Jair Lourenço, líder da academia Kimura. Foto: Junior Samurai/GRACIEMAG

O faixa-preta de Jiu-Jitsu Jair Lourenço comanda um batalhão de feras do UFC e do MMA no Rio Grande do Norte.

Entre seus pupilos na academia Kimura/Nova União, estão campeões como Renan Barão, Ronny Markes e Jussier Formiga. Fora as feras do mundo do kimono.

“Eu amo Jiu-Jitsu. Não consigo ficar um dia sem treinar”, entrega Jair, um estudioso da arte com e sem pano.

Hoje, o faixa-preta ensina ao leitor do GRACIEMAG.com uma sequência básica para passar a guarda. Os detalhes estão nas pegadas por fora da calça, na entrada da perna por cima da canela e na mão na gola, para dar pressão. Se você fizer como Jair ensina, a montada é consequência. Confira e comente o que achou com os demais leitores.