<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>prática | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/pratica/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Apr 2018 18:30:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>prática | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Como as artes marciais e outros esportes derrotaram o alcoolismo e o vício das drogas entre jovens</title>
		<link>https://www.graciemag.com/como-as-artes-marciais-e-outros-esportes-derrotaram-o-alcoolismo-e-o-vicio-das-drogas-entre-jovens/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=como-as-artes-marciais-e-outros-esportes-derrotaram-o-alcoolismo-e-o-vicio-das-drogas-entre-jovens</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2018 19:37:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Álcool]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[cigarro]]></category>
		<category><![CDATA[crianças]]></category>
		<category><![CDATA[drogas]]></category>
		<category><![CDATA[esporte]]></category>
		<category><![CDATA[Estudo]]></category>
		<category><![CDATA[governo]]></category>
		<category><![CDATA[Islândia]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[prática]]></category>
		<category><![CDATA[projeto]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=208628</guid>

					<description><![CDATA[<p>Há muito que estudiosos e governantes pensam em medidas para combater a calamidade das drogas, o malefício dos cigarros e o alcoolismo entre jovens, sem sucesso. Pois veio da Islândia a boa notícia: com medidas simples e de baixo custo, governantes e ONGs de lá conseguiram praticamente vencer o vício de crianças e adolescentes. O&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/como-as-artes-marciais-e-outros-esportes-derrotaram-o-alcoolismo-e-o-vicio-das-drogas-entre-jovens/">Como as artes marciais e outros esportes derrotaram o alcoolismo e o vício das drogas entre jovens</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_165338" style="width: 460px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/criancas1-1.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-165338" class="size-full wp-image-165338" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/criancas1-1.jpg" alt="" width="450" height="342" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/criancas1-1.jpg 450w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/criancas1-1-300x228.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/criancas1-1-150x114.jpg 150w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><p id="caption-attachment-165338" class="wp-caption-text">Envolvidas com o esporte, crianças e jovens se afastam de más influências.</p></div>
<p>Há muito que estudiosos e governantes pensam em medidas para combater a calamidade das drogas, o malefício dos cigarros e o alcoolismo entre jovens, sem sucesso. Pois veio da Islândia a boa notícia: com medidas simples e de baixo custo, governantes e ONGs de lá conseguiram praticamente vencer o vício de crianças e adolescentes. O remédio? Muita prática esportiva, artes marciais e outras atividades que ocupassem as horas vazias dos adolescentes.</p>
<p>Em artigo recente do repórter Diogo Bercito, o jornal <a href="http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/2017/12/1945651-incentivo-a-artes-e-esportes-derrubam-uso-de-drogas-entre-jovens-na-islandia.shtml" target="_blank" rel="noopener">&#8220;Folha de São Paulo&#8221; detalhou o modelo de sucesso</a>. Primeiro, modalidades esportivas foram oferecidas de forma gratuita para os jovens, ao mesmo tempo em que os pais foram fortemente incentivados a participar do processo, levando seus filhos e motivando-os a não faltar. Depois, pais foram orientados a não deixar os filhos de até 12 anos soltos na rua depois das 20h, entre outras iniciativas.</p>
<p>O resultado foi que os hábitos saudáveis se mostraram contagiosos. Em vez de se espelharem nos jovens fumantes e falsos malandrões, a nova geração islandesa passou a admirar esportistas e vizinhos que se destacavam em suas modalidades. Em números, entre 1998 e 2016, a porcentagem de jovens de 15 e 16 anos que fumam diariamente caiu de 23% para 3%; os que bebiam em excesso baixaram de 42% a 5%.</p>
<p>A experiência do país europeu chamou a atenção de governantes de todo o mundo, e já começa a ser adotada em bairros, cidades e comunidades brasileiras.</p>
<p>Como os professores de Jiu-Jitsu defendem há décadas, nada melhor do que o ambiente saudável das academias para influenciar positivamente uma sociedade. Afinal, quem começa a praticar um exercício empolgante passa naturalmente a adotar os mesmos hábitos saudáveis dos instrutores e professores faixas-pretas: acordar cedo, se alimentar melhor, praticar atividades físicas cada vez mais desafiadoras, competir. É um ciclo suave e instantâneo. Se ninguém acende um cigarro ou puxa uma garrafa de bebida próximo a você, menos estímulo você tem para fazer o mesmo.</p>
<p>&#8220;Um dos melhores presentes do Jiu-Jitsu para as crianças são os amigos saudáveis e com bons hábitos&#8221;, costuma dizer o professor Dimitrius Souza, faixa-preta da Cohab em São Paulo.</p>
<p>E você, confia no Jiu-Jitsu e nas artes marciais como propagadores de uma vida mais saudável para os jovens? Conte a história de uma boa experiência que você testemunhou. Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-as-artes-marciais-e-outros-esportes-derrotaram-o-alcoolismo-e-o-vicio-das-drogas-entre-jovens/">Como as artes marciais e outros esportes derrotaram o alcoolismo e o vício das drogas entre jovens</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GMI: Veja como Zé Beleza aproxima responsáveis e alunos com o Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://www.graciemag.com/gmi-veja-como-ze-beleza-aproxima-responsaveis-e-alunos-com-o-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=gmi-veja-como-ze-beleza-aproxima-responsaveis-e-alunos-com-o-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2016 19:03:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Alunos]]></category>
		<category><![CDATA[aula]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[conhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[integração]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Leão Teixeira]]></category>
		<category><![CDATA[pais]]></category>
		<category><![CDATA[prática]]></category>
		<category><![CDATA[responsáveis]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<category><![CDATA[Zé Beleza]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=191416</guid>

					<description><![CDATA[<p>Para nós, praticantes e entusiastas da arte suave, palavras como armlock, guarda fechada, chave de braço e mata-leão são frases comuns, do cotidiano. Agora, como fazer para transformar uma realidade tão natural para nós em conteúdo de fácil entendimento para nossos familiares? Foi pensando nisso que o professor Zé Beleza, nosso GMI na Gávea, Rio&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/gmi-veja-como-ze-beleza-aproxima-responsaveis-e-alunos-com-o-jiu-jitsu/">GMI: Veja como Zé Beleza aproxima responsáveis e alunos com o Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="attachment_191418" style="width: 731px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/59305a93-04cc-4149-a374-a811c2fb7832.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-191418" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/59305a93-04cc-4149-a374-a811c2fb7832.jpg" alt="Alunos, responsáveis e o professor Leão Teixeira juntos na Avaliação Prática da Copa Leão Teixeira. Foto: Divulgação" width="721" height="479" class="size-full wp-image-191418" /></a><p id="caption-attachment-191418" class="wp-caption-text">Alunos, responsáveis e o professor Leão Teixeira juntos na Avaliação Prática da Copa Leão Teixeira. Foto: Divulgação</p></div>Para nós, praticantes e entusiastas da arte suave, palavras como armlock, guarda fechada, chave de braço e mata-leão são frases comuns, do cotidiano. Agora, como fazer para transformar uma realidade tão natural para nós em conteúdo de fácil entendimento para nossos familiares? Foi pensando nisso que o professor Zé Beleza, <a href="https://www.graciemag.com/pt/gmi/" target="_blank">nosso GMI</a> na Gávea, Rio de Janeiro,  bolou a Copa Leão Teixeira.</p>
<p>Tudo acontece em uma sala, no qual o faixa-preta coloca um tatame e algumas cadeiras, para apresentar aos pais e responsáveis dos seus alunos &#8220;esse tal Jiu-Jitsu.&#8221; Com uma demonstração prática, o professor fala das posições, quedas, alavancas e ainda conta uma breve história sobre a modalidade e sua evolução ao longo de décadas. Os valores e benefícios do esporte também são incluídos na explanação, para que o ambiente de luta se torne agradável para as pessoas próximas dos atletas.</p>
<p>Foram seis aulas, com alunos com idade a partir de 3 anos até os mais graduados faixas-pretas. Depois de cada sessão de aula, um pequeno torneio era organizado entre os alunos, chamada de Copa Leão Teixeira, no qual todos os participantes levaram medalha, certificado e também uma medalha para o competidor mais técnico de cada grupo.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/gmi-veja-como-ze-beleza-aproxima-responsaveis-e-alunos-com-o-jiu-jitsu/">GMI: Veja como Zé Beleza aproxima responsáveis e alunos com o Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
