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	<title>Pressão na Guarda | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Seu rival passa sua guarda emborcando? Surpreenda com uma raspagem</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Nov 2012 18:36:57 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_79306" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/10/nas-internas-como-funciona-o-jiu-jitsu-de-anderson-silva-voltado-para-o-ufc/anderson-silva-bota-pressao-para-passar-a-guarda-em-treino-na-black-house-foto-gustavo-aragao/" rel="attachment wp-att-79306"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-79306" class="size-full wp-image-79306" title="Anderson Silva bota pressão para passar a guarda, em treino especial na Black House, no Rio, no dia em que recebeu a faixa-preta dos Nogueira. Foto: Gustavo Aragão/2006" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/Anderson-Silva-bota-pressao-para-passar-a-guarda-em-treino-na-Black-House-Foto-Gustavo-Aragao.jpg" alt="Anderson Silva bota pressao para passar a guarda em treino na Black House Foto Gustavo Aragao" width="640" height="417" /></a><p id="caption-attachment-79306" class="wp-caption-text">Anderson bota pressão para passar a guarda emborcando, em treino na Black House. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG</p></div>
<p>Poucas passagens de guarda são tão clássicas e eficazes como a passagem emborcando, técnica que até o Anderson Silva é fiel adepto, como a foto de Gustavo Aragão, acima, comprova.</p>
<p>Útil com e sem kimono, a passagem emborcando foi usada também pelo campeão Xande Ribeiro, na final do absoluto do último Mundial Sem Kimono, contra o guardeiro Leandro Lo.</p>
<p>O que fazer então quando seu companheiro vier botando pressão tal qual um Xande ou um Anderson? O GRACIEMAG.com traz hoje a receita para esse seu problema.</p>
<p>A principal dica para não ser emborcado é manter o quadril colado no chão.</p>
<p>Mas como fazer isso? É o que Rodrigo Cavaca nos ensina.</p>
<p>&#8220;Com o quadril colado no tatame, o adversário não consegue ganhar espaço. Faço então a pegada em cada manga do adversário e empurro para trás, para que ele não consiga juntar as mãos para emborcar”, diz o professor da CheckMat.</p>
<p><iframe title="Rodrigo Cavaca ensinando raspagem na guarda" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/y5Olw_UjeyM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>“Quando o adversário chega na posição de emborcada, faço a pegada no kimono dele e vou saindo o quadril até eu por meus dois pés no chão. Depois, pego a faixa do oponente com a mão esquerda. A mão direita eu uso como apoio para recolher o quadril até eu ficar sentado. E faço pressão com meu braço esquerdo no ombro do oponente para evitar que ele faça postura”, diz Cavaca.</p>
<p>“Com minha mão direta, passo por baixo da axila dele para pegar a lapela oposta. Depois disso, fecho o cotovelo direito e saio o quadril até fazer um espaço para entrar com meu gancho na perna esquerda dele. Com meu gancho, ponho pressão no cotovelo que está segurando a faixa e subo para raspar. Depois solto a pegada da lapela e monto”, conclui o professor de Marcus Bochecha.</p>
<p>Gostou de mais esta dica para o seu treino? Comente aqui!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/seu-rival-passa-sua-guarda-emborcando-surpreenda-com-uma-raspagem/">Seu rival passa sua guarda emborcando? Surpreenda com uma raspagem</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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