte”, disse Rafa.

As novidades desenvolvidas pelos criativos alunos, filmadas e postadas recentemente, podem inspirar você a adicionar variações no seu jogo, ou inspirar sua academia a abrir espaço para laboratórios parecidos com os alunos.

Confira o vídeo e comente de qual você gostou mais.

* Serviço:

Academia Marangoni
Rua José Alves dos Anjos, 140
Centro, Mogi das Cruzes, SP
(11) 3374-2005
rafa-jiujitsu@hotmail.com
http://www.facebook.com/academiamarangoni

Feras de Mogi das Cruzes, em São Paulo, os manos Gabriel e Rafael Marangoni receberam até homenagem do deputado federal Junji Abe. Foto: Divulgação

Quando o aluno passa a guarda e sente dificuldade de estabilizar no cem-quilos, colando peito com peito, muitas vezes a solução é correr para o norte-sul, de onde se pode atacar o pescoço e principalmente o braço.

Mas como fazer sem deixar o oponente se revirar e repor a guarda? É o que ensina hoje o professor Gabriel Marangoni, da CheckMat, junto com seu irmão Rafael.

Veja como finalizar no braço com o uso das suas pernas. E lembre-se: treine somente sob a supervisão de um instrutor experiente.

Brothers Gabriel and Rafael Marangoni of Mogi das Cruzes, in the Brazilian State of São Paulo, receive honors from Senator Junji Abe. Publicity photo.

When the student passes guard and has trouble stabilizing side-control by going chest to chest, often the solution is to resort to north-south position, from where one has the neck in range but has an especially good bearing on the arm.

But how do you launch an attack without giving your opponent opportunity to spin around and replace guard? That’s what CheckMat’s Professor Gabriel Marangoni,

teaches us today with the help of his brother Rafael.

Watch how you can get the armlock finish with the help of our legs. And remember: only train while overseen by an experienced instructor.

http://www.youtube.com/watch?v=j_yTHoS_mVQ

Gabriel and Rafael Marangoni / Personal archive photo

Rodrigo Cavaca-black belt brothers Rafael and Gabriel Marangoni teach at the Mogi das Cruzes, São Paulo chapter of team CheckMat, where they lecture to over 200 students. Last August, Gabriel taught a series of seminars in Greece and took the opportunity to compete at the ADCC Trials in Romania, winning the absolute division, despite weighing a mere 65 kilos (143 lbs).

For further proof that little guys are indeed tough, GRACIEMAG.com asked Marangoni to share some tricks for Jiu-Jitsu fans.

Rafael starts off the lesson, teaching an effective transition from omoplata to armbar starting from closed guard.

The trick is to at first control the collar and sleeve on the same side, and when moving to omoplata, putting the foot on the ground instead of fastening the figure four. After that, just slide the knee down and pull the arm, which is left extended and vulnerable.

Now, Gabriel teaches a half-guard pass ending on the back.

With a grip deep on the opponent’s pants, he puts his knee in and moves his grip to the side of the opponent’s knee.

Next, at 2:13 min, he changes the direction of his hips, switches grips and pummels for the underhook. Gabriel makes it to the side, from where he controls his opponent’s movements with a hand on the collar.

When his opponent tries turning on all fours, he sticks in a hook, as at minute 2:55 minutes. With his arms on his chest, he hangs on firm and opens up room to fit in his second hook.

Gabriel e Rafael Marangoni. Foto: Arquivo pessoal.

Pupilos de Rodrigo Cavaca, os irmãos faixas-pretas Rafael e Gabriel Marangoni são professores da filial da CheckMat em Mogi das Cruzes, São Paulo. Por lá, lecionam para mais de mais de 200 alunos. No mês de agosto, Gabriel ministrou uma série de seminários na Grécia e aproveitou a estadia para lutar na Seletiva para o ADCC na Romênia, onde fisgou o ouro absoluto, mesmo batendo 65kg na balança.

Para comprovar que os magrinhos são mesmo cascas, GRACIEMAG.com convidou os Marangoni para passar alguns macetes para o fã de Jiu-Jitsu.

Rafael é quem começa, com uma eficaz variação do omoplata para o armlock, partindo da guarda fechada.

O macete é começar dominando a gola e a manga do mesmo lado, e na hora de arrochar a omoplata, não fechar o triângulo, e sim botar o pé no chão. Aí é escorregar o joelho para baixo e puxar o braço, que fica esticadinho e vulnerável.

Já Gabriel ensina uma bonita passagem de meia-guarda terminando nas costas.

Com a pegada no fundo da calça do adversário, ele coloca o seu joelho para dentro e muda a pegada para a lateral do joelho do oponente.

Em seguida, aos 2min13s, ele muda o quadril de direção, troca a pegada e esgrima. Gabriel chega na lateral e, de lá, ele controla os movimentos do adversário com a mão na gola.

Na hora que o oponente tentar virar de quatro, impeça que ele o faça rápido demais e enfie o gancho – como o campeão mostra no instante 2min55s. Com os braços no peito dele, abrace firme e obtenha o espaço para a entrada do segundo gancho.

Gostaram?