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Vídeo: Matheus Gabriel ensina ataque rápido no triângulo no Jiu-Jitsu

Mon, 08 Apr 2019 18:15:28 +0000

Matheus mostra seu ataque partindo da dupla puxada de guarda. Foto: Reprodução

Como você reage quando puxa para guarda ao mesmo tempo que o adversário, amigo leitor? Para Matheus Gabriel, campeão do Pan de Jiu-Jitsu 2019, uma opção viável e eficaz é finalizar logo de cara.

No ataque veloz de Matheus, o faixa-preta preza pela pegada certa na manga, para maximizar a pressão. Em seguida, Matheus projeta o seu quadril num bote rápido no triângulo, restando apenas o ajuste antes de apertar.

Confira o macete do campeão do Pan 2019 para você se aproveitar dessa situação, conhecida nos campeonatos como puxada dupla, ou double pull. Oss!

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Jiu-Jitsu: Aprenda um ataque e um antídoto para a puxada do armdrag

Tue, 01 Dec 2015 07:26:48 +0000

Em algum momento da carreira, entre as faixas roxa e marrom, Marcelo Garcia conheceu o armdrag, técnica muito usada no wrestling. Anos de treino fizeram da posição uma de suas armas, com diversas variações, o que comprovou a eficácia da puxada de braço no Jiu-Jitsu.

Hoje, o professor Willian von Söhsten, da Cicero Costha, preparou um ataque eficiente do armdrag para você usar nos seus treinos. Mas não é só isso. Juntamente com Willian, a também faixa-preta Bruna Ribeiro, da Atos, usou da mesma posição para preparar uma defesa com contra-ataque para você não ser surpreendido.

Assista, estude e tenha sempre um ataque e uma defesa na manga!

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Faixa-preta ensina puxada com raspagem acrobática no Jiu-Jitsu

Tue, 23 Sep 2014 15:00:29 +0000

Veja, no vídeo abaixo, como o faixa-preta Thiago Clemente arremessa a própria perna para projetar o peso ao lado, e assim aplica a raspagem de helicóptero para terminar no armlock. Assista!

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Vídeo: 20 armdrags para você inverter a luta e se dar bem no Jiu-Jitsu

Wed, 27 Aug 2014 16:09:41 +0000

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