5 técnicas comprovadamente campeãs para turbinar seu jogo
A cada campeonato, os grandes competidores testam técnicas clássicas ou inovadoras, e quem ganha com isso somos nós, os praticantes sedentos por golpes que de…
plano B
Jiu-Jitsu: Roger Gracie ensina variação da kimura para o estrangulamento
Sempre com ótimas transições e finalizações, o astro Roger Gracie, faixa-preta consagrado pela Gracie Barra, tem ensinado seus melhor truques para nossos parceiros do canal…
Flávio Canto analisa erros de Ronda Rousey no UFC 193: “Ela se complicou”
O ano de 2015 parecia que ia acabar em banho-maria, mas de repente virou de cabeça para baixo. Em Minas Gerais, em Paris, na Síria,…