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	<title>projeto social Ação e Reação | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Raspe e ataque as costas da guarda 50/50, com nosso GMA‏</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jun 2012 18:47:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ricardo Cavalcanti é nosso GMA na Carlson Gracie Las Vegas, no estado de Nevada. O faixa-preta de Carlson Gracie, além de ensinar em sua academia, roda o mundo ministrando seminários. Em setembro, vai passar um pouco de suas técnicas em Fortaleza, no Projeto Social Ação e Reação, programa que ele apadrinhou. O estudioso professor aproveita&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_65170" style="width: 443px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/06/raspe-e-ataque-as-costas-com-a-guarda-5050-com-nosso-gma%e2%80%8f/ricardo-cavalcanti1/" rel="attachment wp-att-65170"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-65170" class="size-full wp-image-65170" title="Ricardo-Cavalcanti1" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/06/Ricardo-Cavalcanti1.jpg" alt="" width="433" height="289" /></a><p id="caption-attachment-65170" class="wp-caption-text">Ricardo Cavalcanti, nosso GMA em Las Vegas. Foto: Carlos Ozório/GRACIEMAG.com.</p></div>
<p>Ricardo Cavalcanti é nosso GMA na Carlson Gracie Las Vegas, no estado de Nevada. O faixa-preta de Carlson Gracie, além de ensinar em sua academia, roda o mundo ministrando seminários. Em setembro, vai passar um pouco de suas técnicas em Fortaleza, no Projeto Social Ação e Reação, programa que ele apadrinhou.</p>
<p>O estudioso professor aproveita e presenteia o leitor do GRACIEMAG.com com mais posições para afiar seu Jiu-Jitsu. No vídeo abaixo (em inglês), Ricardo mostra como raspar seu adversário da guarda De la Riva e em seguida, na guarda 50/50, ir para as costas.</p>
<p><iframe title="Jiu Jitsu Techniques - Reverse De La Riva Sweep + Taking The Back From 50/50 Guard" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/xVCOgqpEU4s?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/raspe-e-ataque-as-costas-com-a-guarda-5050-com-nosso-gma%e2%80%8f/">Raspe e ataque as costas da guarda 50/50, com nosso GMA‏</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Apure seu estrangulamento com a lapela antes do Mundial de Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Tue, 22 May 2012 17:53:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ricardo Cavalcanti sempre busca deixar um bom legado no Jiu-Jitsu, e também trabalha o lado social. O faixa-preta de Carlson Gracie conheceu o projeto social Ação e Reação pela internet e resolveu ajudar a campanha cearense. Primeiro, ele doou kimonos. Na última semana, arrumou um tatame novo. &#8220;Já faço parte dessa família Ação e Reação,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_61286" style="width: 443px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/05/apure-seu-estrangulamento-com-a-lapela-antes-do-mundial-de-jiu-jitsu/ricardo-cavalcanti-3/" rel="attachment wp-att-61286"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-61286" class="size-full wp-image-61286" title="Ricardo-Cavalcanti" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/05/Ricardo-Cavalcanti1.jpg" alt="" width="433" height="289" /></a><p id="caption-attachment-61286" class="wp-caption-text">Ricardo Cavalcanti, nosso GMA em Las Vegas. Foto: Carlos Ozório/GRACIEMAG.com.</p></div>
<p>Ricardo Cavalcanti sempre busca deixar um bom legado no Jiu-Jitsu, e também trabalha o lado social. O faixa-preta de Carlson Gracie conheceu o <a title="Ação e Reação" href="http://acaoereacaobjj.com.br/doacao/doacao.html" target="_blank">projeto social Ação e Reação</a> pela internet e resolveu ajudar a campanha cearense. Primeiro, ele doou kimonos. Na última semana, arrumou um tatame novo. &#8220;Já faço parte dessa família Ação e Reação, sempre que puder vou ajudar essa garotada&#8221;, disse o professor, nosso GMA em Nevada.</p>
<p>Além do exemplo de ajudar numa boa causa, Ricardo oferece aos leitores uma posição para afiar seu Jiu-Jitsu antes do <a title="Site da IBJJF e do Mundial de Jiu-Jitsu" href="http://ibjjf.org" target="_blank">Mundial da IBJJF</a>. No vídeo, ele ensina algumas variações para você estrangular com auxílio da lapela. Bons treinos.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Jiu Jitsu Techniques - Attack From The Back With Lapel Choke and Armbar Option" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/3q6jFt_HuvQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/apure-seu-estrangulamento-com-a-lapela-antes-do-mundial-de-jiu-jitsu/">Apure seu estrangulamento com a lapela antes do Mundial de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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