Mauro Ayres abriu a academia para a equipe GRACIEMAG e demonstrou uma de suas técnicas prediletas. Foto: Reprodução

Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres tem uma técnica que pode ser sua salvação.

No simpático tatame da Mauro Ayres BJJ, nossa academia GMI em Ipanema, Mauro certa vez ensinou para nossa equipe um de seus segredos para vencer os gigantes, com o recurso da meia-guarda.

Partindo da meia-guarda, Mauro desliza com o intuito de desequilibrar o passador, domina o ombro dele e o obriga a ceder a raspagem para não bater. Por cima, Mauro avança para o ataque na gola.

Confira a técnica na aula abaixo, e bons estudos.

* Entre para o time GMI! *

A história bíblica de Davi e seu estilingue contra Golias foi recontada por Tommy Lee Jones no filme “No Vale das Sombras”. Foto: Divulgação

Desde o primeiro UFC, você escuta falar da clássica batalha entre o pequeno Davi contra o gigante Golias. Mas como é esta história mesmo?

No filme “No Vale das Sombras” (2007), o casca-grossa Tommy Lee Jones conta a história para um jovem amigo dormir. De quebra, nos lembra o que é preciso fazer para perder o medo diante um oponente ameaçador.

Serve para um desafiante ao cinturão do UFC, serve para você que é faixa-branca e vai sofrer mais alguns amassos hoje na academia.

Relembre a cena.