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	<title>paciência | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>paciência | Graciemag</title>
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		<title>Como você reage ao sofrer o primeiro ponto numa luta de Jiu-Jitsu?</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Oct 2014 12:00:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Na final do pesadíssimo do Mundial de Jiu-Jitsu 2014, Marcus Buchecha e Alex Trans mediram forças pelo ouro mais valioso do circuito da IBJJF. Trans entrou com tudo e logo no início driblou a guarda de Buchecha. Se você recorda a luta, lembra que Buchecha jamais se afobou. O faixa-preta de Rodrigo Cavaca repôs a&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Na final do pesadíssimo do Mundial de Jiu-Jitsu 2014, Marcus Buchecha e Alex Trans mediram forças pelo ouro mais valioso do circuito da IBJJF. Trans entrou com tudo e logo no início driblou a guarda de Buchecha.</p>
<p>Se você recorda a luta, lembra que Buchecha jamais se afobou. O faixa-preta de Rodrigo Cavaca repôs a guarda, raspou e pegou as costas do dinamarquês. Depois, com precisão, Buchecha ajeitou as golas e estrangulou o adversário.</p>
<p>A lição que tiramos é: você só perde se a sua mente se entregar primeiro.</p>
<p>E você? Que lições você consegue tirar desta grande luta? Comente conosco.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/ZHUDiR8Skao" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a title="site da GRACIEMAG" href="http://graciemagshop.com.br/?utm_source=Mundial%20Sem%20Kimono&amp;utm_medium=Paulinho%20Bara%C3%BAna&amp;utm_campaign=Dicas" target="_blank"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-165088" alt="banner_rodape_campanha_GB_lancamento" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/banner_rodape_campanha_GB_lancamento.jpg" width="1064" height="350" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-voce-reage-ao-sofrer-o-primeiro-ponto-numa-luta-de-jiu-jitsu/">Como você reage ao sofrer o primeiro ponto numa luta de Jiu-Jitsu?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A importância de ser paciente no Jiu-Jitsu, com Marcelinho x Xande no ADCC 2005</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Oct 2014 19:24:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hoje garimpamos um duelo técnico, explosivo, e recheado de emoções com Marcelinho Garcia x Xande Ribeiro no Jiu-Jitsu. A disputa era pelo terceiro lugar no absoluto do ADCC 2005, na Califórnia. No duelo, o leitor pode ver como a paciência é um dos mais importantes quesitos que um lutador de Jiu-Jitsu deve ter. Marcelinho, logo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje garimpamos um duelo técnico, explosivo, e recheado de emoções com Marcelinho Garcia x Xande Ribeiro no Jiu-Jitsu. A disputa era pelo terceiro lugar no absoluto do ADCC 2005, na Califórnia.</p>
<p>No duelo, o leitor pode ver como a paciência é um dos mais importantes quesitos que um lutador de Jiu-Jitsu deve ter.</p>
<p>Marcelinho, logo no início da luta, teve a guarda passada e ainda viu Xande montar. O faixa-preta da Alliance não ficou desesperado e nem deu as costas. Marcelinho ficou tranquilo e, com calma, repôs a guarda e raspou.</p>
<p>Por cima, o aluno de Fabio Gurgel defendeu os bons ataques que Xande proporcionou. Para se livrar da guarda do oponente, o mineiro deu um pulo, quase igual a um gato.</p>
<p>Já na lateral de Xande, Garcia abriu espaço para as costas e utilizou seu perigoso mata-leão para definir a partida.</p>
<p>Marcelinho Garcia ainda vencera o peso até 77kg nesse evento.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/5pbaw1jZ-LM" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-importancia-de-ser-paciente-no-jiu-jitsu-com-marcelinho-x-xande-no-adcc-2005/">A importância de ser paciente no Jiu-Jitsu, com Marcelinho x Xande no ADCC 2005</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Victor Estima comenta vitória na Seletiva: &#8220;Usei o Estima-lock&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 17:05:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No último sábado, o ginásio Pavilhão dos Lombos, em Cascais, Portugal, recebeu mais uma seletiva para o WPJJC de Abu Dhabi, evento profissional com prêmios milionários a ser realizado em abri. A seletiva organizado pelos faixas-pretas Sergio Vita e Zé Marcello contou com mais de cem atletas, e entre eles um dos destaques foi o peso&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_87624" style="width: 559px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/12/jiu-jitsu-vitor-estima-comenta-vitoria-na-seletiva-para-abu-dhabi-apresentei-o-estima-lock/victor-estima-na-seletiva-para-abu-dhabi-em-portugal/" rel="attachment wp-att-87624"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-87624" class="size-full wp-image-87624" title="victor estima na seletiva para abu dhabi em portugal" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/12/victor-estima-na-seletiva-para-abu-dhabi-em-portugal.jpg" alt="" width="549" height="466" /></a><p id="caption-attachment-87624" class="wp-caption-text">Victor Estima comemora a vitória na Seletiva de Abu Dhabi em Portugal. Foto: Arquivo pessoal.</p></div>
<p>No último sábado, o ginásio Pavilhão dos Lombos, em Cascais, Portugal, recebeu mais uma seletiva para o WPJJC de Abu Dhabi, evento profissional com prêmios milionários a ser realizado em abri.</p>
<p>A seletiva organizado pelos faixas-pretas Sergio Vita e Zé Marcello contou com mais de cem atletas, e entre eles um dos destaques foi o peso médio Victor Estima, o Carcarazinho, professor pernambucano radicado na Inglaterra.</p>
<p>O GRACIEMAG.com bateu um papo com o campeão, que falou sobre a decisão de lutar em Lisboa em cima da hora, o golpe que usou para encerrar a final e muito mais.</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: Você estava treinando forte com olho nessa Seletiva em Portugal?</strong></p>
<p>VICTOR ESTIMA: Não exatamente, apesar de eu estar bem treinado. Minha viagem para Portugal foi bem curta, pois decidi lutar de última hora. Cheguei lá na sexta-feira, a tempo de fazer a pesagem, e voltei no domingo, um dia depois da competição. Mas não tive nenhum problema com a balança, já que peso normalmente 80kg, e aí foi só apresentar meu Jiu-Jitsu, como faço sempre.</p>
<p><strong>Como foi a final, contra o Mathias Ribeiro?</strong></p>
<p>Foi para mim a melhor luta que fiz. Perdi duas oportunidades de passar a guarda dele, e aprendi que devo ter um pouco mais de paciência nessas posições. Eu estava atrás da finalização, e por isso tentei passar a guarda mais na velocidade. Terminei então não passando, mas conduzi a luta para o meu jogo mais forte e acabei finalizando com minha chave de pé. O &#8220;Estima-lock&#8221; (risos).</p>
<p><strong>Dos classificados no seu peso, até 83kg, quem são as maiores pedreiras, na sua opinião?</strong></p>
<p>Já são vários adversários de ponta, como o Lucas Leite, Claudio Calasans, o Keenan Cornelius, que mandou muito bem na seletiva nos EUA&#8230; Estou bem confiante no meu jogo e já comecei a treinar para essa competição. Sei que vou precisar fazer lutas duras, mas estou focado no meu próprio Jiu-Jitsu, e vou estar preparado para lutar com qualquer um.</p>
<p><strong>Além de Abu Dhabi, quais os planos para 2013?</strong></p>
<p>Eu pretendo competir as principais competições do Jiu-Jitsu, como o Europeu, Mundial, WPJJC de Abu Dhabi e também queria lutar o ADCC – para isso vou participar da seletiva também. No segundo semestre, a ideia é fazer um tour de seminários pelos EUA, porque já recebi alguns convites.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-vitor-estima-comenta-vitoria-na-seletiva-para-abu-dhabi-apresentei-o-estima-lock/">Victor Estima comenta vitória na Seletiva: “Usei o Estima-lock”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>The most impactful Jiu-Jitsu and MMA statements of the week</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Sep 2012 13:26:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>“My biggest dream is to lead a good and healthy life, and to again bring joy to my family. They suffered so much from my problems” Fernando Tererê &#160; “Those who want too much attain nothing. We’d rather take it one step at a time, but each step taken with the utmost precision” Mendes brothers&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_77378" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-77378" class="size-full wp-image-77378" title="Kron Gracie durante o Mundial de Jiu Jitsu de 2010" src="http:/wp-content/uploads/2012/09/Kron-Gracie-durante-o-Mundial-de-Jiu-Jitsu-de-2010-3.jpg" alt="Kron Gracie durante o Mundial de Jiu Jitsu de 2010" width="640" height="586" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/Kron-Gracie-durante-o-Mundial-de-Jiu-Jitsu-de-2010-3.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/Kron-Gracie-durante-o-Mundial-de-Jiu-Jitsu-de-2010-3-300x275.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/Kron-Gracie-durante-o-Mundial-de-Jiu-Jitsu-de-2010-3-150x137.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-77378" class="wp-caption-text">Kron Gracie at 2010 Jiu-Jitsu World Championship / Photo by John Lamonica/GRACIEMAG</p></div>
<p>“My biggest dream is to lead a good and healthy life, and to again bring joy to my family. They suffered so much from my problems”</p>
<p><em><strong>Fernando Tererê</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“Those who want too much attain nothing. We’d rather take it one step at a time, but each step taken with the utmost precision”</p>
<p><em><strong>Mendes brothers</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“I see the fight lasting two rounds at the longest. I want to believe that Vitor will surprise him with a straight-hook high-speed combination once he’s found his range. If the fight draws out, I think Jon Jones will take it to the ground and that will be the beginning of the end”</p>
<p><em><strong>Zé Mario Sperry, Blackzilians coach, on main event at UFC 152</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“Belfort should model himself on the original Rocky, the underestimated underdog who at the end of the final film teaches his son, ’Nobody is gonna hit as hard as life. But it ain’t about how hard you hit. It’s about how hard you can get hit and keep moving forward; how much you can take and keep moving forward. That’s how winning is done!’“</p>
<p><em><strong>Mauro Ellovitch, in GRACIEMAG.com article</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“I’m going to ditch the motorcycle. The ghost rider has retired“</p>
<p><em><strong>José Aldo, on accident that kept him out of UFC Rio</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“Minotauro’s a legend. He’s fought everyone since the beginning, but I’m going to repeat what I’ve already said: Jiu-Jitsu doesn’t work. And after this fight, everyone’s going to realize that“</p>
<p><em><strong>Dave Herman, Nogueira’s opponent at UFC Rio</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“I always try taking my mind to the limit, when training for a competition. I think that’s what sets everyday training apart from training for a championship“</p>
<p><em><strong>Kron Gracie</strong></em></p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=86ELzqtbH2M</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/the-most-impactful-jiu-jitsu-and-mma-statements-of-the-week-5/">The most impactful Jiu-Jitsu and MMA statements of the week</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>As frases marcantes da semana no mundo do Jiu-Jitsu e MMA</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Sep 2012 12:17:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;Meu maior sonho hoje é levar uma vida boa e saudável, e dar alegria de novo para a minha família. Eles já sofreram muito com os meus problemas&#8221; Fernando Tererê &#160; &#8220;Quem muito quer não alcança nada. Preferimos um passo de cada vez, mas cada passo com a máxima precisão&#8221; Irmãos Mendes  &#160; &#8220;Vejo uma&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_77378" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-77378" class="size-full wp-image-77378" title="Kron Gracie durante o Mundial de Jiu Jitsu de 2010" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/Kron-Gracie-durante-o-Mundial-de-Jiu-Jitsu-de-2010.jpg" alt="Kron Gracie durante o Mundial de Jiu Jitsu de 2010" width="640" height="586" /><p id="caption-attachment-77378" class="wp-caption-text">Kron Gracie durante o Mundial de Jiu-Jitsu de 2010. Foto: John Lamonica/GRACIEMAG</p></div>
<p>&#8220;Meu maior sonho hoje é levar uma vida boa e saudável, e dar alegria de novo para a minha família. Eles já sofreram muito com os meus problemas&#8221;</p>
<p><em><strong>Fernando Tererê</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8220;Quem muito quer não alcança nada. Preferimos um passo de cada vez, mas cada passo com a máxima precisão&#8221;</p>
<p><strong><em>Irmãos Mendes </em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8220;Vejo uma luta de no máximo dois rounds. Quero crer que o Vitor vá surpreender com uma sequência de direto-cruzado, na velocidade, na definição da distância. Se a luta se estender, acho que o Jon Jones pode levar a luta para o chão e iniciar o fim da disputa por ali&#8221;</p>
<p><em><strong>Zé Mario Sperry, treinador da Blackzilians, sobre o duelo principal do UFC 152</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8220;Belfort deve se espelhar no Rocky Balboa original, o personagem subestimado e azarão que ensinou ao seu filho no último filme: &#8216;Ninguém baterá tão forte quanto a vida. Mas não se trata de quão forte você bate. Trata-se do quanto você aguenta apanhar e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada&#8217;”</p>
<p><em><strong>Mauro Ellovitch, em artigo no GRACIEMAG.com</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8220;Vou me livrar da moto. O motoqueiro-fantasma se aposentou&#8221;</p>
<p><em><strong>José Aldo, após o acidente que tirou o campeão do UFC Rio </strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8220;Minotauro é uma lenda, lutou contra todo mundo desde o início, mas vou repetir o que já disse: Jiu-Jitsu não funciona, e depois dessa luta, todos vão perceber isso”</p>
<p><em><strong>Dave Herman, rival de Nogueira no UFC Rio</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8220;Sempre procuro, nos treinos para competições, botar minha mente no limite. Acho que é isso que diferencia o treino diário e o treino para lutar um campeonato&#8221;</p>
<p><em><strong>Kron Gracie</strong></em></p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=86ELzqtbH2M</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/as-frases-marcantes-da-semana-no-mundo-do-jiu-jitsu-e-mma/">As frases marcantes da semana no mundo do Jiu-Jitsu e MMA</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Veja os 5 maiores ataques de fúria da carreira de Anderson Silva</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jul 2012 19:27:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Na pesagem de ontem, Anderson Silva, 37 anos, perdeu as estribeiras e desceu o ombro no queixo de Chael Sonnen, 35 anos, apimentando ainda mais a luta principal do UFC 148, cuja transmissão oficial começa às 19h45, com exclusividade no Canal Combate. http://www.youtube.com/watch?v=VaAnZwKJ7so Anderson Silva sempre teve como ídolo Bruce Lee e Royce Gracie. Talvez&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_68262" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-68262" class="size-full wp-image-68262" title="UFC 148 Weigh In" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/07/Anderson-encara-Sonnen-no-UFC-148-foto-Josh-Hedges-UFC.jpg" alt="Anderson perde as estribeiras e dá com ombro em Chael Sonnen na pesagem do UFC 148. Foto: Josh Hedges/ Divulgação/UFC" width="500" height="363" /><p id="caption-attachment-68262" class="wp-caption-text">Anderson perde as estribeiras e dá com ombro em Chael Sonnen. Foto: Josh Hedges/ Divulgação/UFC</p></div>
<p>Na pesagem de ontem, Anderson Silva, 37 anos, perdeu as estribeiras e desceu o ombro no queixo de Chael Sonnen, 35 anos, apimentando ainda mais a luta principal do UFC 148, cuja transmissão oficial começa às 19h45, com exclusividade no Canal Combate.</p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=VaAnZwKJ7so</p>
<p>Anderson Silva sempre teve como ídolo Bruce Lee e Royce Gracie. Talvez por isso, alternou durante a carreira a postura de soltar a voz e quebrar tudo com a suavidade dos faixas-pretas.</p>
<p>Na mídia brasileira, alguns analistas de MMA escreveram que Anderson evitara rebater Sonnen apenas para não dar ibope para o desafiante que já vencera uma vez. Meio certo.</p>
<p>Foi uma das razões, claro, mas sempre foi da índole de Anderson responder calado. Na autobiografia dele, escrita com Eduardo Ohata, é marcante a passagem em que o lutador é acusado de roubar dinheiro da academia de muay thai. Anderson jamais se defende. Triste, incrédulo, ele simplesmente deixa o time. Anos depois, recebe as desculpas do choroso mestre.</p>
<p>Seja como for, todo barril de TNT parece inofensivo antes do pavio encurtar. Para riscar o fósforo de vez, o GRACIEMAG.com aproveita a adrenalina, chuta o divã de psicólogo para o lado e relembra, para o fã que só pensa no lutão de logo mais, outros cinco momentos de fúria do campeão dos médios do UFC.</p>
<h3>1. Anderson Silva chega ao ápice do estresse com Chael Sonnen</h3>
<p>Na semana passada, a dez dias da revanche mais esperada dos últimos tempos, Anderson Silva soltou o verbo para cima de Chael Sonnen. &#8220;Esse cara é um marginal, é a escória do esporte. Ele não merece estar no UFC. Tem problema com a justiça americana, teve problema com o dopping, não respeita nada. É um imbecil. Dia 7 vou quebrar a cara dele, e todos os dentes eu vou arrancar da boca dele&#8221;, vociferou o campeão, engrossando a famigerada voz.</p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=V-73eh3ZUVU</p>
<p>Como a coisa chegou a este ponto? Fala, Anderson: &#8220;O nível baixou quando ele disse que eu terminaria a luta de costas na lona, mais de costas do que uma atriz pornô endividada. E depois mexeram com os Nogueira, dizendo que uma faixa-preta deles valia tanto quanto um brinde de lanchonete&#8221;, lembrou Anderson em seu livro, &#8220;Anderson Spider Silva&#8221;.</p>
<h3>2. Anderson Silva quase chega às vias de fato com Lee Murray na pesagem do Cage Rage em 2006</h3>
<p>O marrudão Lee Murray não era flor que se cheirasse, e Anderson tratou de intimidar o rival pelo cinturão do torneio inglês.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Lee Murray vs Anderson Silva 10 years in jail in June 2010 for the 2006 £53 million armed raid" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/riqADnEgH8Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>3. Anderson Silva estraga atuação contra Demian Maia no UFC 112</h3>
<p>Contra Demian Maia, em abril de 2010, pelo UFC 112, Anderson fugiu da luta no chão e ficou castigando o compatriota em pé. Mas passou a xingar, gesticular e imitar outros lutadores sem partir para o nocaute, vencendo sob vaias do público em Abu Dhabi. &#8220;Você não disse que Aranha tem oito pernas e ia arrancar uma? Levanta, playboy!&#8221;, berrou Silva durante a luta. &#8220;Ele disse que me respeitava apenas como lutador, não como pessoa. Ele mal me conhecia!&#8221;, justificou Anderson na biografia &#8220;Anderson Spider Silva&#8221;.</p>
<h3>4. Anderson Silva se enche de Vitor Belfort</h3>
<p>&#8220;Não faço parte de um time, mas de uma família, que é a Team Nogueira. O Vitor foi bem recebido por esse time, e temos um código de honra inquebrável: ninguém da nossa equipe luta um com o outro. Ele quebrou esse código&#8221;, disse Anderson Silva sobre o fim da amizade com Vitor.</p>
<p>Quando encontrou-se com Wand na casa do &#8220;TUF Brasil&#8221;, mandou, para o Brasil todo ver: &#8220;Wand, você não pode andar para trás. Ele é cuzão cara, você treina, você sabe… Pô, estou com microfone aqui. Mas espera aí, cara. Também não estou falando nada que não é verdade. Todo mundo já sabe!&#8221;</p>
<p><iframe loading="lazy" title="The Ultimate Fighter Brasil -TUF dia 20/05 ANDERSON SILVA -PARTE 2" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/NvSd-QTIeuc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>5. Anderson Silva dá patada em Dana White e no UFC</h3>
<p>Após lutas ruins contra Thales Leites e Demian Maia, Anderson ouviu calado as críticas de Dana White. Mas depois, extravasou: &#8220;Quem entende de luta sou eu, faço isso desde os 8 anos. Dana entende do que está acontecendo fora, de pay-per-view, público, audiência, patrocinadores. Meu trabalho é alcançar o melhor resultado: vencer&#8221;, disparou ele em entrevistas, em trecho que também está na sua biografia.</p>
<p>Será a luta de hoje o momento máximo de fúria de Anderson Silva? Comente com a gente, e veja os comentários via Twitter, no @graciemag_br.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/aranha-selvagem-no-ufc-veja-os-5-maiores-ataques-de-furia-de-anderson-silva/">Veja os 5 maiores ataques de fúria da carreira de Anderson Silva</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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