Fera da GFTeam mostra passagem de meia-guarda no Jiu-Jitsu
Se você gosta de explorar a meia-guarda, nossa próxima edição de GRACIEMAG é para você, leitor. Enquanto isso, aprenda uma passagem:
Passagem de guarda
Como você defende o berimbolo no Jiu-Jitsu?
Faixa-preta da escola De La Riva, Gabriel Ferreira ensina hoje em GRACIEMAG um contra-ataque para você anular o berimbolo. Repare como Gabriel laça o joelho…
O armlock que valeu ouro no NY Open de Jiu-Jitsu
Vitor Oliveira levou o ouro para casa depois de vencer a divisão dos médios no NY Open de Jiu-Jitsu, no último fim de semana, em…
Rodolfo Vieira ensina passagem para anular a guarda do momento
Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, GRACIEMAG escalou o tetracampeão mundial Rodolfo Vieira para aumentar seu arsenal de passagens de guarda. Para evitar a raspagem…
Aprenda a usar o estrangulamento relógio no Jiu-Jitsu
Na aula de Jiu-Jitsu hoje em GRACIEMAG, você aprende detalhes importantes para arrochar com eficiência o pescoço adversário, com o estrangulamento relógio. Primeiro, repare como…
O adversário tentou passar sua guarda? Surpreenda ao estilo Miyao
Na aula de Jiu-Jitsu hoje em GRACIEMAG, os irmãos Miyao mostram como neutralizar o oponente que tenta passar a sua guarda. Repare na pegada da…
