5 sinais de que você está evoluindo no Jiu-Jitsu, por Elan Santiago
Professor formado pela Alliance do Rio de Janeiro e hoje em Doha, no Qatar, a fera Elan Santiago nos enviou gentilmente cinco pistas de que…
progresso
Jiu-Jitsu e a arte de superar obstáculos
Uma das máximas mais repetidas no mundo do pano é a de que o faixa-preta é um faixa-branca que nunca desisitu. Na GRACIEMAG #216 resolvemos…
Quais são os 3 principais erros que sabotam o seu Jiu-Jitsu?
Faixa-preta da Checkmat, Tarcísio Jardim voltou do Europeu de Jiu-Jitsu com o bronze no absoluto e a prata na peso, e já tem planos para…
Anderson Silva e Neymar querem ensinar você a ser um vencedor
Um dos mandamentos do Jiu-Jitsu é: "Pisarás, todo dia ao acordar, na tua vaidade. Esta é a maior inimiga do teu progresso. Não temerá derrotas…