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	<title>pulo | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Uma passagem eficiente da guarda De La Riva com Matheus Zimmermann</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jun 2018 14:40:00 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210127" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210127" class="size-full wp-image-210127" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/passagem_de_la_riva.jpg" alt="" width="800" height="530" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/passagem_de_la_riva.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/passagem_de_la_riva-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/passagem_de_la_riva-768x509.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/passagem_de_la_riva-150x99.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-210127" class="wp-caption-text">Matheus Zimmermann e sua passagem da de la riva. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Sempre de olho nas melhores opções para melhorar o seu Jiu-Jitsu, o professor Matheus Zimmermann, da nossa GMI Top Brother no sul do Brasil, trouxe uma opção simples e eficiente para superar uma guarda comum nos treinos e campeonatos.</p>
<p>A guarda de lariva, posição de gancho muito usada pelos guardeiros mais ferrenhos, pode ser passada com o detalhe inteligente de Zimermann, como o mesmo ensina no vídeo abaixo, também publicado no seu site, o www.zjiujitsu.com .</p>
<p>Para avançar contra o gancho e chegar na lateral, Zimermann se coloca primeiro contra a perna que domina o passador, para em seguida chutar a pegada do guardeiro e pular no sentido oposto, para conquistar o cem-quilos.</p>
<p>Para entender melhor a jogada, veja o vídeo abaixo e leia mais detalhes sobre a posição no www.zjiujitsu.com !</p>
<p><iframe title="Passagem de guarda De La Riva" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/XZA_eL2gBqQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-uma-passagem-eficiente-da-guarda-de-la-riva-com-matheus-zimmermann/">Uma passagem eficiente da guarda De La Riva com Matheus Zimmermann</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Surpreenda seu oponente com este estrangulamento acrobático no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jun 2017 11:40:32 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_145358" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-145358" class="size-large wp-image-145358" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/julio-1-1024x626.jpg" alt="" width="650" height="397" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/julio-1-1024x626.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/julio-1-300x183.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/julio-1-768x469.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/julio-1-150x92.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/julio-1.jpg 1126w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-145358" class="wp-caption-text">Faixa-preta da GFTeam ensina técnica para estrangular no giro. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>No Jiu-Jitsu, assim como em outros esportes, há momentos para fazer o básico e vencer, mas também existem lances que podem te levar à vitória com um brilhantismo a mais. E é por isso que técnicas mais arrojadas de finalização aparecem vez ou outra nos campeonatos e levam a galera ao delírio.</p>
<p>Uma dessas técnicas bonitas e acrobáticas foi apresentada nos estúdios de GRACIEMAG, em meados de 2013. Na aula, o professor da nossa <a href="https://www.graciemag.com/pt/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> GFTeam, o faixa-preta Júlio Couto, escalou o então campeão mundial faixa-roxa (e hoje também faixa-preta) Guilherme Cordiviola para executar um bonito estrangulamento no adversário em quatro apoios.</p>
<p>Com uma pegada técnica na gola, o cuidado no posicionamento dos pés para evitar o contra-ataque e um giro rápido e plástico, Júlio se projeta para o lado oposto da pegada, antes de rolar e estrangular com precisão.</p>
<p>Relembre a técnica dos arquivos de GRACIEMAG no vídeo abaixo, e não deixe de seguir nosso canal no Youtube para aprender finalizações, drills e mais da filosofia do Jiu-Jitsu!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Surpreenda seu oponente com um estrangulamento acrobático no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/-_GbhBOOxyU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/surpreenda-seu-oponente-com-este-estrangulamento-acrobatico-no-jiu-jitsu/">Surpreenda seu oponente com este estrangulamento acrobático no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O triângulo voador como estratégia no Jiu-Jitsu, com o GMI Gui Campos</title>
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		<pubDate>Wed, 31 May 2017 17:35:13 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_201524" style="width: 310px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-201524" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/gheto-300x220.jpg" alt="" width="300" height="220" class="size-medium wp-image-201524" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/gheto-300x220.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/gheto-768x564.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/gheto-1024x752.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/gheto-150x110.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/gheto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><p id="caption-attachment-201524" class="wp-caption-text">Professor Guilherme Campos posa orgulhoso com seus dois ouros no Dallas Open. Foto: Arquivo Pessoal</p></div>
<p>Essa é para você que tem receio de aplicar um golpe plástico no Jiu-Jitsu e perder uma possível vantagem na luta. </p>
<p>Experiente professor, o faixa-preta Guilherme Campos, da nossa GMI Guetho Jiu-Jitsu, deixa sua dica para o atleta que quer usar o triângulo voador não só nos treinos.</p>
<p>Para o professor, o controle do oponente é uma das peças chave para encaixar a posição, isso sem falar na repetição exaustiva para que o movimento seja natural ao executor. A fera explicou em detalhes:</p>
<p>&#8220;A minha pegada na nunca fica por fora da pegada do oponente. Com ela, quebro a postura dele enquanto controlo o punho. Quando vejo que é a hora certa, pulo e, o mais importante: acredito na posição.&#8221;</p>
<p>Veja Gui Campos em ação com o triângulo voador e inspire-se a treinar esta posição para o seu jogo!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="O triângulo voador como estratégia no Jiu-Jitsu, com o GMI Gui Campos" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/25IcSj2RaL4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-triangulo-voador-como-estrategia-no-jiu-jitsu-com-o-gmi-gui-campos/">O triângulo voador como estratégia no Jiu-Jitsu, com o GMI Gui Campos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jiu-Jitsu: O atalho acrobático para as costas e a finalização de Erbeth Santos</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Feb 2015 18:32:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Foi no Campeonato Reginal de Barueri, em São Paulo, que Erberth Santos aprontou mais uma. O faixa-preta da Guigo JJ mostrou que está com a leveza em dia no seu Jiu-Jitsu para sair na metade da passagem de guarda direto para as costas, num pulo só, isso antes de finalizar o oponente no estrangulamento arco-e-flecha.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Foi no Campeonato Reginal de Barueri, em São Paulo, que Erberth Santos aprontou mais uma. </p>
<p>O faixa-preta da Guigo JJ mostrou que está com a leveza em dia no seu Jiu-Jitsu para sair na metade da passagem de guarda direto para as costas, num pulo só, isso antes de finalizar o oponente no estrangulamento arco-e-flecha.</p>
<p>Confira como foi no vídeo abaixo!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/YNrPNRuzfYY" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-o-atalho-acrobatico-para-as-costas-e-a-finalizacao-de-erbeth-santos/">Jiu-Jitsu: O atalho acrobático para as costas e a finalização de Erbeth Santos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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