Patrick Vandesteen | Graciemag https://www.graciemag.com The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news Wed, 18 Jul 2012 18:41:52 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg Patrick Vandesteen | Graciemag https://www.graciemag.com 32 32 5 golpes com a lapela para você surpreender hoje no treino de Jiu-Jitsu https://www.graciemag.com/5-golpes-com-a-ajuda-da-lapela-para-voce-surpreender-hoje-no-treino-de-jiu-jitsu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=5-golpes-com-a-ajuda-da-lapela-para-voce-surpreender-hoje-no-treino-de-jiu-jitsu Wed, 18 Jul 2012 18:41:52 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=69346 Você tem utilizado o kimono para finalizar no Jiu-Jitsu? Lapela, gola, manga, ataques com a ajuda do pano são inúmeros. Que tal aprender alguns com o auxílio da lapela. Confira abaixo e bons treinos! 1. Marcos Barbosa ensina uma série de estrangulamentos com a lapela http://www.youtube.com/watch?v=K0orVaBkM90 2. Lurandir (BSB Jiu-Jitsu) ensina estrangulamento partindo do cem…

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Kayron Gracie prepara o estrangulamento com a lapela, uma de suas especialidades. Foto: ProStar Grappling/Divulgação.

Você tem utilizado o kimono para finalizar no Jiu-Jitsu? Lapela, gola, manga, ataques com a ajuda do pano são inúmeros. Que tal aprender alguns com o auxílio da lapela. Confira abaixo e bons treinos!

1. Marcos Barbosa ensina uma série de estrangulamentos com a lapela

http://www.youtube.com/watch?v=K0orVaBkM90

2. Lurandir (BSB Jiu-Jitsu) ensina estrangulamento partindo do cem quilos

3. Paulo César Chevette ensina estrangulamento na meia-guarda

4. Ricardo Cavalcanti ensina estrangulamento no cem-quilos

5. Dedeco Amedia ensina estrangulamento pelas costas com a lapela

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