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	<title>Pettis | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>As lições de defesa e Jiu-Jitsu após o armlock que chocou o mundo no UFC 164</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Sep 2013 19:44:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Um dos mais criativos e ferozes caneleiros do UFC, Anthony Pettis optou pela suavidade e pelo básico para surrupiar o cinturão de Ben Henderson, no UFC 164, no fim de semana, em Milwaukee. Aos 4min31s do primeiro assalto, o armlock da guarda fechada do faixa-azul Pettis envergou o braço do faixa-preta Bendo, e chocou os&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_133362" style="width: 630px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-133362" class="size-full wp-image-133362" title="Anthony Pettis" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/UFC.jpg" alt="" width="620" height="390" /><p id="caption-attachment-133362" class="wp-caption-text">Anthony Pettis encaixa o armlock em Ben Henderson. Foto: UFC/ Divulgação</p></div>
<p>Um dos mais criativos e ferozes caneleiros do UFC, Anthony Pettis optou pela suavidade e pelo básico para surrupiar o cinturão de Ben Henderson, no UFC 164, no fim de semana, em Milwaukee. Aos 4min31s do primeiro assalto, o armlock da guarda fechada do faixa-azul Pettis envergou o braço do faixa-preta Bendo, e chocou os fãs.</p>
<p>Não menos surpresos, Rener Gracie e Lyoto Machida produziram um vídeo juntos, na casa de Lyoto, para avaliar os principais erros do ex-campeão, e como ele poderia ter defendido o golpe.</p>
<p>GRACIEMAG lista aqui as principais lições do golpe que sacudiu a categoria peso leve do UFC:</p>
<p>1. Jamais fique em pé. O caminho é jogar o peso.</p>
<p>2. Jamais se afobe. Quanto mais tempo você conseguir esperar, pior para o oponente de costas no chão. Repare como Bendo se afoba, solta o braço e tenta arrancar escorregando, como Jon Jones também havia feito<br />
com Belfort.</p>
<p>3. Como num mata-leão, ajude a segurar o braço capturado com o outro braço. Feito isso, levante uma das pernas e mantenha-a atrás do quadril para ter uma base. Com paciência e os dois braços entrelaçados, procure salvar seu cotovelo.</p>
<p><iframe title="UFC 164: Anthony Pettis SUBMITS Benson Henderson!!! (Gracie Breakdown feat. Lyoto Machida)" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/AZRNIiJWKAE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>UFC 164<br />
BMO Harris Bradley Center, Milwaukee, EUA<br />
31 de agosto de 2013</h3>
<p>Anthony Pettis finalizou Ben Henderson no armlock aos 4min31s do R1<strong>(Finalização da noite)</strong></p>
<p>Josh Barnett venceu Frank Mir por nocaute técnico a 1min56s do R1</p>
<p>Chad Mendes venceu Clay Guida por nocaute técnico aos 30s do R3 <strong>(Nocaute da noite)</strong></p>
<p>Ben Rothwell venceu Brandon Vera por nocaute técnico a 1min54s do R3</p>
<p>Dustin Poirier venceu Erik Koch na decisão unânime dos jurados</p>
<p><strong>Card preliminar</strong></p>
<p>Gleison Tibau venceu Jamie Varner na decisão dividida dos jurados</p>
<p>Tim Elliott venceu Louis Gaudinot na decisão unânime dos jurados</p>
<p>Hyun Gyu Lim nocauteou Pascal Krauss aos 3min58s do R1 <strong>(Luta da noite)</strong></p>
<p>Chico Camus venceu Kyung Ho Kang na decisão unânime dos jurados</p>
<p>Soa Palelei venceu Nikita Krylov por nocaute técnico a 1min34s do R3</p>
<p>Al Iaquinta venceu Ryan Couture na decisão unânime dos jurados</p>
<p>Magnus Cedenblad finalizou Jared Hamman na guilhotina aos 57s do R1</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-ufc-as-licoes-de-defesa-e-jiu-jitsu-apos-o-armlock-que-chocou-o-mundo-no-ufc-164/">As lições de defesa e Jiu-Jitsu após o armlock que chocou o mundo no UFC 164</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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