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	<title>Pan de Jiu-Jitsu 2015 | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Pan de Jiu-Jitsu 2015 | Graciemag</title>
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		<title>Campeão absoluto faixa-marrom do Pan 2015 garante: “Minha hora está chegando”</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Mar 2015 17:19:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mais um mineiro começa a despontar no cenário competitivo do Jiu-Jitsu. No Pan da IBJJF, concluído no dia 15 de março, o jovem Matheus Diniz (Alliance) foi um dos destaques da faixa-marrom, ao dominar o meio-pesado e ao fechar o absoluto com o companheiro Dillon Danis. O aluno de Marcelinho Garcia em Nova York venceu&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Mais um mineiro começa a despontar no cenário competitivo do Jiu-Jitsu. No Pan da IBJJF, concluído no dia 15 de março, o jovem Matheus Diniz (Alliance) foi um dos destaques da faixa-marrom, ao dominar o meio-pesado e ao fechar o absoluto com o companheiro Dillon Danis.</p>
<p>O aluno de Marcelinho Garcia em Nova York venceu sete lutas para sair com as duas medalhas do evento da IBJJF.</p>
<p>“O Marcelinho sempre me diz, continue treinando, siga dando seu máximo e sua hora vai chegar. Eu acredito muito nisso e graças a Deus minha hora está chegando”, conta Matheus. Confira o vídeo do atleta:</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/qmil1Qtb0wM" frameborder="0" width="940" height="529"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/campeao-absoluto-faixa-marrom-do-pan-de-jiu-jitsu-2015-garante-minha-hora-esta-chegando/">Campeão absoluto faixa-marrom do Pan 2015 garante: “Minha hora está chegando”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Pan: Monique comenta contusão no pé e a virada contra Luiza Monteiro</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Mar 2015 12:25:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Monique Elias viveu momentos de incerteza no Pan de Jiu-Jitsu em Irvine. No último sábado, 14 de março, a faixa-preta da Alliance sofreu um lesão no pé durante o absoluto, depois de estar vencendo Tammy Griego (GB) por 10 a 0. Mas ela não se deu por vencida no campeonato. Sem hesitar nem ligar para&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_174778" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/03/IMG_9056.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-174778" class="size-full wp-image-174778 " alt="Monique Elias x Luiza Monteiro. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/03/IMG_9056.jpg" width="640" height="427" /></a><p id="caption-attachment-174778" class="wp-caption-text">Monique Elias x Luiza Monteiro. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG</p></div>
<p>Monique Elias viveu momentos de incerteza no <a title="site da IBJJF" href="http://ibjjf.org/" target="_blank">Pan de Jiu-Jitsu</a> em Irvine. No último sábado, 14 de março, a faixa-preta da Alliance sofreu um lesão no pé durante o absoluto, depois de estar vencendo Tammy Griego (GB) por 10 a 0.</p>
<p>Mas ela não se deu por vencida no campeonato. Sem hesitar nem ligar para a dor, Monique retornou aos tatames no domingo, com força total para faturar o ouro no peso médio.</p>
<p>Ela finalizou as duas primeiras lutas e venceu Luiza Monteiro (Cícero Costha) por 6 a 4, numa final eletrizante. E ainda voltou viva para contar tudo o que aprendeu aos nossos leitores.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como foi conquistar o seu primeiro Pan como faixa-preta mesmo contundida?</strong></p>
<p><strong>MONIQUE ELIAS:</strong> Chorei muito no sábado, eu não sabia se realmente teria condições de lutar no domingo. O Mário olhou meu pé e disse: “Não luta. Você pode machucar mais, e então adeus ao WPJJC de Abu Dhabi e ao Mundial da IBJJF”. Foi doloroso de escutar. Quem é atleta sabe o quanto a lesão é triste nas nossas vidas. Mas eu pensei, treinei demais, vim até aqui e no meu primeiro Pan de faixa-preta não vou entrar para lutar? Não, isso não vai acontecer! Estava complicado para caminhar, pois tenho que encostar somente o calcanhar no chão e acaba doendo o quadril e o joelho do outro lado, por causa da compensação do peso. Eu tinha em mente adaptar meu jogo para as posições que eu não usasse o pé, mas foi difícil. Se eu sentisse muita dor, eu ia pedir para parar. Senti dor demais na final, mas a felicidade de estar ali competindo me levou além. Como diz um amigo meu que se mete a cantar uns raps de vez em quando: “A força vem da alma e é o que te faz vencer”.</p>
<p><strong>Como analisa essa virada na final, contra a Luiza Monteiro (Cícero Costha)?</strong></p>
<p>Foi uma luta bem boa de assistir. Eu não conseguia colocar o pé aonde eu queria, era como ter um gancho a menos, e isso me complicou em muitas situações. Ela se mexia o tempo inteiro, e ficava difícil de escolher uma guarda em que me sentisse confortável e segura. O que fez diferença foram os treinos específicos que faço em Porto Alegre. Deixo as meninas abraçarem a minha cabeça ou até mesmo passar minha guarda nos treinos, para eu fazer reposições. Quando necessário na competição, aquelas situações fazem parte do meu jogo. A Luiza é uma pessoa com um caráter que poucas pessoas no mundo possuem: ela teve a oportunidade de atacar meu pé, e não atacou. Achei uma atitude de uma nobreza incrível! Ela é forte e muito técnica, e não parou durante os dez minutos. Foi uma honra lutar com ela.</p>
<p><strong>Como você obteve a raspagem decisiva no fim?</strong></p>
<p>A minha última raspagem foi de lapela. Essa tenho de dar os créditos ao meu marido e professor Mário Reis. Ele me ensinou essa posição há um tempo. Eu estava bem treinada e confiante na posição. Era uma raspagem que não dependia do meu pé, então esperei o momento exato para executar. E eu não tinha base nenhuma para jogar por cima. Aprendi a importância também de estar com a lombar em dia também, agradeço ao meu preparador físico Wagner Zaccani.</p>
<p><strong>Que lição você traz de Irvine junto com o ouro conquistado?</strong></p>
<p>Não sei se eu faria tudo novamente. É muito arriscado você lutar lesionada próximo de um Mundial. Eu poderia ter piorado minha lesão. Graças a Deus deu tudo certo. Espero me recuperar logo, quero treinar e estar 100% nas próximas batalhas. Gostaria muito de agradecer as inúmeras mensagens de carinho, compaixão e incentivo que recebi pelas redes sociais e pelo celular. É muito importante contar com o apoio de vocês neste momento!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/pan-de-jiu-jitsu-monique-comenta-contusao-no-pe-e-a-virada-contra-luiza-monteiro/">Pan: Monique comenta contusão no pé e a virada contra Luiza Monteiro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Caio Terra fala do Pan de Jiu-Jitsu 2015 e comenta rivalidade com Bruno Malfacine</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Mar 2015 18:49:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, o peso-galo Caio Terra ficou fora dos principais campeonatos de 2014, tudo por conta de um problema de saúde, já plenamente superado. Bem fisicamente e com os treinos a todo vapor, o galinho carioca radicado na Califórnia quer fazer de 2015 seu ano, após brilhar no Europeu em Lisboa. Terceiro colocado&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_33754" style="width: 590px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-33754" class="size-full wp-image-33754" alt="Caio Terra tenta pegar as costas. Foto: John Lamonica." src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/04/caio-terra-malfacine.jpg" width="580" height="387" /><p id="caption-attachment-33754" class="wp-caption-text">Caio Terra tenta pegar as costas. Foto: John Lamonica.</p></div>
<p>Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, o peso-galo Caio Terra ficou fora dos principais campeonatos de 2014, tudo por conta de um problema de saúde, já plenamente superado. Bem fisicamente e com os treinos a todo vapor, o galinho carioca radicado na Califórnia quer fazer de 2015 seu ano, após brilhar no Europeu em Lisboa.</p>
<p>Terceiro colocado no ranking mundial da faixa-preta, Caio é um dos grandes astros confirmados no Pan de Jiu-Jitsu 2015, que começa nesta quinta-feira, 12 de março, em Irvine, na Califórnia.</p>
<p>“Os treinos foram muito bons, aprendi muito com tudo que aconteceu em 2014. Claro que, apesar de tudo, das dores de cabeça e no corpo que tive, continuei estudando e tentando evoluir. Mas assim como eu, acredito que todos meus oponentes também vêm tentando evoluir”, disse Caio Terra, em papo com GRACIEMAG.</p>
<p>O faixa-preta líder da CTA encabeça a lista da divisão dos galos, que em Irvine conta com sete atletas, entre eles pedreiras como Bruno Malfacine, Koji Shibamoto e Fabbio Passos.</p>
<p>&#8220;Não dá para menosprezar ninguém. Claro que, todas as chaves têm seus favoritos, mas em todo campeonato a gente vê alguns favoritos caírem”, comenta Terra. Perguntado por que suas lutas com Bruno Malfacine, hexacampeão mundial, têm sido tão emocionantes, Caio dá seu diagnóstico:</p>
<p>“Acho que quando o nível é muito alto fica complicado ganhar posições, pois geralmente ambos os atletas sabem se defender extremamente bem. Em nossa luta é assim, não deixamos muito espaço para ataques”, ele analisa.</p>
<p>Quem vai dominar o peso-galo no Pan 2015, leitor? Comente com a gente, faça suas apostas!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/caio-terra-fala-do-pan-de-jiu-jitsu-2015-e-comenta-rivalidade-com-bruno-malfacine/">Caio Terra fala do Pan de Jiu-Jitsu 2015 e comenta rivalidade com Bruno Malfacine</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Relembre André Galvão x Leandro Lo e inscreva-se no Pan 2015</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Feb 2015 15:42:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O Pan de Jiu-Jitsu 2015 está chegando. Você precisa confirmar seu nome para fazer parte do grandioso campeonato que ocorre entre 11 e 15 de março em Irvine, na Califórnia. O torneio da IBJJF vai contar com atletas da faixa-branca à preta, em todas as categorias. As inscrições se encerram no dia 2 de março,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_151358" style="width: 819px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/Andre-Galvao-contra-Leandro-Lo-na-final-do-absoluto-faixa-preta-do-Pan-2014-Foto-Ivan-Trindade-GRACIEMAG.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-151358" class="size-full wp-image-151358" alt="André Galvão em ação contra Lo no Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/Andre-Galvao-contra-Leandro-Lo-na-final-do-absoluto-faixa-preta-do-Pan-2014-Foto-Ivan-Trindade-GRACIEMAG.jpg" width="809" height="540" /></a><p id="caption-attachment-151358" class="wp-caption-text">André Galvão em ação contra Lo no Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG</p></div>
<p>O Pan de Jiu-Jitsu 2015 está chegando. Você precisa confirmar seu nome para fazer parte do grandioso campeonato que ocorre entre 11 e 15 de março em Irvine, na Califórnia.</p>
<p>O torneio da IBJJF vai contar com atletas da faixa-branca à preta, em todas as categorias.</p>
<p>As inscrições se encerram no dia 2 de março, então corra e garanta sua vaga no site da<a title="site da IBJJF" href="http://ibjjf.org/" target="_blank"> IBJJF, aqui.</a></p>
<p>Para aquecer, relembre a final do absoluto faixa-preta do Pan 2014 com os monstros André Galvão (Atos) e Leandro Lo (Cícero Costha).</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Leandro Lo x André Galvão:  2014 Pan Ams Absolute Final" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/QWZihzw57p0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/relembre-andre-galvao-x-leandro-lo-e-inscreva-se-no-pan-2015/">Relembre André Galvão x Leandro Lo e inscreva-se no Pan 2015</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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